Din Slankekur

Oprettet af Pia Andersen d. 09/11/2012 kl. 06:45

Pia Andersens dagbog

Hej alle
Jeg havde startet en slags dagbog op, men havde kaldt den, min første Dukan dag, derfor denne, som får mit navn.
Startede d. 22/10-12 i angrebsfasen, startvægt 107 kg.
Vekselfasen startede 30/10-12, i følge Hr. dukan, kan jeg gå i 3. fase til juni 2013.
Samlet vægttab pr.d.d. Er 3,7 kg.
Jeg har store problemer med maven, som igen er gået i stå. Har nu købt Movicol, da HUSK kun virkede kortvarigt. Nu håber jeg, at Movicol kan hjælpe. Kan jo se, at vægttabet går i stå, når mavsen ikke virker, ved godt, at det hele jo bare ligger i tarmene, men det er demotiverende, når man ikke kan se det på vægten. Jeg holder dog fast i kuren, som jo er rimelig nem at følge. Det sværeste for mig er, at jeg skal spise så mange gange. Jar fået lavet en god rutine omkring formiddagsmad, og tager også noget mad, som regel yoghurt, når jeg kommer hjem fra job. Det er dog sjældent at jeg spiser noget efter aftensmaden, er simpelthen ikke sulten.
Med venlig hilsen
Pia

← Forrige 1 2 … 53 54 55 56 57 58 59 60 61 … 66 67 Næste →

Ninapiie 05/07/2013 kl. 09:33	Hej søde. Jeg kan også finde på gode råd som Vibse :D Du er og ser smuk og dejlig ud❤ Overhovedet ik afpillet!!! Og lige nu ligger du jo der hvor du ik vil længere ned...... Så flere kalorier på..... Kender du de der onsdags snegle fra guldbageren :D Ej det behøver jo ik være de usunde.<br /> Mon du stadig går med en skræk i baghoved om at du tager på?<br /> Kramser til dig søde INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Pia Andersen 05/07/2013 kl. 18:53	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den July 5, 2013, 09:33</b><br /> Hej søde. Jeg kan også finde på gode råd som Vibse :D Du er og ser smuk og dejlig ud❤ Overhovedet ik afpillet!!! Og lige nu ligger du jo der hvor du ik vil længere ned...... Så flere kalorier på..... Kender du de der onsdags snegle fra guldbageren :D Ej det behøver jo ik være de usunde.<br /> Mon du stadig går med en skræk i baghoved om at du tager på?<br /> Kramser til dig søde[/quot<br /> <br /> <br /> Ha ha, jeg er ikke så meget til wienerbød. Men måske er det lidt skræk for at tage på. </div> </div>
Pia Andersen 06/07/2013 kl. 14:33	Øv. Fik afslag på den brystformindskene operation. Uden nogen begrundelse. Virkelig nedtur, det er lige før, at vægttabet så er ligegyldigt. Kan ikke få bikini, der passer og skal fortsat sove i oversize t shirt og døje med rygsmerter.<br /> <br /> Skal også til forundersøgelse vedr at få fjernet åreknuder, igen. Gentofte sygehus tror åbenbart ikke på den speciallæge, jeg var inde hos. Med mit nuværende held, bliver det også afslag. Så bliver det godt nok lunt i Tyrkiet, med lange bukser på. Øv
lucky 06/07/2013 kl. 15:21	Hej Pia..<br /> Det er da surt for dig,kan du ikke klage over afgørelsen ?<br /> Tror at du stadig er glad for dit vægt tab trods alt...<br /> God weekend...<br />
Pia Andersen 06/07/2013 kl. 15:30	Selvfølgelig er jeg glad for vægttabet, men det er alligevel stor nedtur. Der er ingen klagemulighrd og det er også svært at kage, når de ikke engang begrunder afslaget. Indenfor alt andet,, er en afgørelse ikke gyldig, hvis der ikke er en begrundelse.<br /> <br /> Også fortsat god weekend herfra
Pia Andersen 14/07/2013 kl. 17:24	Hej igen<br /> <br /> Kommer ikke så meget herind nu, da vi er på ferie uden badevægt, så jeg er spændt på vægten, når vi er hjemme igen.. Der er ikke så meget dukan her
Pia Andersen 20/07/2013 kl. 12:47	Så er vi hjemme fra et dejligt sommertogt. Har tabt 2 kg så jeg nu, igen, vejer 70,2 kg.
lucky 20/07/2013 kl. 17:13	Hej Pia<br /> det er flot som du holder vægten eller skulle den være højre.?<br />
Pia Andersen 20/07/2013 kl. 17:57	Jo, i følge den gode Hr. Dukan, skulle min vægt være 75,9 men den vil altså svinge mellem 69,7 og 72
Vilde Jinx 20/07/2013 kl. 22:42	Hej Pia,<br /> <br /> Dette er simpelthen så flot, og hvis ellers vægten passer dig, er det vel ok - uanset hvad Mr. Dukan ellers mener.
Pia Andersen 21/07/2013 kl. 15:24	Ja, jeg regner også med, at jeg er på min rigtige vægt nu, især når den bliver ved med at kredse i det område
lucky 21/07/2013 kl. 19:12	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den July 20, 2013, 17:57</b><br /> Jo, i følge den gode Hr. Dukan, skulle min vægt være 75,9 men den vil altså svinge mellem 69,7 og 72 </div> </div> Det er vel også ok med et udsving indimellem,ser frem til jeg når dertil ( engang )<br />
Pia Andersen 01/08/2013 kl. 15:33	Så er ferien ved at være slut og selv om den absolut ikke har været dukan venlig, så ligger vægten og svinger mellem 70 og 71 kg. det er jo skønt.<br /> <br />
Chrisycat 01/08/2013 kl. 15:36	Det må være dejligt at være nået der til. Den vægt du er på nu og som din krop ser ud til at mene er den rigtige, er det den vægt Dukan har anbefalet?
Pia Andersen 01/08/2013 kl. 15:43	Næh, han anbefalede 75,9 kg, men det vil min krop ikke .<br /> <br /> Samlet tab for mig er defor 40 kg.