Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 15 16 17 18 19 20 21 22 23 … 66 67 Næste →

mig 03/02/2013 kl. 17:04	Hehe ja nej for syv da, det ville ikke ha være sjovt :/
Suan 03/02/2013 kl. 20:00	Puha, dejligt at høre, at lille vovse er hjemme igen... Håber snart, at den så er ovenpå igen...<br /> <br /> Det er da ikke noget værre, end når de bliver syge... Man holder jo af det skidt<br /> <br /> Og vægten går det jo også fint med kan jeg se...<br /> Dejligt.<br /> <br /> Rigtig god aften..
Pia Andersen 03/02/2013 kl. 20:21	Tak og i lige måde <br /> <br /> Peppe er stadig syg, men vi håber at han snart er ovenpå igen.
Pia Andersen 04/02/2013 kl. 19:38	Har købt ny vægt. Den gamle ville ikke mere. Nu afventer jeg, med gru, om jeg er tungere på den nye vægt i morgen......
Sasch 04/02/2013 kl. 19:52	Håber at hunden snart er rask igen... er den gammel ?? Ja er ikke sjovt med syge dyr, og slet ikke med regningen... Her har jeg også en forsikring.<br /> Da han var valp for fik han et kirsebær øje, som at vi så for en periode kunne skubbe ind igen, men så ville det ikke blive der, og så ville vi vente med operation til at han var fyldt et år.... Der gik så lidt længere tid. men nu er det klaret og det kostede 3500 kr. Havde læst at forsikringen ikke tog den, men så sagde dyrlægen " prøv dog at sende den ind alligevel " .... det gjorde jeg så, og vupti fik vi refunderede det meste af beløbet... Skønt når at det går den vej... <br /> Men selvfølgelig er det jo bedst at hunden bliver rask, så er penge bare penge....<br /> Hyg dig
Pia Andersen 04/02/2013 kl. 19:58	Peppe har det bedre, har ham lidt mistænkt for at spille lidt skuespil, han er nemlig meget klog han blev 8 år i december, så der er mange gode år endnu. Han er en cockerspaniel.<br /> <br /> Også hygge til dig
Sasch 04/02/2013 kl. 20:12	Nåe.... dejligt at høre... ja de kan godt være lidt snu....!!! Man skal ikke tage fejl af deres kloge hoveder.... He he ... <br /> Min er en blanding af en mops og en pekingeser .. men ligner mest det sidste...
Pia Andersen 04/02/2013 kl. 20:42	Nu spiser han kødben, tror at han har taget fusen på både os og dyrlæger.. Over 5000 kr, den skøre hund og man gør jo alt for sådan en charmetrold.
mig 04/02/2013 kl. 21:47	Hehe ja så er han da en snu en Men godt at høre han har det godt <br /> <br /> Åhh spændene når man sådan må ha ny vægt midt i det hele <br /> <br /> Ha en dejlig nat <br /> Knuus ♥
svale75 04/02/2013 kl. 22:02	Dejligt jeres vaffer har fået det bedre ss....ja de kan nogle ting de kære dyr, hvis de vil :o)<br /> <br /> Ej blir godt nok spændende med din nye vægt!! Vi krydser da fingre for det bedste ss
Pia Andersen 05/02/2013 kl. 04:54	Uh, først sagde den nye vægt over 88 kg, men så flyttede jeg den lidt, så sagde den 87,7. Så den viser nok nogenlunde det samme som den gamle, selv om jeg gerne så, at den var nede på 87 kg. Jeg var sgu i fitnes centret i går. Og brændte 261 kalorier af på løbebåndet.
fauer 05/02/2013 kl. 08:52	Hej Pia godt det går bedre med din hund. Jeg har selv hund og de giver bare så meget<br /> Igen og der er så tomt når de er syge og ikke løber rundt. Godt du har været i fitness<br /> God dag tabt 26 kg, er i fase 3
mig 05/02/2013 kl. 17:22	Hmmm ja at få nyt vægt midt i forløbet er ikke altid sjovt Men havde du lade den stå og sådan ligesom sætte sig før du brugte den, det er der nogle vægte der har godt af Det bedste er hvis du har mulighed for den står på sammen sted hele tiden så man ikke rykker rundt på den <br /> <br /> Jeg var nu glad nok da jeg fik ny vægt, jeg tabte lige hmm mener det 1,5 kg hehe nå men havde godt på fornemmelsen den gamle ikke vejede rigtig længer da det lige med et steg uden jeg havde syndet hehe <br /> <br /> Den skal nok vise dig noget godt igen, ellers skal du bare true den med den ryger ud hehe<br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Knuuus Rita
Pia Andersen 05/02/2013 kl. 17:25	Hej Rita<br /> <br /> Den stod natten over, men jeg er nødt til at rykke den ud på gulvet, når jeg skal bruge den. Der hvor den står fast (hvor man ikke sparker til den) er gulvet ikke plant.<br /> <br /> Håber, at denne vægt holder laaang tid, så man ikke skal skifte igen
mig 05/02/2013 kl. 18:25	Ok, det var godt ahh ja her kan det også være lidt svært, i gamle huse er gulvet ikke så plant hehe<br /> <br /> Kan jeg godt forstå <br /> <br /> Knuus ♥