Puuha lyder da ikke godt Christel Mit er heldigvis taget i opløbet... håber det væreste er over nu. Stadig en del smerter i underlivet... men håber på, det er i bedring.<br />
I kan godt forberede jer på at få en mere på konsoliderings holdet!!! Prøvede lige med nogle hvide dage fra i mandags..... Må sige det har givet pote.... skal jeg ikke lige lade det ligge til fredag... hvad vægten siger Det så bare SÅ TOP NICE ud på den vægt i morges..... I LOVE IT &#060;3 Og lige pt, bliver den ikke kylet ud af vinuet.... den er min bedste ven ;D Fik dog syndet med et stykke pizza til aften.... ved siden af min kylling.... Kan den altså IKKE være bekendt... den pizza, at hoppe op på min tallerken, og vikle sig ind i min gaffel Håber ikke det giver for meget bagslag fredag. Min dårlige samvittighed prøvede jeg at få til at gå væk, med 3 kvarters hurtig gang i kulden her en sen onsdag aften.<br />
Knus og god energi fra mig &#060;3

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Åhhh der var du smukke godt at høre du har det bedre og gå så væk smerter !!! <br />
Ihhhh nu er jeg jo så bare nysgerrig og så skal jeg vente lige til fredag, er du vild der er mange dag til hehe<br />
<br />
åh nej, sikke da en slem pizza jeg håber virkelig du bed den så den kunne mærke det nu den var så dum <br />
<br />
Har læst man skal så under bruseren 2 min hvor vandet er ca 18 g så skulle man kunne forbrænde ca 100 kcal så hvor mange x 2 min skal du ha før pizza`en er væk Har sagt til min mand han skal forberede sig på en større vand regning <br />
<br />
Knuuus og sov godt smukke ♥

Fik iøvrigt en "repremande" af en kollega idag... om jeg ikke snart var færdig med at tabe mig! Jeg skulle jo ikke gå hen og se syg ud. Tager det nu ikke så tungt.... meeen sig dog hellere at jeg ser drøn hamrende godt ud.... det vil jeg da helere høre ;D<br />
Var iøvrigt ude at løbe igår, efter sygdom... det skulle jeg ikke ha gjort. Har fået mega ondt i højre knæ.... man er sq ved at være et gammelt skrog

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hmmm sjovt at man altid skal høre det :/ ja det ville være bedre hvis de sagde noget pænt men jeg siger det gerne for dem, du ser drøn hamrende godt ud ♥<br />
<br />
Ihh du skal altså passe noget bedre på dig selv og må du godt løbe når du har underlivsbetændelse ??? tror jeg vist ikke lige, fy :/<br />
<br />
Næ du er da vist heller ikke lige gammel, 20-25 år var det ikke det ?

Så vil jeg glæde mig til i morgen! Håber, du snart joiner os i fase 3. Jo flere vi er, jo bedre kan vi hjælpes og snakke erfaringer.<br />
Min søster gav en meget god forklaring på det med at veninder og kollegaer siger: nu må du altså heller ikke tabe dig mere. De har simpelthen vænnet sig til din vægt og ser dig ikke som kæmpe stor, men når du så taber dig, så syner du tynd, når du skrumper. Noget andet var, hvis du så en person for første gang.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 28, 2012, 23:32</b><br />
Hmmm sjovt at man altid skal høre det :/ ja det ville være bedre hvis de sagde noget pænt men jeg siger det gerne for dem, du ser drøn hamrende godt ud ♥<br />
Ihh du skal altså passe noget bedre på dig selv og må du godt løbe når du har underlivsbetændelse ??? tror jeg vist ikke lige, fy :/<br />
Næ du er da vist heller ikke lige gammel, 20-25 år var det ikke det ? </div>
</div>
<br />
Taaaak sødeste dig Rita &#060;3 Ja, nu har jeg jo hørt nogle gange, også herinde at underlivsbetændelse ikke er til at spøge med. Er bare ikke rigtig blevet vejledt af lægen om at skulle holde mig i ro, varme osv. Og syntes egentlig at det går ok. Liiiige bortset fra at jeg ikke kan løbe.... men det er der jo så nok en grund til <br />
Må tage den lidt med ro... og er sprunget over 1 times gå tur idag ( er jo på "hvide dage" Som slutter i dag.<br />
Knuser og julekrams til dig &#060;3

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Det blir da spændende, hvordan det ender med de hvide dage!! Hvornår er det tilladt at bruge dem??? Tænker hvor længe skal vægttabet ha være gået i stå??? Jeg ved godt at en uge ikke tæller men ud over???

