Hvor skal jeg begynde...<br />
Jeg har været på Dukankuren siden juni 2012 - dog afbrudt af 2 måneder i udlandet.<br />
Jeg har det super godt med at leve efter Dukans principper. Jeg har det SÅ godt, ingen sukkerflip, hovedpine (som jeg har lidt meget af) osv... Jeg var ved ved lægen for 2 uger siden, for at få lavet et sundhedstjek - tænkte at det ville være en god ide efter at have smidt ret mange kilo og selvfølgelig for at være sikker på at jeg får de vitaminer, mineraler m.m. som jeg skal have.<br />
Jeg har lige fået svar på min vitamin-test m.m. Alt ser super fint ud - alt er som det skal være Og så er mit kolesteroltal på 3,6 - så det er super. Hvor er jeg glad Jubiii<br />
(vægt: 96,4 kg)
CharlieKH
10/10/2013 kl. 07:21 |
Uhh ingen vægttab siden i går :-/ Dagens vægt 82,2 kg. 1,2 kg to go. 3 dage til mål... kom så, kom så
|
YS23
10/10/2013 kl. 07:31 |
Jeg hepper, men nu må du ikke stresse.
|
Krinefis
10/10/2013 kl. 11:03 |
Nøj, du er tæt på! Du når jo målstregen lige om lidt! :D Og lige meget hvad, er du jo allerede nu en sej vinder! Og præmien er den stolthed, du med rette kan bære rundt i stedet for alle de kilo, du har smidt. Fantastisk!
|
fauer
10/10/2013 kl. 20:58 |
hvor er det flot med dit vægttab..... hepper på du når det <br />
det bliver spændende at høre om hvordan det går dig i fase 3 tabt 26 kg, er i fase 3 |
CharlieKH
11/10/2013 kl. 10:04 |
Tak alle Samme vægt igen i dag - tror ikke jeg når målet inden efterårsferien, men så når jeg det "bare" senere.... gider ikke fokusere så meget på det - uanset hvad jeg gør, så sidder det sidste kilo fast - det kommer når det kommer . Dagens vægt 82,2 kg. 1,2 kg to go. 2 dage til mål...
|
TinaAnna
11/10/2013 kl. 12:02 |
Enig Charlie,<br />
<br /> vær du super stolt og glad over det kæmpe vægttab du har præsteret. du skal nok smide det sidste kg. jeg tror det kroppens måde at tackle de store forandringer, vi har været igennem. min har i perioder ihvertfald bevæget sig meget langsomt, for så pludselig at styrte ned af igen. tror kroppen tester ens motivation hihi.<br /> <br /> du kunne også bare tag en ekstra lang løbetur, så jeg også sikker på det kg er røget imorgen <br /> <br /> KH Tina<br /> <br /> ps bliver spændende at høre hvordan du takler fase 3, den er jeg lidt spændt på selv. |
Chrisycat
11/10/2013 kl. 13:20 |
|
CharlieKH
12/10/2013 kl. 11:04 |
Tak alle sammen Dagens vægt 82,4 kg. 1,4 kg to go. 1 dag til mål.... det vil sige, at det var min egen dato for målet - Dukans dato er passeret for noget siden, da jeg var væk fra kuren i et par måneder pga udlandsrejse. Da jeg manglede 7 kg - valgte jeg at sætte mit mål 7 uger frem og det er så i morgen. Jeg er super glad for mit vægttab og har trods alt tabt over 10 kg siden sommerferien Vil bare SÅ gerne i mål og så ser jeg selvfølgelig frem til fase 3. Nu har jeg efterårsferie og skal ud at rejse - så der kan jeg ikke helt leve efter Dukan. Tager kampen op igen om 1 uge. God dag til Jer <br />
<br /> PS: Ja, jeg er helt klar til fase 3 <br /> <br /> PPS: Min motivation fejer bestemt ikke noget, men min tålmodighed er sat på en prøve |
lucky
12/10/2013 kl. 15:44 |
Det er bare godt gået og de sidste kg kan være svære at slippe af med,men så motiveret som du er skal det nok lykkes.<br />
God ferie til dig. |
mig
14/10/2013 kl. 10:21 |
Kender godt det med når man er så tæt på at man bare gerne vil i mål og heller i går frem for i dag men du ved jo du nok skal når det også selv om det tager nogle ekstra dage Pas på med at stresse over det for det kan godt sætte tabet i stå.<br />
<br /> Jeg står klar og hepper på du snart er i mål <br /> <br /> Ha en dejlig dag <br /> Knuus♥ |
fauer
14/10/2013 kl. 11:44 |
God ferie, hepper på dig
tabt 26 kg, er i fase 3 |
CharlieKH
21/10/2013 kl. 09:04 |
Sikke en fantastik mandag morgen . Dagens vægt 80,8 kg. En tur til London med slik, chips, English Breakfast, McDonalds osv... var lige hvad der skulle til for at sætte skub i mit vægttab . Her til morgen har jeg nået målet... sikke en fantastisk følelse Jubiiiii
|
YS23
21/10/2013 kl. 09:12 |
Stort tillykke med at du har nået dit mål. Kan godt forstå du har en fantastisk følelse. Det er også rigtig mane kilo du er kommet af med. <br />
|
Chrisycat
21/10/2013 kl. 16:24 |
|
lucky
21/10/2013 kl. 17:52 |
Ejjjj hvor "fedt" for dig tillykke med det.<br />
Hold nu k... du har tabt mange kg,er der nogen der ikke kan kende dig igen?<br /> Flot.... |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14