<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 27, 2013, 21:59</b><br />
Hæhæ nå det var de ikke Ja men du får da set nogle film så, hvilken film har du så set ? og var de gode ?<br />
Ja men det skal du da nok nå jeg hepper jo <br />
Motion, hmmm hvad er det nu liiiige det er ?? hehe jeg tror jeg er blandt de dårligste til det hehe i starten fik jeg mine gåturer men det blev desværre ikke ved og fik helt dårlig samvittighed når jeg sad her og skrev til andre at de skulle altså huske deres motion så fik taget mig lidt sammen igen men ikke ret tit og må sige jeg er overrasket over man kan tabe så meget som jeg har uden for jeg gå heller ikke på job så røre mig faktisk ikke meget, har noget hjemmearbejde men der sidder jeg når jeg laver det :/ ikke så godt så nu har jeg igen besluttede at komme ordenligt igang er startede lidt op på min crosstrainer <br />
Ja det er nemlig skønt <br />
Dejlig aften til dig <br />
Knuus ♥</div>
</div>
<br />
Ja det var dejligt at være i bio, men det er også lidt dyrt, for man undgår jo ikke at ungerne skal have det dyre slik....16,95 pr 1/2 kg....!!!!<br />
Men vi så zambesia, og dagen efter med jobbet, min søsters børn i Afrika . Den var nu meget god...!!<br />
<br />
<br />
Ja det der motion, altså alle mine hensigter er der, men der er altid noget der er vigtigere, syntes jeg.... he he<br />
Men skal altså i gang....SNART ...<br />
<br />
Hygge til dig <br />

Gud har da bare rygrad som en regnorm, lige for tiden.....!!!<br />
Kunne altså ikke holde mig fra et lille bitte stykke lagkage.... og peanuts.....men drak så ikke noget cacao med skum...!!!<br />
<br />
De gange at jeg har tabt mig med et stort ryk, så overtar et eller andet oppe i mit hoved og syntes at det er okay at synde, for nu har jeg jo lige tabt mig.....baaahhhh...!!! Sikke noget fis....!! Det skulle jo netop være der man skulle være standhaftig så at der kom et lige så godt vægttab igen.... Møg tis altså...!!! <br />
Nå men efter på lørdag, hvor at jeg holder kobberbryllup , så må jeg sgu tage mig Big time sammen.....<br />
<br />
<br />
har ikke fået spist noget aftensmad idag. Magtede det ikke....nogen gange hænge de madretter mig langt ud af halsen....!!! ;( men har nu spist min bolle, men det er jo ikke aftens mad.<br />
<br />
<br />
Min mad idag.<br />
<br />
Bolle med pikant ost, fy fy<br />
Tærte med skinke og blomkål<br />
2 små stk mørbrad<br />
Rejer, en alm pose, med 2 æg, som blev til reje salat...<br />
<br />
Et stk lagkage<br />
Peanuts<br />
<br />
Sukker frit slik 8 stk<br />
<br />
Bolle med pate, og agurk.<br />
<br />
<br />
Hold nu op hvor at jeg kan.... ;(<br />
<br />
Hygge til jer alle .. <br />
<br />
Lige at billede af min meatza fra igår , som at jeg skulle have spist resten af i dag.<br />
<br />
Og et billede af lagkagerne, som lige hurtigt blev samlet i eftermiddag.<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/646jp-image.jpg" alt="646jp-image.jpg" class="bbcode_img" /><br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/02z84-image.jpg" alt="02z84-image.jpg" class="bbcode_img" />

Ja det er sgu ikke helt billigt at gå i biffen men somregl hyggeligt <br />
Ok, den første film ved jeg slet ikke hvad er for hehe men den anden siger mine børnebørn er god <br />
<br />
Åh ja den motion, den motion den gider vi ikke lige snakke om hehe<br />
<br />
ÅHHHH NEEEEEEJ det gjorde du bare ikke Ja det er den tanke du skal af med, du bliver nød til at finde noget andet at belønne dig selv med søde, det der går bare ikke :/ Find på nogle små ting du virkelig gerne vil ha men kun må få hvis du holder dig på måtten, kan være en læbestift, ja eller noget hvad ved jeg hvad du kan li hehe men bare IKKE mad, godt så nu har vi det på det rene og er helt sikkert enige <br />
<br />
Var det bollen eller osten til morgen der var fy fy ??<br />
<br />
Åhhh den der meatza kunne jeg da godt lige køre ind hehe hmm nu er jeg sulten <br />
<br />
Lækkert se det ud <br />
<br />
God aften/nat til dig og sorry hvis jeg har været for hård <br />
Knuuus ♥

