Din Slankekur

Oprettet af Bitten Lundsgaard d. 01/10/2013 kl. 21:22

NU må det være nok - Bittens dagbog.

Jeg har været her før og nu er jeg her igen.<br />
Vægten har lavet lidt yoyo og næsten halvdelen af det tabte er tilbage, men skuden skal vendes, skeen skal tages i den anden hånd og hjelmen spændes.<br />
Jeg kan bare ikke gøre det alene og derfor er jeg tilbage.<br />
Min vægt i morges sagde 85,4 kg. Det længste jeg har været nede på var 76,5 kg og jeg startede på 96 kg. Mit mål er som udgangspunkt 68 kg, men jeg tror ikke, jeg kan stoppe der, hvis, nej jeg mener NÅR! jeg når derned.<br />
Jeg glæder mig til at følge med hos alle jer andre

← Forrige 1 2 … 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Næste →

Chrisycat 09/12/2013 kl. 10:13	Hvor godt at læse, at det er dig der styrer hvad du vil have i munden og du har helt ret i, at det føles bedre når man bevidst vælger hvad man vil spise også når det ikke er Dukan. Jeg gør det samme, men først nu, hvor jeg er i Dukanmål, men ikke helt i mit eget ønske mål. men de 2 til 3 kg er overskueligt. Og dejligt med et billede, pludselig er det som om man kender personen bedre
Manne64 09/12/2013 kl. 12:01	116468 Jeg elsker simpelthen suppedagene, for jeg behøver ikke planlægge min mad, det er jo suppe <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" width="20" height="24" /> Vil klart anbefale dig at prøve, måske bare en uge eller 2? Skønt at få sat ansigt på dig..., hvor er du kommet langt Er lidt nysgerrig efter at høre hvad for en suppe det er du har lavet? Tak for din hilsen i min dagbog. Kh Marianne
Krinefis 09/12/2013 kl. 17:52	WOW!!!! Du ER en Yummy Mommy! Rrraaaauww! Det er altså SÅ sejt, at du kunne lade småkagerne være. Hvordan er det gået med vægten i dag?? Og jeg HAR fået din pakke!!! Juhuuuuu!!! Tusind, tusind tak!! Hvor er det bare nogle søde nisser! Der simpelthen blevet så fint i det lille (jule)hjem! skal nok lægge billeder op snart! ... Min kæreste hedder for resten Brian... men jeg kalder ham Boog (med engelsk udtale af dobbelt o'erne). Det gjorde jeg også, dengang vi bare var venner, og jeg mener, det kom sig af, at nogle af hans andre venner kaldte ham Boogi, og så forkortede jeg det. Boog kalder mig Kee (udtales Kii), og jeg kan faktisk ikke huske hvorfor, men jeg kan såmænd meget godt lide det. Håber du har haft en dejlig mandag. Husk nu at læse historie i morgen Kæmpe kram fra Kanelfis
Bitten Lundsgaard 09/12/2013 kl. 20:21	Ååååhhhh nej. havde skrevet et langt indlæg og så strejkede tablet'en lige. Så nu bliver det kort og så må jeg skrive mere, næste gang pc'en bliver fundet frem. vægt i morges: 77,2 kg. Skuffende men okay, stadig minus 500 gram siden i mandags. I hører mere i morgen, er sur på tablet lige nu.
UNIQE 09/12/2013 kl. 22:53	Hej Bitten...... Jeg håber din tablet stadig lever og at du ikke har taget livet helt af den..... :D Wup wup, hvor er du smuk! Og så har du så evigt ret i at vi jo godt ved hvordan tingene smager..... Jeg tænker så bare.... Hvorfor i alverden bliver jeg ved med at lige skulle smage... hmm... Er det meningen at du holder ferie fra Dukan fra d. 15. dec? Hilsen Lena
Betoncirkeline 10/12/2013 kl. 12:34	Hej Bitten. Nøøøøj det er så irriterende når noget man lige har skrevet går i kage!! :-/ Men 500 gram er altså også flot, du skal være stolt af et vægttab
lucky 10/12/2013 kl. 14:35	Det er da flot vægtab,du skal jo huske på du har været til julefrokost
