Din Slankekur

Oprettet af Ninapiie d. 14/04/2012 kl. 16:10

Ninapiies dagbog

Først skal i alle vide.... DET RASLER JO AF PÅ DUKAN 8O Hvor er jeg bare super glad for at jeg fandt den her side. Og Tak til jer alle, for at i er så dejlig aktive... Det er bare SÅ opmundtrende!!!! 
Jeg vil først fortælle kort om mig selv 8-) Jeg er 36 år, gift for 8 år siden ( Hvor tiden dog går :o ) Og har 3 dejlige dejlige børn. Så jeg keder mig bestemt ikke 
Efter jeg har født mit sidste barn for 5 år siden, har mit liv været en stor kur. Og det er gået op og ned hele tiden. Da sommerferien var slut 2011, og ferie billederne kigget i gennem, tænkte jeg at nu skulle det være slut. Der var jo hvalrossen Nina på alle billederne ( måske nogle af jer kender til det?) 
Hvis jeg skal i den flotteste bikini til sommer, så skal der altså en del af mine elskovshåndtag Jeg hørte om Dukan fra min søde kollega. Og det skulle jo LIGE lures af. Det lød som noget for mig..... Og hvor er jeg glad for, at jeg fik taget mig sammen til at gå igang. 
Jeg startede første gang i slutningen af februar med en startvægt på 94 kg.. Men flere ting gjorde at det ik gik så godt, bl.a manglende information ( viste ik på det tidspunkt, at der var den her fantastiske side) Startede fuldt op igen i April månede..... NU SKULLE DET VÆRE!!! Jeg skulle ha været 2 dage i angrebsfasen..... men syntes bare det hele var SÅ nemt, så fortsatte til igår, dvs. 6 dage. Og tænk engang.... jeg har på de 6 dage fået hele 3 kg. mindre at slæbe rundt på. Har dog syndet en eneste gang ( en wrap fra McD... øv... men var lige ved at dø af sult)MEN mig som er sådan en STOR slikmund... tænk at jeg har kunne holde mig fra søde sager!!! Er sq SÅ stolt af mig selv!!! Og det bedste af det.... folk er begyndt at kommentere mit vægttab 
Syntes det er super dejligt at følge jer herinde..... og er RIGTIG glad for alle de dejlige opskrifter. Så nu vil jeg gå igang med dukanbollerne 
Tak for du gad at læse med 
Og så har jeg også lige fået en lilyslim på 
Rigtig god weekend til jer alle

