min 11 dag på dukan.... :D men min vægt har stået stille i 3 dage, det er bare mega øv, når at man nu gerne vil se resultater...<br />
har idag været i Bon Bon land hele dagen, og ved gud der var jeg ved at falde i, med en mega stor is.....MEN gjorde det ikke.så jeg er stolt af mig selv..!! jeg havde fået taget for lidt mad med og drikkelse. kunne have købt noget, men var ikke lige i det bedste humør, da jeg havde fået kvalme af karrusellerne, og har døjet med hoste de sidste dage, og har måtte spise strepsil´s og hexokain tabl. måske det er det der gør at jeg ikke har tabt mig... <br />
syntes at på rene p dage, bliver det meget ensformigt med maden, da man jo ikke må få andet, end løg som tilbehør, lige på nær mælkeprodukter...æv<br />
hyg jer allesammen, og ha´en god weekend.
Sasch
23/01/2013 kl. 21:47 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Harmoni den January 23, 2013, 19:00</b><br /> Hej igen Sasch..... <br /> Jo jo jeg er skam med endnu.... eller må hellere sige " igen".... Og ja undskylder jeg bare pludselig blev væk.... Dog mega sødt af dig, at du trods det, savnede mig... <br /> Ser du klarer dig super flot med vægttab til den store guldmedalje ... flot flot.... </div> </div> <br /> Tak Harmonie....<br /> <br /> Ja ja, stort vægttab, men det har kostet, ind over julen tog jeg på af 2 omgange, først 3 kg, tabte så 2 igen, lige inden nytår... Så 2 kg på igen, så kæmpede med 3 kg, igen, og det tog noget tid, æv æv, men nu er de væk, og det går den rigtige vej igen...!!! Men ja vildt at det snart er 20 kg. På så kort tid. Er mega dårlig til at gøre min motion..... |
Sasch
25/01/2013 kl. 20:46 |
Hold da op en nat jeg har haft....!!<br />
Røg på en pose ( 100 g) lakrids uden sukker i går aftes, efter at jeg havde spist 2 kyllinge lår med ryg stykke.....!! og så smuttede jeg i seng ved 23 tiden. Skulle på job kl 7.00....<br /> Men jeg havde ikke ligget der længe, før at min mave larmede lige så meget som når man afkalker kaffemaskinen ....!!!<br /> Har været på toilettet så mange gange. At der først kom lidt ro på ved 4.30 tiden, en time inden at jeg skulle op....gaaabbb....<br /> Og helt ærligt, så var der sgu ikke noget vægttab, på trods af udtømning.....altså!!!!<br /> Men gør det aldrig igen, med at spise en hel pose.... havde det så dårligt...<br /> <br /> Og for at det ikke var løgn, ville bilen ikke starte, ej heller med start hjælp.... så fat i søster så at Mathias kunne afl. Og jeg komme på job, en smule for sent....<br /> <br /> Håber at I andre har haft en skøn dag i kulden... |
svale75
25/01/2013 kl. 20:51 |
SS ja så har du fået prøvet det....nøjagtig sådan artede min mave sig også den første gang....har dog ikke haft de samme følger de andre gange, jeg har gjort brug af dette for at komme på toilettet......<br />
<br /> |
Sasch
25/01/2013 kl. 20:58 |
Men dette var ikke første gang, men første gang jeg åd en hel pose på 15 min.... det smagte jo godt...!!! Tror at jeg er lidt mere måde holdig næste gang....for det var ikke sjovt i nat...
|
mig
26/01/2013 kl. 01:16 |
Hold da fest en nat du har haft, ikke sjovt Ja så kan man lære det kan man Min mave har vist også larmet en del i nat for min mand havde da overvejet om han skulle smutte ned i stuen hvis det gik galt mens jeg sov, så ville han helst ikke ligge der bag mig hahaha nå men jeg havde måtte ty til en pille igår pga maven så det var jo nok det hehe<br />
<br /> Håber din nat går bedre i dag/nat <br /> <br /> Godnat til dig <br /> Knuuus Rita |
Sasch
26/01/2013 kl. 17:53 |
Har sovet ti gange bedre i nat...skønt. ja det bliver spist med måde fremover....<br />
Håber at du fik gang i din mave ...??!! |
Sasch
26/01/2013 kl. 18:00 |
Så kom der et ryk på vægten, dejligt....hele 800 g. Så hvis den ikke rykker i morgen, har jeg trods alt tabt 1,3 kg i denne uge.... Det er sgu meget godt!!! <br />
<br /> Har i dag været i biffen med Rikke og Agna, og mine 2 unger. !!! Der sneg sig altså 100 g peanuts med i tasken....<br /> Så en tur på kælkebakken, føj det var koldt...<br /> Så har jeg introduceret Rikke for de der croissant'er , og det var jo guf. . Og så hár vi afprøvet den der tærte fra Vibeke fra herinde .... den er også skøn...,,, den blev med blomkål, stakkels min mand i nat, hvis at det gir noget udslag ... <br /> <br /> Så kalder jobbet i morgen kl. 6. Har lånt min søsters bil, så det er dejligt. Det er svært at undvære bil, når at man er vant til at have en....!! |
Sasch
26/01/2013 kl. 18:04 |
Kom lige til at tænke på...( ja det hænder ) he he.... <br />
