Det skal du nok klare Rita! Det er overskueligt.<br />
Knus og god dag

Tak Christel Ja det er jo faktisk ikke så meget når man tænker på hvad jeg har smidt <br />
<br />
Tak og i lige måde <br />
knus<br />

Hej min uendelig smukke kvinde. Selv om du angiveligt er blevet en cm lavere er jeg stadig stor fan .<br />
<br />
Dejligt at læse at du er fit igen både fysisk og mentalt. Det betyder jo også, at du har energi til at komme de der 3-4 kg til livs. Vi følges og støtter hinanden så klarer vi det. Vi må lige huske, at det ikke er vildt lang tid til at vi ikke kan gemme os i trøjer og sjaler mere. Så er der nemlig sol og varme og vi skal vise os fra den bedste slanke side ikke ?<br />
<br />
Ha en super go weekend søde.

Hej Rita..<br />
Dem skal du nok komme efter,håber det går lidt hurtiger for dig end det gør for mig,men af det kommer de....<br />
Det vare da nok lidt før du så kan bruge din power hoop<br />
Holder du fast i din veje dag om fredagen ?<br />
God taber uge til dig<br />
knuzz Lone

Hej søde Rita<br />
<br />
Nu læste jeg lige de første 30 sider af din dagbog er glad for at vide, at selv om det kan gå i stå i næsten 4 uger, skal man bare holde ved håber dog, at mit ikke går helt i stå <br />
<br />
Knuus

Åh søde Anette Takker ♥<br />
Ja det er sgu dejligt at føle sig på toppen igen, det giver da lige noget mere energi Åh ja du har jo ret, de må af i en fart jo for det er da netop det vi skal <br />
<br />
Sødeste Lone Ja det håber jeg da men det skal vi begge, vi må se om der er noget vi skal lave om på men det er du jo startede på så håber det virker hos dig <br />
Ja desværre, troede ikke man kunne mærke det så længe, måske det er nerverne der ikke er helt på plads endnu ?<br />
Jep, veje dag fredag <br />
<br />
Hej Søde Pia <br />
<br />
Wow, vildt der er så mange der læser i den, det troede jeg faktisk ikke Ja men har man næsten andre muligheder ? tænker man vil jo ikke ta det på man er kommet af med og så må man jo bare holde ud og pludselig sker der noget er glad for det ar sådan jeg tænkte, altså efter jeg var ved at give op hehe<br />
Nej det håber jeg heller ikke Pia men nu ved jeg jo så også at man skal skrive ned en tid og få rettet op når det sker, viste jeg ikke lige med det sammen der. nu er det rådet jeg giver videre til andre hvis det sker det står stille for man kan hurtigt for nogle dårlige vaner ind under kuren og man tænker måske ikke lige over at man lige spiser lidt forkert den ene dag og måske en smule næste dag osv men det opdager man når man skriver ned <br />
hepper på dit ikke går i stå <br />
<br />
Knuuus til jer 3 søde mennesker, ved slet ikke om jeg havde klart det her uden folk som jer, så tak for i er her ♥<br />
<br />

Hov glemte da lige at fortælle jeg for første gang har lavet en Dukan lagkage, den blev sgu god hehe jeg har rababer "grød" i og en vaniliecreme med mandelessens Lækkert syntes jeg, manden syntes den mangler flødeskum så det får han på sin i morgen hehe<br />
<br />
Hygge til alle ♥

Lyder lækkert.... har du ikke et billede af kagen og er opskriften herinde...<br />
<br />
Og de der kg, du mangler, dem er du da vildt hurtigt af med igen... For du er bare sej... stort kram... Hepper

Øhhh næ har ikke lige fået taget billede men kan godt ta et af resten <br />
Nej jeg ledte ellers efter en for syntes der skulle være men kunne ikke finde den så må selv finde på en hehe men den blev sørme god og tror også den dej til bunden vil være godt til roulade Skriver opskrift ind i morgen <br />
<br />
Åh ja det håber jeg takker søde <br />
<br />
Kram til dig♥

Det glæder jeg mig til..... Er nu vildt lækker sulten... dejligt at du improviserer ... hyg dig

Så er opskriften her <br />
<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/lagkagebunderoulade-thread2700.0/

Du fik også lavet lagkage, lyder godt

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jep Birgit <br />
<br />
Puha sikke et vejr vi har i dag, det sne og fyning, man er ved at blæse væk når man komme ud altså, magter det snart ikke længer hehe vi var lige ude og handle, der ligger driver på vejen og et ældre ægtepar var så havnet der så dem samlede vi lige op og fik kørt dem hjem så de ikke skulle stå der i kulden, ih hvor var de glad så er dagens gode gerning gjort <br />
<br />
Håber i alle har det godt og ikke er blæst væk <br />
<br />
Knuuuus♥

du er et godt menneske &#060;3<br />
bliver helt varm om hjertet - hvor er det dejligt at hjælpe vores medmennesker.<br />
ja man bliver ikke ligefrem i hopla humør i det vejr her.. det er da ikke til at holde ud med efterårsvej om foråret<br />
sol sol kom nu frem

Åh tak, kan jo ikke bare køre forbi dem og lad dem stå der i kulden <br />
<br />
Nej det gør man altså ikke Ja syng så den sol frem hehe desværre ser det ud til vi skal ha mere sne i løbet af ugen