Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 51 52 53 54 55 56 57 58 59 … 66 67 Næste →

frederikke29 25/06/2013 kl. 20:25	Hold da op du ser godt ud og yngre<br /> Godt gået, dejlig inspiration
Pia Andersen 25/06/2013 kl. 20:31	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den June 25, 2013, 20:24</b><br /> Ej hvor det lyder spændene, håber det hele lykkes for dig søde <br /> Altså den vægt, sikker flere som gerne ville have den men pas nu på du ikke kommer for langt ned, ikke <br /> Knuuus♥</div> </div> <br /> Skal jeg nok søde
Pia Andersen 25/06/2013 kl. 20:32	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra frederikke29 den June 25, 2013, 20:25</b><br /> Hold da op du ser godt ud og yngre<br /> Godt gået, dejlig inspiration</div> </div> <br /> <br /> Tusind tak
UNIQE 25/06/2013 kl. 21:12	Er du vimmer!!!!!!?!!?<br /> <br /> Der må være en del der ikke har kunnet kende dig? Det er jo to forskellige personer........ :D<br /> <br /> Fantastisk resultat!!!
Pia Andersen 26/06/2013 kl. 04:51	Folk vader lige forbi mig på gaden. Det er faktisk lidt irriterende, jeg selv, er håbløs til at huske navne, så hvis der går nogen forbi mig, og jeg ikke kan huske navnet, så kan jeg jo ikke engang kalde på dem.<br /> <br /> I dag sagde vægten et kort sekund 69,9. Så ændrede den sig dog til 70 lige ud. Så er det præcis 40 kilo, der er frigivet herfra. Nu skal jeg så ikke tabe mere, ved godt st jeg har sagt det før, men min krop vil ikke høre på mig...
mig 26/06/2013 kl. 11:17	Haha jeg kan se du har det som mig også hvad det angår med at huske navne, så ja der har man et problem med lige at gøre opmærksom på man er der selv og man ikke fylder så meget mere <br /> <br /> Wow altså, spiser du stadig kun 1 festmåltid ? måske du skulle gå op på 2 nu så du ikke kommer længer ned ? men tænk 40 kg, det er sgu vildt Havde du nogle siden troede det da du startede ?<br /> <br /> Ha en dejlig dag søde <br /> Knuuus♥
ilstedkoen 26/06/2013 kl. 11:27	Wow sikke en forandring du er da for sej
Pia Andersen 26/06/2013 kl. 19:55	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra ilstedkoen den June 26, 2013, 11:27</b><br /> Wow sikke en forandring du er da for sej </div> </div> <br /> <br /> Tak skal du have. <br /> <br /> <br /> Taberhilsner<br /> <br /> Pia
Pia Andersen 26/06/2013 kl. 19:59	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den June 26, 2013, 11:17</b><br /> Haha jeg kan se du har det som mig også hvad det angår med at huske navne, så ja der har man et problem med lige at gøre opmærksom på man er der selv og man ikke fylder så meget mere <br /> Wow altså, spiser du stadig kun 1 festmåltid ? måske du skulle gå op på 2 nu så du ikke kommer længer ned ? men tænk 40 kg, det er sgu vildt Havde du nogle siden troede det da du startede ?<br /> Ha en dejlig dag søde <br /> Knuuus♥</div> </div> <br /> Hej søde Rita<br /> <br /> Jeg spiser festmåltider HELE weekenden, sgu ikke kun om aftnen og alligevel går det nedad. Men det stabiliserer sig vel på et tidspunkt. I dag spiste jeg 2 (to) stykker wienerbrød. En kollega gav feriebrød. Mums siger jeg bare <br /> <br /> Også fortsat god aften til dig.<br /> <br /> Knuus <3<br />
lucky 26/06/2013 kl. 20:14	Det er helt vildt med dig Pia,bare det var mig der havde det problem <br /> Kan godt forstå folk ikke lige kan kende dig..
mig 26/06/2013 kl. 20:39	Nå for søren, ja så er det ski da mærkeligt altså, ja det må vi da håbe den gør Åhh lækkert så kan det være den går lidt den anden vej i morgen hehe<br /> <br /> Tak og i lige måde søde <br /> Knuuuus♥
Pia Andersen 29/06/2013 kl. 13:10	Nå, så sagde vægten 69,8 kg. Det er sgu da for vildt.!!
UNIQE 29/06/2013 kl. 13:25	Jeg tror vi skal prøve at bytte badevægt et par uger..... Min står fast!!<br /> <br /> :d
Ninapiie 29/06/2013 kl. 13:59	Hej søde ❤ Tak for sidst, selvom det er længe siden Kan se du bliver ved med din kamp.... Du er da ikke sådan lige til at stoppe Du må til at have lidt mere fest indover Får du ellers hvad du skal af rugbrød, frugt osv? ( du er vist heller ik så god til frugten vel?? Eller husker jeg forkert? )<br /> Du er vel snart vokset ud af dine bukser :/<br /> Krams til dig min lille nips ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pia Andersen 29/06/2013 kl. 14:08	Jeg fester hele tiden. Har lige købt flere bukser, det er lige før, at jeg rammer str. 36 !!!! Vildt. Får ikke frugt og grønt hver dag, det er jeg ikke så god til, men brød, det får jeg. Har ikke haft ren proteindag de sidste 4 uger.