Din Slankekur

Oprettet af Sasch d. 19/10/2012 kl. 20:51

sasch`s dagbog

min 11 dag på dukan.... :D men min vægt har stået stille i 3 dage, det er bare mega øv, når at man nu gerne vil se resultater...<br />
har idag været i Bon Bon land hele dagen, og ved gud der var jeg ved at falde i, med en mega stor is.....MEN gjorde det ikke.så jeg er stolt af mig selv..!! jeg havde fået taget for lidt mad med og drikkelse. kunne have købt noget, men var ikke lige i det bedste humør, da jeg havde fået kvalme af karrusellerne, og har døjet med hoste de sidste dage, og har måtte spise strepsil´s og hexokain tabl. måske det er det der gør at jeg ikke har tabt mig... <br />
syntes at på rene p dage, bliver det meget ensformigt med maden, da man jo ikke må få andet, end løg som tilbehør, lige på nær mælkeprodukter...æv<br />
hyg jer allesammen, og ha´en god weekend.

← Forrige 1 2 … 30 31 32 33 34 35 36 37 38 Næste →

batchloe 10/04/2013 kl. 20:30	hej er der nogle af jer der har en bog til salg ,,,,, eller fif til hvordan jeg kommer igang ,,, vil gerne starte fredag
Ninapiie 11/04/2013 kl. 09:24	Hej søde.... Ihhhh altså! Har du smidt alle peanuts ud... Det ik dem der driller? Kom så kom så.... Et minus til dig til næste gang jeg kigger ind ik? Deal??? <br /> Kram<br /> Batcloe@ kig evt op under faser... Der kan du se hvad du må spise INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Sasch 11/04/2013 kl. 09:54	Ninapiie ... nej de er ikke smidt ud, men er heller ikke åbnet.... Og så længe at de ikke er det, så bliver de ikke spist....!!!<br /> Næ tror at jeg har fået lidt for meget olie....;(<br /> <br /> Idag plus 100 g. ...;(<br /> <br /> Nå den rykker vel en dag.... Godt at Rita har givet mig 2 uger til at komme under 90 kg.... Så det er. 1,5 kg der mangler ....
lucky 11/04/2013 kl. 17:27	Kender det godt når det går op,det er bare p....<br /> Har du helt styr på hvad du spiser må sige det har hjulpet mig at skrive ned...<br /> Så kan man se om man spiser for lidt,eller noget man ikke skal...<br />
Sasch 11/04/2013 kl. 22:28	Ja lucky.... skriver mad og vægt ned hver dag ... har idag spist<br /> <br /> 3 bløde æg<br /> 2 stk laks med et æg<br /> Bolle med æg<br /> 2 røde bøffer<br /> Farsbrød<br /> 2 glas mælk<br /> <br /> Mangler 1 bolle, men når den ikke ....<br /> <br /> Nå men så tar vi lige en dag mere i morgen.... det skal jeg jo... hyg jer alle sammen og godnat
lucky 12/04/2013 kl. 06:49	Det ser jo ok ud,ja vi må bare kæmpe videre , så rykker det vel på et tidspunkt.<br /> God dag...
mig 16/04/2013 kl. 14:04	Åh søde kan det så komme minus på den vægt <br /> <br /> Hep hep og så der ud af ja kan du så skrive alt ned du spiser så vi kan se om det hænger lidt der <br /> <br /> Bare du ikke giver op for den går virkelig ikke søde <br /> <br /> Ha en dejlig dag <br /> Knuuuus♥
Ninapiie 20/04/2013 kl. 13:50	Mon der er ved at være et lille - på din vægt søde???<br /> ❤ INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Sasch 22/04/2013 kl. 18:54	Ja ninapiie ..... endelig, så er der smidt 500 g. Det er bare fedt selvom at det er lidt, men bare det at den har rykket sig... så nu 90.6 kg ... Skønt at den rykker efter meget lang tid med op og ned.... Godt at jeg holdte ved, med kun meget lidt synd....!!! ( peanuts ) ja ja skulle lave noget på job, og så var der nogen tilbage .... Tja så spiste jeg resten...<br /> <br /> <br /> Har nogle kage projekter til på fredag, til en konfirmation , hvor at jeg også skal hjælpe til i køkkenet... er også i gang med forberedelserne til min fars 70 års fødselsdag, 18 maj. Jeg står for alt. Indkøb, madlavning og borddækning... så keder mig ikke...<br /> <br /> Har idag knap cyklet 10 km, i naturen....<br /> <br /> Hygge til jer alle...
Sasch 23/04/2013 kl. 18:53	Ej hvor er det skønt når at der endnu engang er kommet gang i mit vægt tab igen , efter 25 dage med " stille " stående vægt.... Alt lige fra 91.1 til 91.9..... Op og ned... men nu tror jeg at kroppen har fundet ud af at det jo altså er det her at jeg vil.... så idag et minus på 700 g. Så nu har jeg tabt 24 kg. Det er sgu da for vildt... er vildt glad....<br /> Min vægt idag er 89.9 kg.
lucky 23/04/2013 kl. 21:09	Dejligt for dig der sker noget igen,flot vægttab i alt,så er du ikke så langt fra målet....
Sasch 24/04/2013 kl. 09:37	Tak lucky...<br /> <br /> Så røg der lige 500 g mere ... iiihhh det er altså bare så godt.... Er igen top motiveret, og er super glad for at jeg ikke faldt i , inde 25 dage med næsten stilstand... hyg jer.
svale75 24/04/2013 kl. 11:39	Ej hvor godt at det kører igen ss.....man bliver så glad, når der er minus på vægten ss
mig 24/04/2013 kl. 22:03	Weeee hvor er jeg bare glad på dine vegende, tillykke til dig <br /> <br /> Så er det ellers bare der ned af nu søde <br /> <br /> Har du lavet noget om eller gav kroppen sig bare ?<br /> <br /> Har du set tråden med vores møde ? http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/tilmelding-til-vores-alle-sammens-dukan-m%c3%b8de-thread2978.0/ Gider du lige sige til Rikke at hun skal tilmelde sig også glæder mig så meget til et se jer <br /> <br /> Knuuuus♥
Sasch 26/04/2013 kl. 20:50	Tak svale og Rita...)<br /> <br /> Kroppen gav sig bare.... det var da også på tide...!!! Har ikke lavet om på noget...<br /> <br /> Jo skal nok lige få sagt det til hende...(Rikke ) og mig selv også ...<br /> <br />