Bitten Lundsgaard 10/12/2013 kl. 20:55	Så blev mandens arbejdspc fundet frem og jeg forsøger mig igen med et længere indlæg. Altså, jeg er ret tilfreds med minus 500 gram og så alligevel ikke. Har jo været noget så standhaftig, så havde nok håbet på noget mere, men igen, jeg har jo været til julefrokost. Og har ikke følt, jeg har lidt afsavn, eftersom det er valg jeg træffer hver gang. I morges sagde den så 77,4, men havde også glemt at drikke nærmest hele dagen, så drak ret meget i aftes næsten lige inden jeg skulle i seng, det skal jo hævne sig <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" width="20" height="24" /> Og så ægløsning oven i, kan mærke det på både knæ og humør grrrr… Prøver om jeg kan huske hvad jeg skrev. Først og fremmest, så bliver jeg jo lidt rød i kinderne over alle jeres søde kommentarer til mig billede. Som min mand siger, så fanger det også alle de heldige vinkler og havde en god hårdag, så det er også et af mine egne favoritbilleder. Jeg vil prøve at finde et der er taget kort før jeg gik på kur, for ved, det eksisterer og det er ikke noget kønt syn <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif" width="20" height="24" /> Marianne, jeg er i gang med et forsøg. En kombi-kur, som jeg er kommet op med. Læs evt. tidligere indlæg. Suppen er en hvidkålssuppe. Kamilla, jeg arbejder som handicaphjælper for en bruger i privat hjem. Det er 12 stk. 12-timersvagter i løbet af 4 uger, også om natten, så det giver jo en fantastisk frihed, når timerne ligger sådan. Og jeg elsker det, det er sådan nogle søde mennesker <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" width="20" height="24" /> Kanelfis, jeg tror faktisk, du har fortalt det før, nu jeg læser det igen. Og Uniqe, tablet’en overlevede, omend jeg stadig er lidt sur på den <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif" width="20" height="24" /> Åååhhh... Har spist vaniljekranse i dag, men var faktisk lidt nødt til det. Lyder det som en god undskyldning? Nå, men det var fordi min veninde sagde, at hendes bekendte godt ville købe rigtig mange, hvis de blev bagt med kokos i stedet for mandler i, så det kunne jeg jo godt gøre, for elsker jo at bage, men får det sjældent spist. Så jeg gik i gang, lavede en dobbelt portion og bagte bagte bagte. F'ørste plade blev rigtig fin at se på, så skulle smage, om de også var gode, eftersom de jo ikke var til os selv. Det var de. Næste plade blev ret mørke, så blev også nødt til at smage, om de var okay, de kunne gå an. Næste plade blev så ret lyse, for de skulle i hvert fald ikke brænde på. De skulle have lidt mere, kunne jeg konstatere efter at have smagt dem også, men tog kun ½, den anden halve testede jeg da de kom ud igen. Den sidste plade blev fin. På det tidspunkt ringede jeg til min veninde og sagde, at nu var de bagt og at jeg skulle have 100 kr. Det ville hun lige ringe og sige til ham, men så skulle han bestemt ikke have dem. Det var ALT ALT for dyrt og så kunne han lige så godt købe ved bageren. Hvad forventer manden når der er ægte polynesisk vanilje i til 60 kr. for en stang og rigtig Lurpak smør??? Så spiste jeg vist et par mere før jeg fik dem pakket væk. Men så er de da bagt til jul :-D Og skulle så lige hilse at sige, at det er hårdt arbejde at sprøjte dem ud af en tyl i stofpose, så er faktisk glad for, jeg ikke skal til det igen før næste år :-D Nå, nu dukkede der mere op i erindringen fra det hedengangne indlæg. Næste delmål hedder 76,8, for så er mit bmi på 30 og jeg går dermed en vægtklasse ned (ja ja, principielt set er det jo så 76,7, men sådan blev det ikke) og næste delmål hedder 76 kg. for så har jeg tabt 20 kg. fra min absolutte storhedstid. Og gaverne er på plads Derefter hedder delmålet 74 kg. bare for at det skal være overskueligt og der er gaven også på plads, det har den været i over et år Ja, det har 76 gaven såmænd også, men den har trods alt været gratis. Efter 74 kg. har jeg ikke sat nye delmål, det må vente til jeg når tættere på. Til dem, der nåede helt til enden, tak fordi du læste med, jeg håber ikke, du fik en bule i panden, da du i søvne bankede hovedet i bordet :-D Hav en forrygende tirsdag aften. Kram Bitten
