Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 25 26 27 28 29 30 31 32 33 … 66 67 Næste →

Pia Andersen 01/03/2013 kl. 12:03	Så kunne jeg endelig klemme mig ned i et par stumpebukser, som jeg ikke har kunne passe siden 2009, først ryger knappen af, nå for sat en ny i og opdager, at buksene sgu er blevet for store nu. Taber dem dog ikke, men de sidder ikke til, som de burde... Hvorfor prøvede jeg dem ikke for et par kilo siden?
Vibeke1965 01/03/2013 kl. 12:36	Dejligt, at du har fået "nyt" tøj - pyt med at det ikke passer, det er da bare dejligt er det ikke?<br /> <br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pia Andersen 01/03/2013 kl. 15:32	Jo, det er det. jeg kan stadig ikke fatte at jeg nu kun mangler at tabe mindre end 8 kilo.
Pia Andersen 02/03/2013 kl. 06:46	Hurra. Så sagde vægten 83,4 kg.
svale75 02/03/2013 kl. 07:55	Tillykke med tabet....
Sasch 02/03/2013 kl. 11:03	Super at du sådan holder kuren, og vægten daler..... du er ihvertfald 10 gange bedre end mig...
Pia Andersen 02/03/2013 kl. 12:54	Hej Sasch<br /> <br /> Du mangler da heller ikke så meget nu
Sasch 02/03/2013 kl. 14:49	Ej, men bliver ved med at falde i , og tidligere var jeg træt af kuren, og det gik der så en måned med...!!! Uden vægttab .... og så fødselsdag igår....!! KAGE ....<br /> Men som at man siger " op på hesten igen "
Coco7 02/03/2013 kl. 17:39	Hold da op, Pia, hvor du rykker! Tillykke med det :D Jeg troede vi skulle følges ad, men du er jo laangt foran nu. Hatten af for dig <br /> Nu skal jeg vist skynde mig, hvis vi skal i 3. fase sammen
Pia Andersen 02/03/2013 kl. 17:55	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Coco7 den March 2, 2013, 17:39</b><br /> Hold da op, Pia, hvor du rykker! Tillykke med det :D Jeg troede vi skulle følges ad, men du er jo laangt foran nu. Hatten af for dig <br /> Nu skal jeg vist skynde mig, hvis vi skal i 3. fase sammen </div> </div> <br /> Så er det jo godt at fase 3 varer meget længe
mig 05/03/2013 kl. 23:02	Nå søde Pia, hvordan står det til ? Tillykke med tabet det er bare så godt gået du er sgu så sej <br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Knuuus ♥
Pia Andersen 07/03/2013 kl. 17:47	Puha, den står godt nok stille vægtmæssigt lige nu. Men jeg følger kuren. Har bare enormt travlt arbejdsmæssigt lige nu Men man skal jo ikke klage over, at man har noget at lave....<br /> <br /> Vægten siger den ene dag 83,3 og næste dag 83,9 og sådan svinger den hele tiden...
Ninapiie 07/03/2013 kl. 19:59	Nææ ik i det her tider.... Og heller ik klage over at det står stille Det er bedre end et + ik Håber der snart kommer fut i det igen... Der er jo ikke så langt endnu <br /> Knuser <3 INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pia Andersen 07/03/2013 kl. 20:03	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den March 7, 2013, 19:59</b><br /> Nææ ik i det her tider.... Og heller ik klage over at det står stille Det er bedre end et + ik Håber der snart kommer fut i det igen... Der er jo ikke så langt endnu <br /> Knuser <3</div> </div> <br /> Vægten skifter mellem minus og plus. Samlet har der ikke været moget tab i denne uge. Jeg håber på tab i morgen
mig 07/03/2013 kl. 22:18	Nej det skal man altså ikke, der er mange der gerne vil bytte <br /> <br /> At vægten gå sådan lidt op og ned kan godt ha noget med at gøre du har en travl periode, lidt stress måske ? eller du ikke får den mad du burde, altså for lidt ?<br /> <br /> Er sikker på du nok skal få gang i det igen så giv ikke op <br /> Tror jeg nu heller ikke du lige har tænkt dig nu du er nåede så langt <br /> <br /> Hygge <br /> knuuus ♥