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den November 29, 2012, 09:17</b><br />
Så vil jeg glæde mig til i morgen! Håber, du snart joiner os i fase 3. Jo flere vi er, jo bedre kan vi hjælpes og snakke erfaringer.<br />
Min søster gav en meget god forklaring på det med at veninder og kollegaer siger: nu må du altså heller ikke tabe dig mere. De har simpelthen vænnet sig til din vægt og ser dig ikke som kæmpe stor, men når du så taber dig, så syner du tynd, når du skrumper. Noget andet var, hvis du så en person for første gang.</div>
</div>
Hi hi ja vi ser imorgen Håber vægten er lige så god ved mig som den var imorges Ja det er dejligt at dele hinandens erfaringer Det giver da rigtig meget mening, din søsters forklaring Tak for din hilsen

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den November 29, 2012, 21:16</b><br />
Det blir da spændende, hvordan det ender med de hvide dage!! Hvornår er det tilladt at bruge dem??? Tænker hvor længe skal vægttabet ha være gået i stå??? Jeg ved godt at en uge ikke tæller men ud over???</div>
</div>
Tror først de anbefales, hvis man har haft et størrer vægttab. Og hvis det har stået stille en måneds tid. Du må ik hænge mig op på det Ingen motion til mig idag, selv om det hedder 1 times motion på hvide dage. Det går nok

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Jeg tror, at man må tage de hvide dage, som man lyster, men dumt at gøre, hvis man har et fint og stabilt vægttab i forvejen.<br />
<br />
Hep, hep .. vi vil høre din vægt ..

Beklager tøser &#060;3 men er først lige kommet hjem.... den har stået på lystændingsfest i byen <br />
Men må jo hellere komme ud med det Imorges var badevægten stadig min bedste ven.... 67,5 kg Det giver et samlet vægttab på 26 kg. Med en vægt som skulle hedde 70 kg i følge Hr. Dukan, og min egen drøm som var omkring 65 som det mindste ( har ikke turde håbe/ eller troet på at det NOGENSINDE ville lykkedes!!!)De sidste 8 kg, har været en kamp siden sommerferien.... så tror...eller har beluttet at fra i dag af, er jeg den supper glade pige der nu hopper ind i fase 3 ( konsolideringsfasen) Jeg kan slet ikke beskrive hvor lykkelig jeg er!!! Har været SÅ mange kurer igennem før. Da jeg startede på Dukan, var det hemmeligt for andre! For de havde jo oplevedet SÅ mange gange før, at jeg har tabt mig, og så taget på igen ALDRIG før er det lykkedes mig, at frigive SÅ mange kg, og troede simpelthen ikke på det, da jeg startede. Dukan er det bedste der er sket for mig.... meget længe. Når jeg tænker tilbage fra starten og til nu.... så tænker jeg egentlig. Det kan godt være det har været en hård kamp siden sommerferien.... men alligevel, så har det på sin vis alligevel været nemt. Føler ikke det hat været en kamp at frigive alle de kg!Har jo bare taget en dag af gangen.... det lyder da nemt ik Sådan som jeg har det lige nu.... kan faktisk ikke beskrives!!! Og sidder faktisk lige nu, og er rørt til tåre! Glædes tårrer over at det langt om længe er lykkedes!!! Kent ( du læser nok ikke det her) Men hold nu kæft.... din side har gjort mig til jordens lykkeligste kvinde lige nu.... sidder med sådan en ubeskrivelig følelse!!! Og til alle i andre tabere... jeg var ikke kommet igennem det her UDEN jer &#060;3&#060;3&#060;3 Alle jeres spark, jeres dejlige indlæg, gode råd, før og efter billeder og kærlige knus når jeg trængte til det &#060;3&#060;3&#060;3 Hvordan kan jeg takke jer?? I er bare det BEDSTE der er sket for mig!!! Og ja, ja, så får jeg tilbagemeldinger med, at jeg har jo selv taget en stor del af det..... ja, men det er stadig kun på grund af jer. Tak til jer alle..... og held og lykke med jer der er på vej mod mål <br />
Nu er jeg jo så i fase 3.... og kæmper videre med i andre 3ère.... det vil jeg glæde mig til <br />
Det største knus.... uden at knoglerne klemmer jer