← Forrige 1 2 … 27 28 29 30 31 32 33 34 35 … 67 68 Næste →

mig 18/03/2013 kl. 17:50	Nix er ikke sløv smuksak, min krop er bare ikke bygget til det vejr, den er byggede til sol og mindst 25 grader hehe ja jeg er simpelthen født i et forkert land jeg skulle ha været født i et land med palmer og en masse paraplydrinks <br /> <br /> Hehe ja man kan så <br /> <br /> Takker og i lige måde smuksak ♥
TinaAnna 19/03/2013 kl. 16:22	Fantastisk at du kan holde den under 70 kg du er så sej,<br /> Prøv at hør, det med at løb i dette vej det er bare at snører skoene og på med varmt løbetøj (ikke gå ned på udstyr) og så ud på de danske veje jo hurtigere du kommer afsted jo hurtigere sidder du hjemme i varmen igen<br /> Hvis der er en løbe klub i. Din kommune så er det en rigtig god ide da det forpligter. I mit nærområde er det. Greve trim dog er jeg pt ikke aktiv da jeg træner spinning og vægte og cykler hjem fra arbejde.<br /> Hvis ikke du boede så pokkers langt væk kom jeg gerne og piskede dig<br /> <br /> Knus fra en storbeundre<br /> <br /> Ps. Hva pokker betyder det der står under mit billed lille taber hi hi?
lucky 19/03/2013 kl. 19:10	Hejsa Nina<br /> Så fik jeg lige læst op i din dagbog,jeg synes du klare fase 3 super godt,og du har affundet dig med din vægt nu og kan holde den.Tror det betyder meget man bliver ven med sin vægt og ikke bliver ved at kæmpe et par kg mere ned. ( siger jeg der vil ned under mine 65 kg )<br /> Er helt enig med Tina Anna det er tøjet og ikke vejret det kommer an på <br /> Men det er altså også nemmere at komme ud at gå/ løbe hvis man har en aftale i sær når vejret er øv.<br /> Forsat god uge søde Nina<br /> Knuzz
Christel 19/03/2013 kl. 22:10	Tak for dit svar, Nina. Fase 2 har ikke givet noget endnu, men jeg har pt også en smule væske, men kun 10 dage tilbage i fase 2 før jeg går til fase 3 igen, og efter nogle uger i fase 3 går jeg til anden del. Og jeg er også nervøs. Men jeg vil prøve. Så kan jeg altid gå tilbage til alm. fase 3, hvis det går helt galt, eller en blanding.<br /> Jeg glæder mig til at følge dig i fase 3's anden del. Har ikke rigtig set at andre herinde skriver om det. Svend D må ellers være der nu.
Ninapiie 20/03/2013 kl. 17:35	Sweety... Uf kan du se det for dig???? Os to ligge der på en strand med krystalklar bølger der skvulper om tæerne på os... Solen skinner, en kølig brise i håret.... Og en lækker drinks i hånden..... Det er da livet ❤❤❤<br /> Kære Tina og Lone ❤ Tra laaaaa laaaaa kan intet høre... Her er en masse støj på min linie!!!!<br /> Sæde Christe, godt at høre at du ik er heeeelt væk Tror faktisk også vi er de eneste Quinder der er gået i den fase nu? Så vidt jeg ved går det rigtig godt med Kent Han ligger stabil... Så er han jo også super aktiv Så det er fedt at høre... Så må vi lige hive ham dellepude til tasterne... Har skrevet til ham Vi må jo ha lidt erfaringer <br /> Knuser til jer INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 21/03/2013 kl. 20:38	Ja det kan jeg sagtens se, det står helt klart for mig lige nu, afsted med os <br /> <br /> hehe elsker du er som du er, kan intet høre hæhæhæ <br /> <br /> Håber ellers alt er godt hos dig smuksak ?<br /> <br /> Knuuuuuuuuuuus♥
Ninapiie 21/03/2013 kl. 21:22	<br /> Hmmmm skal jo på vægten i morgen... Og det er så anden torsdag jeg har glemt min PP dag! Ups!!! I dag fik jeg kun lidt joghurt og så to skiver franskbrød på job... Havde ik andet, ik godt på en på dag. Ja, og så først aftensmad. Det var ik god planlægning Nå, men må se hvad vægten siger <br /> Knuser til dig min sweetymus ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 21/03/2013 kl. 21:41	Uhhh det bliver spændene så, tror på det nok skal gå <br /> Næ det var ikke godt planlægning men sådan er det jo desværre nogle gange <br /> <br /> Jeg krydser alt hvad jeg kan får det nok skal gå smuksak <br /> <br /> Knuuuuus ♥
lucky 22/03/2013 kl. 05:47	Der er jo nogen ting man vælger ikke at høre <br /> Ka du ikke sætte en alarm på din fon så du husker RP ?<br /> Ha en dejlig weekend <br /> knuzz
Ninapiie 22/03/2013 kl. 18:23	Det må jeg da lige undersøge Lone.... Du er også altid så dejlig kvik ❤<br /> Nå, men jeg skulle jo op på den vægt her til morgen <br /> Tror jeg skal inføre påske æg hver aften.... De er ihvertfald fløjet ned i mavsen de sidste par dage ( eller lidt mere )<br /> Nå, men alligevel en vægt på 68,5 kg!!!! Fatter det ik... Har jo ik været så Dukan korrekt! Før skulle jeg bare gå forbi bagen.... Vupti... Så sagde den lige + på vægten. Tænker det måske er fordi det er fase 3??? Derved er der ik de der svingninger mere???? Meeen kan jo bestemt ik klage.... Er sq så happy happy!!!<br /> Skøn fredag aften til jer alle. Håber i har fået nydt solstrålerne, og fået suget lidt energi til jer ❤❤❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 22/03/2013 kl. 20:14	Hehe ja hvis påskeæg giver tab vil jeg da også ha nogle hehe nååå har forresten et som jeg har gemt væk, min søde nevø kom lige forbi med et til sin skønne moster den ene dag er han ikke bare dejlig ♥<br /> Det er altså super flot med den vægt, er det ikke det laveste siden du tog lidt på her i fase 3 ? Nej det kan du bestemt ikke smukke <br /> <br /> Hmmm sol ???? hvor ?? her har det igen været sne,sne og så lidt mere sne og forstår det bare ikke for det stod der ikke noget om på vejret<br /> <br /> Kan du ha en lækker weekend smuksak ♥
Sasch 22/03/2013 kl. 21:11	Fedt med dit vægttab.... så godt som at du klarer fase 3 , så giver det osse mig troen på at det nok også skal gå for mig... altså hvor svært kan det være... ???!!! He he smiler... Gisp... I den fase er der bare 100 gange større risiko for at falde i... tænk at spise al den chokolade, og så tabe sig alligevel ...<br /> Ja lækkert vejr, med solskin og små snebyger... hyg dig
TinaAnna 22/03/2013 kl. 21:44	Super vægttab smukke slanke Nina - uhmm påskeæg det eneste påskeæg jeg får i år bliver vidst æg til mine rejer hihi.<br /> <br /> God påske sweetie
fauer 24/03/2013 kl. 19:03	hvor dejligt, så vil jeg også i fase 3 nu<br /> <br /> Her har været masser af sol, ved korsør, dejligt med lidt farve. tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 26/03/2013 kl. 16:03	SÅ kan jeg lære det Og kan oplyse om at påske æg er IKKE Dukan venligt!!!! Ej, min weekend har ik været Dukan venlig! Vi har passet min venindes søn, og har fløjet rundt til alt muligt.... Så Dukan har ik været muligt. Tror bare jeg undlader at skrive vægt i dag. Men det skal ikke tage gejsten fra jer snart 3'ere.... Det viser bare, at det er vigtigt stadig at passe på og træde varsomt her i fasen!<br /> Jo smuksak.... Det var det laveste, efter jeg havde taget på ved juletid.... Det viser mig bare at jeg jo godt kan <br /> Rigtig god påske til jer alle... Og nøjes nu med de almindelig æg ik INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.