Åh hvor jeg kender det med aftensmaden.....nogle dage er jeg bare ikke sulten på den tid og andre gange orker jeg det ikke, og så lader jeg være.....<br />
<br />
Ja er da sikker på, du nok skal vænne tilbage for fuld styrke efter weekenden!!<br />
<br />
Hvis ikke jeg når det inden weekenden, så må I hvertfald ha en super dejlig dag og stort tillykke!!!!

Kender det.....<br />
<br />
Sæt dig selv op til at fra på mandag så skal den altså ha fuld skrue.<br />
<br />
Hvis du nu er smart så får du bagt nogle boller, og lavet nogle frikadeller eller noget andet, så du er HELT KLAR på mandag, og uden undskyldninger fordi du ikke har forberedt dig...<br />
<br />
Kom nu du kan godt :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den January 29, 2013, 10:01</b><br />
Kender det.....<br />
Sæt dig selv op til at fra på mandag så skal den altså ha fuld skrue.<br />
Hvis du nu er smart så får du bagt nogle boller, og lavet nogle frikadeller eller noget andet, så du er HELT KLAR på mandag, og uden undskyldninger fordi du ikke har forberedt dig...<br />
Kom nu du kan godt :D</div>
</div>
<br />
Det er slet ikke fordi at jeg ikke har noget liggende jeg kan spise, har masser, i fryser og køleskab, det er bare ikke det der trækker....he he<br />
<br />
Mine smagsløg har ændret sig rigtig meget på denne kur, og det gør at jeg for lidt mad lede....<br />
Men ja o på hesten og finde på noget nyt mad ....<br />
Tak for opbakningen

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 28, 2013, 23:03</b><br />
Ja det er sgu ikke helt billigt at gå i biffen men somregl hyggeligt <br />
Ok, den første film ved jeg slet ikke hvad er for hehe men den anden siger mine børnebørn er god <br />
Åh ja den motion, den motion den gider vi ikke lige snakke om hehe<br />
ÅHHHH NEEEEEEJ det gjorde du bare ikke Ja det er den tanke du skal af med, du bliver nød til at finde noget andet at belønne dig selv med søde, det der går bare ikke :/ Find på nogle små ting du virkelig gerne vil ha men kun må få hvis du holder dig på måtten, kan være en læbestift, ja eller noget hvad ved jeg hvad du kan li hehe men bare IKKE mad, godt så nu har vi det på det rene og er helt sikkert enige <br />
Var det bollen eller osten til morgen der var fy fy ??<br />
Åhhh den der meatza kunne jeg da godt lige køre ind hehe hmm nu er jeg sulten <br />
Lækkert se det ud <br />
God aften/nat til dig og sorry hvis jeg har været for hård <br />
Knuuus ♥</div>
</div>
<br />
Rita du er ikke får hård, det nytter ikke at være blødsøden , det kommer man ingen vegne med...<br />
<br />
Nej bollen var en dukan, og det var et tyndt lag ost....<br />
<br />
Ja må finde mig nogle belønninger, men det er altid ungerne der er i første række... <br />
<br />
Den der meatza blev bare for meget, var ikke mega mæt da jeg opgav at spise mere.... syntes jeg har svært ved at få spist nok for tiden... sidst jeg fik pizza, smagte den mig Heller ikke.... Hmm ??? Hva sker der lige for dét....!!! <br />
Men Mandag så er det stram op igen, og få min motion op at køre.... <br />
<br />
Tak fordi at du er her.... Stort kram...