At det er lidt vildt at jeg har tabt 18,6 kg på så kort tid, og at der KUN er 13,3 tilbage....og jeg har aldrig været sulten , ja så har det været min egen skyld.<br /> Takker Jer alle for den hjælp og støtte jeg indtil videre har kunne hente og få hos jer.... Det er guld værd.!!!<br /> Stort KRAM. |
mig
26/01/2013 kl. 21:44 |
Godt at høre natten har været bedre jo jo der kom også gang i maven her hehe<br />
<br /> Wow et flot tab, tillykke med det Ja det er da et super flot tab på en uge, det kan du godt være tilfreds med <br /> <br /> Næ da vel ikke peanuts, det var til ungerne, ikke Ja varmt har det ikke været i dag, da jeg skulle ud og handle var det lige før hænderne frøs fast på rattet i bilen, vil ha varme i det hehe<br /> <br /> <br /> Næ hvor i altså hygger, super dejligt og godt du kan vise hende nogle nye opskrifter Hehe ja hvis der kommer godt gang i maven igen bliver det ikke sjovt for ham <br /> <br /> Hehe nå for søren, ja der kan man bare se sådan nogle små øjeblikke får jeg også nogle gange, sjovt <br /> Ja det er fanme vildt(sorry jeg bander) men det er det altså Når du ser tilbage da du startede troede du så på det ? altså sådan rigtigt, og at det ville gå så hurtigt ?<br /> <br /> Så lidt og selv tak ja er så enig med dig, denne side og de mennesker som er her er guld værd, der har vi noget at takke Kent for <br /> <br /> Ha en dejlig aften <br /> Knuuus ♥ |
Sasch
27/01/2013 kl. 15:15 |
Næ Rita , det var ikke til ungerne....!!! de der peanuts. har igen idag været i bio, bare med mit job...<br />
<br /> Nej da jeg startede havde jeg ikke den vildeste fantasi om at det ville lykkedes , og se nu er jeg over halv vejs...<br /> Gad vide om at jeg når 23 kg inden 5 mdr. For det smed jeg sidst for 11 år siden...!!! og det er også vildt at tænke på hvor lidt motion jeg har gjort og alligevel tabt mig....!!<br /> Men det skal så også lige siges at jeg hele tiden er igang, og sjældent sidder stille, før ved 20 tiden om aftenen.<br /> Sidder ikke engang ned og spiser frokost når at jeg er herhjemme... det bliver indtaget stående ved køkken bordet...!!<br /> <br /> Men det er skønt at det er gået så nemt ...<br /> <br /> Kram |
Ninapiie
27/01/2013 kl. 16:05 |
Ja, hva skulle vi ha gjort uden den her side??? Kent har gjort ( og gør stadig) et godt stykke arbejde for at vi kan støtte og hjælpe hinanden... Det er jeg evigt taknemmelig for!!! Uuhh de peanuts hva De er nogle være banditter!!! Det er et rigtig flot vægttab du har haft... Og tror på du nok skal få smidt de sidste kg, selv om det ikke er til at forstå <br />
Knuser INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. |
mig
27/01/2013 kl. 21:59 |
Hæhæ nå det var de ikke Ja men du får da set nogle film så, hvilken film har du så set ? og var de gode ?<br />
<br /> Ja men det skal du da nok nå jeg hepper jo <br /> Motion, hmmm hvad er det nu liiiige det er ?? hehe jeg tror jeg er blandt de dårligste til det hehe i starten fik jeg mine gåturer men det blev desværre ikke ved og fik helt dårlig samvittighed når jeg sad her og skrev til andre at de skulle altså huske deres motion så fik taget mig lidt sammen igen men ikke ret tit og må sige jeg er overrasket over man kan tabe så meget som jeg har uden for jeg gå heller ikke på job så røre mig faktisk ikke meget, har noget hjemmearbejde men der sidder jeg når jeg laver det :/ ikke så godt så nu har jeg igen besluttede at komme ordenligt igang er startede lidt op på min crosstrainer <br /> <br /> Ja det er nemlig skønt <br /> Dejlig aften til dig <br /> Knuus ♥ |
Christel
28/01/2013 kl. 17:23 |
Jeg lurede lige tilbage. Det er da helt vildt med dit vægttab. Det kan du godt være stolt af. Nu er det overskueligt med hvad du mangler at tabe!
|
Rikke Zabell
28/01/2013 kl. 19:02 |
Du er den dejligste rapand!!!<br />
Som jeg sagde til dig i lørdags, så ser du brandgodt ud når du kommer slentrende hen af fortorvet!!! <3<br /> JEG ER STOLT AF DIG Mutti..... <3 |
Sasch
28/01/2013 kl. 22:11 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Rikke Zabell den January 28, 2013, 19:02</b><br /> Du er den dejligste rapand!!!<br /> Som jeg sagde til dig i lørdags, så ser du brandgodt ud når du kommer slentrende hen af fortorvet!!! <3<br /> JEG ER STOLT AF DIG Mutti..... <3</div> </div> <br /> Takker Rikke.....trak lige på smilebåndet, på din ovenstående kommentar ... kan også godt selv mærke det på min krop, er jo ikke så tung mere....<br /> <br /> Jeg er altså også mega stolt af dig... fedt at vi kan kæmpe sammen, og få det godt med os selv...<br /> Kys og kram |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14