Hvor skal jeg begynde...<br />
Jeg har været på Dukankuren siden juni 2012 - dog afbrudt af 2 måneder i udlandet.<br />
Jeg har det super godt med at leve efter Dukans principper. Jeg har det SÅ godt, ingen sukkerflip, hovedpine (som jeg har lidt meget af) osv... Jeg var ved ved lægen for 2 uger siden, for at få lavet et sundhedstjek - tænkte at det ville være en god ide efter at have smidt ret mange kilo og selvfølgelig for at være sikker på at jeg får de vitaminer, mineraler m.m. som jeg skal have.<br />
Jeg har lige fået svar på min vitamin-test m.m. Alt ser super fint ud - alt er som det skal være Og så er mit kolesteroltal på 3,6 - så det er super. Hvor er jeg glad Jubiii<br />
(vægt: 96,4 kg)
Annlucca
21/10/2013 kl. 22:44 |
Kæmpe stort TILLYKKE... Fandeme sejt at smide 50 kg. godt kæmpet..
|
CharlieKH
22/10/2013 kl. 09:19 |
Tak alle sammen - det er SÅ fedt at være i mål ....ja - 50 kg - det er rigtig mange kilo. De fleste kan kende mig, men mange kigger lige en ekstra gang. Jeg møder også nogle som siger: åhh jeg kunne slet ikke kende dig. Du har godt nok tabt dig meget...Jeg får dagligt positive kommentarer og ros Jeg bliver helt forlegen over alle de positive kommentarer - men det er da også mega dejligt De næste 500 dage med fase 3 er noteret i min kalender. Denne gang skal det lykkes at holde vægten - aldrig mere FED
|
Vibeke1965
23/10/2013 kl. 09:48 |
Wauw hvor er du sej - TILLYKKE - det er vildt så meget du har tabt dig - super FLOT :P<br />
<br /> Kan da godt forstå de ikke kan kende dig, du må jo se helt anderledes ud - kan du ikke lægge før/efter billeder ind?<br /> <br /> Og SELVFØLGELIG kan du holde det :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
CharlieKH
23/10/2013 kl. 18:28 |
Uhh det er totalt grænseoverskridende at lægge før og efter billeder ind . Nu gør jeg det og håber det kan være med til at inspirere andre....<br />
<br /> |
YS23
23/10/2013 kl. 18:58 |
Wauw, hvor er du blevet flot, jeg tager f.... hatten af for dig.
|
Betoncirkeline
23/10/2013 kl. 22:14 |
FUCK hvor er det bare flot. Du er endnu en af dem der gør, at vi andre kæmper og holder i - også på de dårlige dage! Det er helt imponerende, og du ser møg lækker ud! Altså jeg syntes jo du ser åle slank ud, tillykke!! Du har så meget fortjent at komme i fase 3
|
Annlucca
24/10/2013 kl. 06:52 |
Nej hvor ser du bare godt ud... Piftttt<br />
Dejligt du viser billeder, for du er en stor inspiration for andre |
mig
24/10/2013 kl. 14:51 |
WWeeeee stort tillykke med du er mål, hold kæft det er flot <br />
<br /> Og hvor ser du bare godt og lækker ud altså <br /> Ihhh hvor må du være stolt af dig selv altså <br /> <br /> Nå vi skal jo lige ha hejst flaget <br /> <br /> Knuuus ♥<br /> <img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/10/h4qbu-flag.jpg" alt="h4qbu-flag.jpg" class="bbcode_img" /> |
fauer
24/10/2013 kl. 20:35 |
stort tillykke med det, vildt flot
tabt 26 kg, er i fase 3 |
linemunk
24/10/2013 kl. 22:46 |
Hold da helt op en forskel, men 50 kg er dæleme også meget! Kæmpe stort tillykke med din nye krop - vær stolt af dit flotte arbejde
|
Christina
25/10/2013 kl. 07:35 |
|
Christel
25/10/2013 kl. 10:02 |
Wow, hvor er du blevet flot! Vejer du 81 og har bmi på 25 - er du høj .. du ser jo næsten tynd ud, så man ville gætte på 60 kg. Grunden til at jeg spørger er, at jeg selv skal ende på de 77 kg ca. pga. operation af løst maveskind. Var selv tilfreds med 80-81 kg. Men andre vejer typisk 60-70, så godt at se, at du ser så slank ud på højere tal!<br />
|
Vibeke1965
25/10/2013 kl. 10:56 |
Wauw siger jeg bare :D
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
CharlieKH
25/10/2013 kl. 18:18 |
Tak alle Meget dejligt og spændende at være i fase 3 - med nye madoplevelser. Christel: Ja, jeg er høj - 179 cm. Ja, jeg vejer 81 (dagens vægt: 81,0) og har dermed en BMI på 25. Hvem har sagt at du skal veje 77 kg. Er du blevet indstillet til operation af løst maveskind inden du er i mål - og kun hvis din vægt er 77? Eller hvordan skal det forståes. Overvejer selv operation. God weekend til Jer
|
CharlieKH
16/11/2013 kl. 12:08 |
Det går godt med at være i fase 3 - det er SÅ super dejligt Jeg holder vægten fint, den svinger lidt op og ned - kan dog godt mærke at jeg ikke skal afvige ret meget før det viser sig på vægten. Jeg nyder at der nu er flere muligheder - det kan dog være grænseoverskridende at spise sine festmåltider, men det er jo en del af vejen til at opnå en stabil vægt Og helt ærligt, så nyder jeg det rigtig meget, men det er selvfølgelig skræmmende at lukke den indre ædedolk ud - for den skal jo tæmmes igen Jeg har været ved lægen og fået testet min sundhed og endnu en gang var alt super fint og lige som det skulle være. Mit kolesteroltal var 3,5 og dermed super fint. Min hvilepuls blev målt til 54 - så lægen sagde at jeg havde en fin kondi... tænk sig at jeg skulle opleve det. Får stadig rigtige mange positive kommentarer og spørgsmål om hvordan jeg har tabt mig. Pøj pøj til Jer alle
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14