Startvægt<br />
d. 11.11.12: kg. 91,0<br />
d. 08.12.12: kg. 86,0<br />
Vægttab: 5 kg. JUBIII<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ayaelzahed den November 30, 2012, 23:44</b><br />
Startvægt 87 d. 16.11.12<br />
Vægt: 83 d.30.12<br />
Dage 15 dage, i alt tabe 4 kilo<br />
Mål er 65 Kg.<br />
Jeg synes godt nok at jeg tabe for lidt </div>
</div>
<br />
Hej med dig<br />
<br />
Det er da et meget flot tab, bare klø på, det skal nok komme.

det er da super flot! Tillykke med vægttabet!

startvægt 107 kg d. 27/10 2012.<br />
Vægt 99 kg d. 16/12 2012<br />
Dage 1 måned plus 19 dage<br />
vægttabe 8 kg.<br />
mål: 30-35 kg

Startvægt d. 22/10-12 107 kg. Vægt d.d. 96,4. Tab på 8 uger 10,6 kg.

Godt gået Pia <br />
Jeg skal til og igang, har du nogle gode råd som kan støtte mig i starten.<br />
jeg har i et stykke tid gået og forberedt mig, men har ikke nogen stærk karakter med hensyn til at falde i.<br />
ved det bliver sejt i starten, men ved også at lige så snart jeg har styr på maden og kan se resultater er jeg stærk

Super super flot, du er jo snart halvvejs<br />
go go go girl

Start på vægt tab d. 1 okt 2012<br />
Slut på 2 fase d. 6 jan 2013 vægt 65 kg er nu lige begyndt på 3 fase..<br />
Har i alt tabt 12,4 kg.. Hvordan plejer ens krop at reagere på konsoliderings fasen med de nye tiltag ??<br />
Mvh Micha

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Lene aalborg den December 29, 2012, 10:35</b><br />
Godt gået Pia <br />
Jeg skal til og igang, har du nogle gode råd som kan støtte mig i starten.<br />
jeg har i et stykke tid gået og forberedt mig, men har ikke nogen stærk karakter med hensyn til at falde i.<br />
ved det bliver sejt i starten, men ved også at lige så snart jeg har styr på maden og kan se resultater er jeg stærk</div>
</div>
<br />
Ups, undskyld, jeg opdager først denne besked nu :o<br />
<br />
Nu er du jo begyndt, men det bedste råd er, at du skal være vedholdende på kuren, også selv om den skulle stå stille i perioder. Det skal nemlig nok komme, vægttabet. Du har sikkert allerede tabt dig, siden du skrev ovenstående Ellers skriv igen, jeg skal nok støtte op.<br />
<br />
mange taberhilsner<br />
<br />
Pia

<br />
Startvægt: 113 kg.<br />
Nuværende vægt: 99 kg.<br />
Dag 95,i alt tabt 14 kg.<br />
Mål 30-35 kg<br />
fase: cruise

Startvægt: 102.2 kg.<br />
Vægttab: 12,3 kg.<br />
Mål for vægttab: 25 kg.<br />
Mål nået: 4/5-2013 - tror nu, at det bliver før <br />
Fase: vekselfasen fra d. 9/11 -12

Jeg startede den 13.august 2012 med en vægt på 115,6 kg og har til dato tabt 21,2 kg

Startvægt: 112,8 kg.<br />
Nuværende vægt: 108,5 kg.<br />
Dag 7,i alt tabt 3,8 kg.<br />
Mål 35 kg<br />
fase: angreb, går ind i vekselfasen i morgen og frem til 2/9-13<br />
<br />
Glæder mig til at jeg kan skrive en tocifret vægt herinde...

Glæd dig, det er rigtig fedt at kunne nøjes med et to cifret tal på vægten Jeg kom under de 100 den 30/11.

<br />
Startdato: 7/01-2013<br />
Startvægt: 90 Vægttab: 1,8 kg<br />
Mål for vægttab: 15 kg<br />
Dage/måneder: 3 dage<br />
Fase: attack<br />