Jeg fik nu heller ikke meget slik og sodavand som barn, til gengæld er jeg vokset op i en familie, hvor der ALTID var franskbrød, kage og småkager til eftermiddagskaffe og aftenskaffe.så det er SÅÅÅ nemt at falde tilbage i det søde liv - puha hvor skal man passe på, jeg håber godtnok det bliver nemmere efterhånden.<br />
<br />
Ikke at jeg har en forfærdelig sød tand, når bare jeg overholder dukan og får rigeligt protein, så tænker jeg såmænd ikke så meget over det, men smutter den til et enkelt måltid - så går min hjerne amok i tanker om forbudte ting - mærkeligt ikke?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hej Rita<br />
Hvor fantastisk med armringene. Pas nu på det kongelige procelæn. Det er jo nok at vi skal have komplet ny garderobe - det dur ikke at alt procelænet også skal skiftes..... <br />
<br />
Jeg tager virkelig hatten af for at du klarer at drikke 1 1/2 l vand. Jeg er heldig hvis jeg får 3 glas ned om dagen...<br />
Må altså til at tvinge det ned.<br />
<br />
<br />
Jeg lavede bomberne i går. Men jeg tror at jeg skal prøve at komme lidt lakridspulver i. Der var ligesom FOR megen chokoladesmag i dem til min smag.<br />
<br />
Ha en dejlig dag skønne i jumpsuit

go morgen Rita<br />
<br />
Du skal sgu nok klare den, når du er bevidst om det. så det bare om at fortsætte med at kæmpe.<br />
<br />
Tit hvis jeg for lyst til et eller andet jeg ikke syntes jeg skal spise tingen som bare ligger og kalder TINA, så hanker jeg op i hunden og så ud og gå, når jeg så kommer hjem igen har jeg helt glemt det og har samtidig fået motioneret. Måske du også kan bruge det ??<br />
<br />
Jeg har købt hulahop ringen på 1,2 kg (til maven) av for pokker hvor jeg syntes den gør nas, har du også en, hvis ja hvad er dine erfaringer så med den? skal man bare blive ved?<br />
<br />
knus herfra

Hej TinaAnna<br />
<br />
Du må endenlig kun bruge hulahoppen i få minutter til at starte med. Og husk at skifte således at du kører begge veje rundt.<br />
<br />
Undskyld Rita jeg bruger din dagbog - jeg gir en kaffe hvis vi en gang ses <br />
<br />
Knus

flot du klarede dagen i går helt dukansk <br />
Bruger du ringene på begge arme på en gang ?<br />
Jeg har brugt dem lidt i Loop men det er længe siden,og man kan ikke ret længe i starten.<br />
Lure ind igen i morgen!

