Det var en god kamp..... <br />
Og pøj pøj med de sidste kilo..... Du KAN!!!<br />
Knus

Tillykke med det halve kg. Jeg ville veje mig igen efter toilet så.

@Rikke ja det var så og nu er det så finalen på søndag <br />
Mange tak søde <br />
Knuuus ♥<br />
<br />
@Christel takker nej det gør jeg aldrig, vejer mig kun når jeg lige er stået op og så må jeg igen vente en uge hehe<br />
Knuuus ♥<br />
<br />
Godnat til jer alle, har prøvet at nå ind hos så mange som jeg nu lige magtede men nu må jeg altså i seng så undskyld hvis jeg har glemt nogle af jer ♥

Hej Rita du skal nok snart smide det sidste, det har du jo gjordt så tit, så held og lykke med det. Jeg selv mangler kun de 1,5 kg for at nå de -20 kg.Men det er jo så kun halvvejs jeg er, god weekend<br />
hilsen Birgit

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Rita,det er da fint med 500g,men man vil jo gerne ha tabt mere sådan er det altid du skal nok nå din vægt igen.Du er da også sent oppe så kan da godt forstå du ikke når ind alle steder ,der er sker jo efterhånden en del.<br />
Forsat god weekend Knuzz<br />

Hej Rita<br />
Hvor meget julesul mangler du at smide?

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den January 26, 2013, 09:34</b><br />
Hej Rita du skal nok snart smide det sidste, det har du jo gjordt så tit, så held og lykke med det. Jeg selv mangler kun de 1,5 kg for at nå de -20 kg.Men det er jo så kun halvvejs jeg er, god weekend<br />
hilsen Birgit</div>
</div>
<br />
Hej <br />
<br />
ja det jo det må jo bare klø på hehe takker <br />
Ja det er så flot og du skal helt klart nok nå dit mål, har jo set hvor sej du er <br />
Knus Rita ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den January 26, 2013, 12:02</b><br />
Hej Rita,det er da fint med 500g,men man vil jo gerne ha tabt mere sådan er det altid du skal nok nå din vægt igen.Du er da også sent oppe så kan da godt forstå du ikke når ind alle steder ,der er sker jo efterhånden en del.<br />
Forsat god weekend Knuzz</div>
</div>
<br />
Hehe jo du har som altid ret Lone ja men det tror jeg da også på men syntes snart det er på tide det er væk <br />
Ja men det var fodi da håndbolden var færdig kom jeg lige til at svare på et par indlæg og så er det jo sådan mad mig at jeg ikke vil "snyde" nogle så må også heller lige svare på nogle flere hehe Nå men det var jo så godt jeg kunne sove længe, lige til 9:15 wee hehe<br />
Ja der er kommet gang i den her syntes jeg nu er dejligt for der er altid nye indlæg når man kommer her ind <br />
<br />
Tak og i lige måde til dig skønne kvinde ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den January 26, 2013, 13:02</b><br />
Hej Rita<br />
Hvor meget julesul mangler du at smide?</div>
</div>
<br />
Hej Christel <br />
1,2 kg <br />
<br />
Knus ♥

Hej skønne smuksak ❤ Tænk nu på at du er i fase 3, og der går det bare ik så hurtigt

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Heeej selv skønne smuksak <br />
<br />
Nej har besluttet at være i fase 2 til jeg er nåde mål igen har ikke den tålmodighed <br />
<br />
Møøs ♥

Så "ses" vi der Rita,jeg er også utålmodig lige med det julesul.<br />
<i>ps.jeg har gang i en karemelrand,står i ovnen,er lidt spændt på om det bliver til noget har aldig lavet det før </i>

Det er overskueligt. 1,2 kg.<br />
Jeg er spændt på min vægt i morgen, har stået stille i tre dage, selv med proteindag og masser af motion.

Ok Lone ja så gør vi det sgu nu skal de bare væk <br />
Weee det er jeg spændt på at høre om og bliver det godt så håber jeg du deler opskrift mums, krydser finger for det virker <br />
<br />
Knuus søde ♥<br />
<br />
<br />
Ja du har ret Christel og dog, hvis der ikke rigtig sker noget kan det godt virke uoverskueligt :/ Krydser finger for der sker noget hos dig <br />
Knuus

Hej Rita...<br />
Det var lidt en fuser den opskrift,den smagte meget af æg så det er ikke noget at skrive om <br />
<br />
Nå men når jeg nu lige er forbi,hvordan køre du så fase 2 ?<br />
Bliver det 3-3som du gjor eller ?<br />
jeg har læst i bogen at man med fordel kan køre RP mandag og torsdag,og så PG de andre dage hvis man har en lille overvægt<br />
men hvad mon er det bedste tror du? 2-5 det er vel hvis det ikke skal gå så stærkt tænker jeg.Jeg kørte jo 1-1 men vil nok prøve 2-2<br />
Ha en god søndag<br />
knuzz Lone