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den January 29, 2013, 08:20</b><br />
Åh hvor jeg kender det med aftensmaden.....nogle dage er jeg bare ikke sulten på den tid og andre gange orker jeg det ikke, og så lader jeg være.....<br />
Ja er da sikker på, du nok skal vænne tilbage for fuld styrke efter weekenden!!<br />
Hvis ikke jeg når det inden weekenden, så må I hvertfald ha en super dejlig dag og stort tillykke!!!!</div>
</div>
<br />
Tak Svale... <br />
<br />
Ja fuld styrke efter weekenden.... <br />
<br />
Ja der er noget være noget det med det mad, hvilken magt det har ... men nu tar vi magten og bestemmer... !!!<br />
Hygge til dig.

Åh det var godt at høre nej du har ret <br />
<br />
Ja men søde hvorfor køber du så ikke en dukan venlig pikant ost ? føtex har en fra levevis på 3&#037; fedt og den må du jo gerne spise, den bruger jeg selv, den smager vildt godt i en omlet <br />
<br />
Ja det husker jeg godt, sådan var det også da mine unger var små men så er det måske så meget letter at finde en lille ting, har jo ikke nød at være noget vildt dyrt <br />
<br />
Hmmm lyder som du skal ha lidt fisk så du ikke køre helt træt i kød ??<br />
<br />
Jep mandag er du helt klar igen, jeg er klar til at heppe og holde øje <br />
Hov forresten, hvorfor først mandag ?? det er da kun lørdag du skal holde kobberbryllup, ikke <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
<br />
Knuuus ♥

Griner....Rita....he he ja det er jo kun lørdag der syndes, du er da godt nok skarp....satans også, så gik den ikke....he he... så på den igen søndag, og mandag der skal jeg have middags gæster, men det er jo ok, for det er mad, som kan tilpasses mig... <br />
<br />
Ja på med noget mere fisk. Kiwi mini havde stadig rejer på bud, 10 kr posen... Guf guf...men må også få købt noget laks... <br />
<br />
Er altså ikke meget for de der meget lav &#037; produkter...syntes at smagen er mærkelig, men måske skulle jeg prøve den. Den fedt fattige fra Lidl , kan jeg ikke lide.... 0,2 &#037; ad... Nej det må man ikke sige... <br />
<br />
Men har i dag holdt mig 100&#037; til kuren, måtte opgive resterne af min meatza.... Den får manden. Spiste noget kyllinge inderfilet svøbt i skinke .... Det var ok men ikke en hitter...!!! <br />
<br />
Hyg dig, kram <br />
<br />

Hehe ja jeg er lige hurtig når det tager mig <br />
Ja det er super når man kan lave noget mad til sine gæster hvor man også selv kan være med <br />
<br />
Ohh det er billigt, jeg må i kiwi mini <br />
Ja du har ret med nogle af de fedtfattige ting men vi kan jo lige så godt vænne os til dig for det bliver jo nok lidt i den stil længe endnu ej jeg syntes nu den fra levevis er ok siger jeg som aldrig har spist pikant ost før kuren og derfor kun har smagt den fra levevis hahaha<br />
Jo sige du det bare, det er jo kun mig som ser det hehehe eller ?? <br />
<br />
Wow hvor flot du kan jo godt du seje kvinde viste det godt, kan se det på dine øjene <br />
<br />
Hygge til dig også, knuuus ♥

Ja når så ikke de 20 kg inden mit kobberbryllup, men er bare så tilfreds med mit vægt tab. <br />
Har i denne uge tabt 900 g. Og det bliver ikke til mere, da jeg har morgenbord i morgen, hvor at det ikke er dukansk... <br />
<br />
Hyg jer, ved ikke om at jeg når herind i aften....

nej men tæt på super flot og stort tillykke kan sgu godt forstå du er tilfreds, ellers skulle du da også ha slag hehe<br />
Kan du nu ha en rigtig god dag i morgen og nyd det stort tillykke her fra <br />
<br />
Rigtig god weekend <br />
Knuuus til dig du seje kvinde ♥

flot du har tabt dig og ønsker dig et godt kobberbryllup

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jubi... nåede alligevel mine 20 kg ..det er så fedt... så i denne uge et tab på 1,7 kg, det er lidt vildt.... men hva det er nok taget på igen idag efter mit store synderi i dag...<br />
. Og så inden mit kobberbryllup , på tirsdag... er holdt idag, haft en en skøn dag med en masse gæster og gode gaver...!!!<br />
Hyg jer...