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den January 16, 2013, 10:00</b><br />
Hej Rita<br />
Hvor fantastisk med armringene. Pas nu på det kongelige procelæn. Det er jo nok at vi skal have komplet ny garderobe - det dur ikke at alt procelænet også skal skiftes..... <br />
Jeg tager virkelig hatten af for at du klarer at drikke 1 1/2 l vand. Jeg er heldig hvis jeg får 3 glas ned om dagen...<br />
Må altså til at tvinge det ned.<br />
Jeg lavede bomberne i går. Men jeg tror at jeg skal prøve at komme lidt lakridspulver i. Der var ligesom FOR megen chokoladesmag i dem til min smag.<br />
Ha en dejlig dag skønne i jumpsuit</div>
</div>
<br />
ja men det er godt nok hårdt hehe jep, siger dig manden sidder og ser noget skrækslagen ud når jeg bruger dem nej for 7 da, de penge skal jo bruges på tøj <br />
Jeg klare det kun fordi jeg tager en ½ L til hvert af de store måltider <br />
<br />
Hmm så skal jeg nok ha mindre kakao i for jeg er ikke til noget som smager for stærkt af chokolade.<br />
<br />
Mange tak, øhh den er våd nu, sådan en skal sgu også vaskes øvøv hehe må ha en mere <br />
<br />
Knuuus smukke ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra TinaAnna den January 16, 2013, 10:27</b><br />
go morgen Rita<br />
Du skal sgu nok klare den, når du er bevidst om det. så det bare om at fortsætte med at kæmpe.<br />
Tit hvis jeg for lyst til et eller andet jeg ikke syntes jeg skal spise tingen som bare ligger og kalder TINA, så hanker jeg op i hunden og så ud og gå, når jeg så kommer hjem igen har jeg helt glemt det og har samtidig fået motioneret. Måske du også kan bruge det ??<br />
Jeg har købt hulahop ringen på 1,2 kg (til maven) av for pokker hvor jeg syntes den gør nas, har du også en, hvis ja hvad er dine erfaringer så med den? skal man bare blive ved?<br />
knus herfra</div>
</div>
<br />
Hej TinaAnna <br />
<br />
Ja jeg skal så, nu har jeg kun spist hvad jeg må i 2 dage, fremskridt <br />
Hmmm så skal jeg først ud og ha en hund eller kan man bruge katten hehe ja jeg må finde på noget at gøre når den trang kommer takker for råd <br />
<br />
Sådan en har jeg også og ja den gør ondt i starten men det går over og som PL (Anette) skriver så må du ikke bruge den for længe i starten ja forsæt du bare <br />
jeg bruger godt nok ikke min lige nu pga. et nyt ar på maven som er ømt endnu så må heller vente lidt <br />
<br />
Knus til dig ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den January 16, 2013, 13:15</b><br />
Hej TinaAnna<br />
Du må endenlig kun bruge hulahoppen i få minutter til at starte med. Og husk at skifte således at du kører begge veje rundt.<br />
Undskyld Rita jeg bruger din dagbog - jeg gir en kaffe hvis vi en gang ses <br />
Knus</div>
</div>
<br />
Helt ok, elsker kaffe ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den January 16, 2013, 15:53</b><br />
flot du klarede dagen i går helt dukansk <br />
Bruger du ringene på begge arme på en gang ?<br />
Jeg har brugt dem lidt i Loop men det er længe siden,og man kan ikke ret længe i starten.<br />
Lure ind igen i morgen! </div>
</div>
<br />
<br />
Jep og igen i dag weeee det er bare så dejligt <br />
<br />
Hehe ville jeg gerne men det kan jeg bare ikke, mine arme vil ikke samarbejde, de flyver rundt i stuen når jeg prøver på det men det går meget godt nu med en af gangen men ikke i ret lang tid for man får godt nok ondt i musklerne men man må også kun 2 min i starten så det er jo fint nok <br />
<br />
Ja gør det søde, altid dejligt med besøg ♥<br />
<br />
Knuuus ♥

Ja så har jeg været her på siden præcis 1 år i dag, hold da op hmmm gad vide hvor mange timer jeg har brugt, nå det kan ikke være mange hehe Er bare super glad for siden, tak til Kent for han har lavet den Tak for til alle jer andre for støtte og opbakning, havde ikke kunne gøre det her uden jer ♥<br />
<br />
Nå må også heller fortælle jeg er på rette spor igen, 2 dage helt i dukan`s tegn og kan fortælle det var et par indlæg her i min dagbog som fik mig til at sige nu er det nu så tak for det <br />
<br />
Knuuuus til jer ♥

Hold da op...stort TILLYKKE med "jubilæet" <br />
<br />
Og tak for dine mange gode kommentarer<br />
<br />

Hehe mange tak <br />
Og så lidt <br />
<br />
Knuus

Tillykke med jubilæet Rita, ved helt ærligt ikke hvordan jeg skulle være kommer igennem de svære passager, hvis det ikke havde været for dig. Du er skisme en fantastisk kvinde og at du har det kæmpe overskud til at komme ind og hjælpe og kommenterer stort set hver aften det er beundringsværdigt Hatten af for dig <br />
<br />
Det er godt at høre, at du er tilbage på rette kurs <br />
<br />
Hav en fantastisk aften

SÅ kom dit 1 års jubilæum :0) STORT STORT tillykke! Tænk lige hvor mange timer du har brugt herinde sweety. 4545 indlæg har du skrevet.... Tænk engang .,.. Alt den støtte og opbakning. Du er der altid &#060;3 Jeg ved ikke hvordan jeg skulle være kommet igennem det her iden dig og den her side. Kæmpe knus 1000 roser og et kys på kinden fra mig &#060;3

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Tillykke<br />
Ejjjj vi skulle da ha været i byen og fejer vores 1 år´s dag sammen <br />
Dejligt du er på rette vej igen,og kan kun sige som de andre du er altid på pletten når der er en der mangler svare på noget,eller er ved at køre surt i det.<br />
Uha tror ikke du skal tænke over de timer du har brugt,det må være mange! Man kan jo se hvor hurtigt tiden smutter når man er herinde.<br />
Dejligt du har overskud til det.<br />
Ha en god dag knuzz