Dejligt for dig,oven på den weekend du havde med udukansk mad..

:-D 80,7 kg i morges og det føles skønt at handle ind uden Cravings, selvom det myldrer med fristelser.

Hej Bitten<br />
Tak for din hilsen i min dagbog vedr dit spørgsmål omkring min ferie.. Jeg spiste ingen mælkeprodukter overhovedet hele ugen. Spiste lidt igen da jeg kom hjem og der begyndte min mave at gøre knuder. Så har rent faktisk indtil for nylig holdt mig helt og aldeles fra mælkeprodukter.. Spiser lidt engang imellem nu, men mest når jeg bruger nogle af bageopskrifterne <br />
<br />
Rigtig flot tab!!!<br />
<br />
Knus fra Sofie

---

Det kører da for dig - super flot :D<br />
<br />
Glæder mig til at være med igen fra mandag

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeg kan slet ikke få armene ned....<br />
<br />
80,1 her til morgen, det er næsten -2 kg på en uge, jeg er så mega glad <br />
Har besluttet, at ved 80 kg må jeg prøve min nye øjenskygge 1 gang, men jeg får den først rigtigt ved 78,8 kg, på den måde lokker den mig to gange <br />
<br />
Var jo ellers til fødselsdag i lørdags... Var så Dukan-dygtig som muligt, lige indtil brunsvigeren hoppede på mig. Jeg kan ikke modstå den. Men dagen taget fra starten af, så fik jeg 3 blødkogte æg, til frokost en bolle med noget reje/surimi/æggesalat, kaffe en halv chokoladebolle med smør, min. 2 stykker brunsviger, det er lidt usikkert, for da jeg havde spist det ene stykke, jeg havde besluttet mig for, gik robotarmen i gang, når ungerne bad om at få 1/2 stykke. Nå ja, skulle lige til at rose mig selv over, at jeg ikke havde drukket varm kakao med flødeskum, men så kom jeg i tanker om de 2 spiseskefulde flødeskum jeg spiste bagefter <br />
Til aften fik jeg resten af min frokost plus 2 fiskefrikadeller (Dukan-style), lidt kartoffelmos, en lille butterdejssag og nogle svampe i fløde. Til dessert var der is, hvor jeg spiste 2 teskefulde, resten spiste min søn. Men da var jeg også bumle mæt.<br />
Og næste morgen havde jeg tabt 400 gram! I do not get it.... men stor var min glæde og lettelse endnu engang....<br />
<br />
Solen skinner, måske jeg i dag skulle snøre traveskoene på?<br />
<br />
Rigtig god taberdag til jer alle i det ganske danske Dukan-land

Ha ha hvor jeg bare syntes det er fedt med din øjenskygge. Totalt smart dobbelt motivation!<br />
Men det er virkeligt flot du har tabt så meget på en uge! Helt vildt. Stort tillykke med det.<br />
<br />
Kram<br />
Kamilla

Altså i betragtning af hvad du har spist i lørdags, så er det da SUPER flot at du har tabt 2 kg :D Tillykke med det<br />
<br />
Solen skinner ikke her, det regner, men nu er jeg jo i gang igen, så jeg må jo ud og gå en tur i eftermiddag/aften....<br />
<br />
Var til dukan-foredrag med Nina og Rita i onsdags, hvor Nina sagde, at hun havde gået den samme rute hver dag og så en dag efter vægttabet pr'øvede hun at løbe den og det kunne hun godt, så tænkte jeg ville forsøge mig med den samme model - bare finde en rute på 1½-2 km....

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Flot med dit vægttab .. Uhm brunsviger .. jeg vil også tabe to kg på en uge og spise brunsviger ..<br />

Hej Bitten!<br />
<br />
Wow! sejt gået med at smide de kilo! Og god idé med at motivere dig selv med øjenskyggen (selvom du garanteret ikke behøver den for at se brandgodt ud!), det kan være, jeg skulle prøve at gøre det samme. :D<br />
<br />
Jeg kan godt forstå dig mht. brunsvigeren. Det er min YNDLINGSKAGE! Havde det været en brunsviger og ikke en chokoladekage, der stod i mit køleskab dengang jeg kom til at spise af den, havde den ikke engang overlevet natten over. Fedt at du trods alt havde smidt 400 gram alligevel! <br />
<br />
Håber du får en skøn mandag!<br />
<br />
Kram fra Krinefis

Tak for jeres hilsner.<br />
<br />
Har ikke gået forbi spejlet i dag uden at stå og vende og dreje mig foran det hver gang Jeg har det fantastisk godt, men ved godt, at jeg nok rammer muren om lidt, men nyder det, så længe det varer :-D

Ja altså hvis du bliver ved med at gå og holde øje med spejle og vinduer - så rammer du nok en mur eller en lygtepæl eller en dørkarm på et tidspunkt tihi

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hahaha....<br />
<br />
Ja, det kan der være noget om :-D<br />
<br />
Vægten i morges sagde 80,1, men da jeg flyttede mig lidt, sagde den 80 lige ud Tror nu nok, jeg holder fast i det første, for det var uden manipulation. Gik i seng igen, da familien var sendt afsted og da jeg stod op og havde tisset, sagde vægten 79,7 Det tæller ikke helt, men det var lækkert at se, derfor skal det lige nævnes <br />
<br />
Hav en dejlig taberdag ude i det ganske danske Dukan-land

Altid en fornøjelse at skifte stor figur :D<br />
<br />
Jeg glæder mig til det bliver min tur - for så er jeg (igen!!) tocifret :P

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Inden du får set dig om, er du også så vidt

JUHUUUU....<br />
<br />
79,5 kg, helt uden at manipulere med vægten....<br />
<br />
Det er jo næsten ikke til at forstå