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Det har jeg også været til i vores by, super hyggeligt men lidt koldt <br />
Weeeeee, altså smukke, det er så vildt, kæmpe stort tillykke ♥ Er bare sååå glad på dine vegende og så stolt af dig Velkommen i fase 3 <br />
Kender godt den følelse du sidder med nu, man har bare så meget lyst til at kunne give alle her inde det største kram ♥<br />
Du har fanme været en sej kæmper smukke <br />
<br />
Glæder mig til at følge dig i fase 3, håber du bliver bedre til at styre dine festmåltider end jeg var i starten hehe<br />
<br />
Ja men nu skal vi jo så og så lige ha hejst flaget, endnu engang stort tillykke ♥<br />
<br />
Kampe stort knuuus til dig ♥<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/11/j37o1-flag.jpg" alt="j37o1-flag.jpg" class="bbcode_img" />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den November 30, 2012, 23:49</b><br />
Det har jeg også været til i vores by, super hyggeligt men lidt koldt <br />
Weeeeee, altså smukke, det er så vildt, kæmpe stort tillykke ♥ Er bare sååå glad på dine vegende og så stolt af dig Velkommen i fase 3 <br />
Kender godt den følelse du sidder med nu, man har bare så meget lyst til at kunne give alle her inde det største kram ♥<br />
Du har fanme været en sej kæmper smukke <br />
Glæder mig til at følge dig i fase 3, håber du bliver bedre til at styre dine festmåltider end jeg var i starten hehe<br />
Ja men nu skal vi jo så og så lige ha hejst flaget, endnu engang stort tillykke ♥<br />
Kampe stort knuuus til dig ♥<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2012/11/j37o1-flag.jpg" alt="j37o1-flag.jpg" class="bbcode_img" /></div>
</div>
<br />
Åååååh men altså kæreste Rita. Hvor har jeg glædet mig til den dag kom, hvor du ville være så dejlig at hejse flaget for mig &#060;3 Jeg kan slet ikke forstå at jeg er her hvor jeg er idag!!! Det er slet ikke gået op for mig, at jeg vejer noget i 60`erne!!! Der er tit når folk spørger mig hvad jeg vejer nu... at jeg kommer til at sige 77 Skægt egentlig.... man spørger jo normalt ikke om en kvindes vægt ( og alder) Men det er som om, når folk opdager man har tabt sig... og så kommer med en kompliment... så er det ok, at de spørger til ens vægt. Det sjoveste er, at jeg helt åbentlyst fortæller det.... de skulle da lige vove at spørge om det for et halvt år siden Jeg er sq SÅ stolt af mig selv <br />
Og tænk sig.... hele 3 fra byen, jeg ikke har set i længere tid, var over og kemmenterer mit vægttab WHAT A FEELING <br />
Tak for at du ville hejse flaget søde &#060;3<br />
<br />
<br />

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

S... godt gået Nina,tillykke med du nu er blevet en 3ér <br />
Kan godt forstå du er glad,det har jo været en kamp til tider og du har jo også været en stor hjælp for os andre,så win win for os alle <br />
Og du har ret man skal lige selv opdage at man nu er nået et godt stykke ned og dejligt med alle de posetive kommentar man får.<br />
Håber du får en god start i fase 3.<br />
knuzz Lone

Velkommen i den eksklusive 3'er-klub. Jeg blev altså også rørt af at læse dit indlæg.