Krinefis 10/12/2013 kl. 21:36	Nej, jeg kom skam igennem helt uden buler! Men havde jeg været en mand, havde jeg måske fået en bule i bukserne af at kigge på dit billede igen (jaja.. jeg er overtræt, så bliver jeg sommetider lummer). Jeg tror altså ikke på, at der findes billeder af dig, der er decideret "slemme". Ja, man kan blive fanget i en uheldig vinkel.. men det er altså kameraets fremstilling af dig og ikke sådan, du rigtig ser ud. Kan rigtig godt lide dine kønne øjne og dit fine, lyse hår. Hvad bilder ham manden sig egentlig ind? Forventer han at betale mindstepris for alt dit hårde arbejde og ingredienserne? Så er det da bedre, at du beholdt dem selv Jeg har altså også haft smagt på mad, som jeg har lavet til andre, mens jeg har været på Dukan. Nu ved du, hvad du kan glæde dig til i juledagene. Dit delmål er jo lige om lidt. Jeg sidder med alt krydset, hvad der krydses kan og håber, at vi alle når de delmål, vi er så tæt på nu. Selv små fremskridt tæller! Desuden glæder jeg mig til at høre om dine delmålsgaver. Håber at du har haft en dejlig tirsdag. Jeg er stadig i den syvende hvalpehimmel. Du får lige et billede fra i dag. Kram fra Kanelfis Vedhæftninger: hvalpene
Bitten Lundsgaard 11/12/2013 kl. 09:03	Hvor er du bare sød Katrine, tak for de pæne ord. Du booster min selvtillid i høj grad Og så til dagens kæmpe hurraråb. 76.7 KG sagde vægten til morgen Så der var lige ny øjenskygge til mor her. Og den er mega super fed. Har taget den på i dag for at tage i Netto :-D Glemte at svare Lena. Jeg havde planer om at holde ferie fra Dukan fra d. 15. Dec, men det kan jeg ikke få mig til, så lever efter min kombi-kur efter bedste evne og tager de uundgåelige fælder med. I dag skal jeg f.eks bage småkager, mange småkager, mange slags også og alle skal smages. Det kommer nok ikke til at gå ubemærket hen. Søndag skal vi til julemiddag hos mine forældre, for det er ikke deres tur i år til at trækkes med os Så gruer allerede nu for vægten mandag morgen. Og så er hvalpene bare knusende lækre Prøv om du kan få Laila til at tage et billede af en af pigerne alene og sende til dig, så har jeg en julegave mere på plads :-D Såfremt du sender det til mig
Bitten Lundsgaard 11/12/2013 kl. 09:50	For at rydde enhver tvivl af vejen, så er det disse skumjulemænd, der er de eneste rigtige
Bitten Lundsgaard 11/12/2013 kl. 09:55	Øv, lortet virker ikke. Men det var Cloetta julemænd, jeg havde taget et billede af og nok så artigt stillet på plads igen Kan I andre sætte billeder ind fra tlf?
Krinefis 11/12/2013 kl. 10:00	er det disse, Bitten? Vedhæftninger: Bittens-juleguf
Christel 11/12/2013 kl. 11:45	I skulle nok have aftalt pris, før du gik i gang. 100 kr. er jo mange penge, men har man sat nogen i gang med arbejdet, så må man sg. betale. Angående det med at smage på kager, så kan man faktisk udemærket tage kagen ind og tygge på den og smage den, men spytte den ud. Det har jeg gjort en del gange, når jeg smagte på ikke-dukansk mad. Men forstår da godt, at du hellere vil smage den rigtigt.
Christina 11/12/2013 kl. 16:12	Hej Bitten Et stykke tid siden jeg har været inde og læse i din dagbog, men må da stemme i koret af beundrere - du er skisme en flot ung dame Piiiift! Flot med dit vægttab - bliver så glad på jer andres vegne, når I har et godt vægttab. Og dejligt, at du sådan giver dig selv delmålsgaver Knus Christina Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.