Hvor meget har du tabt dig.<br />
Har tænkt, at vi kan bruge denne tråd, til en hurtig update omkring hvor meget man har tabt sig.<br />
<br />
Skriv vægttab, mål for vægttab, dage på kur, fase og evt. startvægt.<br />
<br />
Skriv ikke kommentarer til vægttab osv. det er kun for at få et overblik over vægttabet her. Kommentarer laves i dagbøgerne.
gifr
22/01/2013 kl. 19:12 |
Start : den 14.1 vægt. 83.6 kg<br />
Vægt den 21.1 79.1kg<br /> Tabt 4.6 kg<br /> Mål 67 kg. |
annmarie52
22/01/2013 kl. 20:04 |
start den 19-1-2013 vægt: 103,3<br />
den 22-1-2013 vægt: 100,9<br /> = 2,4 kg vægttab på 3 dage med kostændringer<br /> |
spritte77
22/01/2013 kl. 21:32 |
Startvægt : 103 kg den 02.01.13<br />
Vægt : 97 kg den 22.01.13<br /> Dage 21 dage, tabt 6 kg<br /> Målvægt : 75 kg<br /> |
Beritte
23/01/2013 kl. 13:45 |
Startvægt: 105kg. d. 18.1<br />
vægt: 100kg. d. 23.1<br /> Målvægt: 74 kg. |
nanna-star
27/01/2013 kl. 16:07 |
Start vægt den 7/1-2013 89,9kg<br />
Ønskede vægt tab 15kg<br /> Har idag tabt 6,5 så vejer nu 83,4 kg<br /> <br /> Så det går fint |
Rikke Zabell
27/01/2013 kl. 18:14 |
Fantastisk..... Tillykke med det flotte tab!!! <br />
<br /> Kh. Rikke |
Kalou
27/01/2013 kl. 19:36 |
STARTVÆGT d 20 januar : 74,1<br />
NU-VÆGT d 27 januar : 72,0<br /> = vægttab på 2,1 kg og 4 cm rundt om på kroppen<br /> <br /> Er godt tilfreds |
I.Can.Do.It
28/01/2013 kl. 09:54 |
Startdato: 24/1-2012<br />
Start-vægt: 101 kg<br /> Vægttab: 2,2 kg<br /> Mål-vægt: 70 kg<br /> Dage/måneder: 4 dage<br /> Fase: Attack |
helleyrsa
28/01/2013 kl. 13:55 |
Start dato: 5/1-2013.<br />
Start vægt: 101,8 kg<br /> Vægttab på 24 dage 8,4 kg<br /> Ville rigtig gerne ned på mindst 69 kg<br /> Syntes det er gået fantastisk godt |
Thorsen67
01/02/2013 kl. 18:48 |
Re: Så meget har jeg tabt mig.<br />
Startvægt d. 2/1-2013 95,1kg<br /> Vægttab 11,7 kg<br /> Dage31, Cruise fase.<br /> Mål for vægttab 17,1kg |
Thor
01/02/2013 kl. 19:32 |
<br />
Start 2/1-2o13 : 126,9 kg<br /> Nu d. 1/2-2013 : 117,4 kg<br /> Tab = 9,5 kg<br /> <br /> Ønsket vægt 90 kg |
gifr
01/02/2013 kl. 21:37 |
Start 14.1 -2013 : 83.6 kg<br />
Nu 1.2 2013 : 78.4 kg<br /> Tab i alt 5.2 kg<br /> <br /> Ønskevægt 67-69 kg |
lykkeligejeg
03/02/2013 kl. 17:22 |
Hej så hørte jeg om Dukan kuren og besluttede mig for at prøve den.<br />
Start d 15/1-13 vægt 99,9 kg<br /> Vægt ifølge Dukan 69,9 kg jeg skulle være i mål d 29/7-13 <br /> min drømme vægt 65 kg<br /> fase: vekselfasen.<br /> vægt d 31/1-13 94,3 kg :D<br /> hvordan får jeg lavet sådan en fin nedtællings dims, som I andre har ? ja man har vel brug for lidt motivation *smiler*<br /> |
slankeren
03/02/2013 kl. 20:47 |
Hej<br />
Er nu på forum. Begyndte på kuren for 6 dage siden. Jeg har kød og yoghurt ud af begge ører, men føler mig godt tilpas. Glæder mig til at dele erfaringer med jer<br /> Vh Marianne<br /> <br /> <img src="http://swtc.lilyslim.com/Z0Zfbbw.png" alt="Z0Zfbbw.png" class="bbcode_img" /> |
cboegh
08/02/2013 kl. 07:43 |
Hej<br />
<br /> Start 7.1. 2013 vægt 94,3kg<br /> Nu 8.2. 2013 vægt 87.8kg<br /> Ønskevægt 70-75 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14