Dagens cykeltur:<br />
<br />
42,05 min 14,20 km 284 kcal<br />
<br />
<br />
Mit humør har bare været sort hele dagen.....alting irriterer mig og går mig på.....så det er sgu ellers hyggeligt....NOT.....<br />
<br />
Idag har jeg fulgt kuren næsten til punkt og prikke...havde rester af en købt marineret svinemørbrad, som jeg har spist på en hjemmelavet pizza....den var ikke helt lovlig...har fået 3 lakridser som ikke var dukanvenlige og ja alt for mange sukkerfrie gajoler....<br />
<br />
gad vide om de alt for mange sukkerfrie gajoler osv virkelig kan gå ind og drille så meget????????

Hmm. Der har været dage, for ca. En måned siden, hvor jeg spiste et par pakker gajoler, jeg tabte mig altså alligevel. Hvad var der i den ulovlige pizza? Måske det var den.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den February 6, 2013, 20:49</b><br />
Hmm. Der har været dage, for ca. En måned siden, hvor jeg spiste et par pakker gajoler, jeg tabte mig altså alligevel. Hvad var der i den ulovlige pizza? Måske det var den.</div>
</div>
<br />
Jeg plejer også godt at kunne spise af de sukkerfrie gajoler og andet sukkerfrit slik, uden at det der sker noget ved det....<br />
<br />
Jamen det eneste er et par skiver af den ovnbagte marineret svinemørbrad.....

Ja, så har jeg ikke nogen god forklaring. Jeg har taget lidt på, ,en det tilskriver jeg min nye vægt...

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den February 6, 2013, 21:02</b><br />
Ja, så har jeg ikke nogen god forklaring. Jeg har taget lidt på, ,en det tilskriver jeg min nye vægt...</div>
</div>
<br />
ja det er da også meget nærliggende, at det er den, der er grunden.....

Ihhh hvor er det altså øv med dig håber det snart vender for dig <br />
<br />
Det kan altså være du er lidt stresset og det kan påvirke vægten <br />
Hmm jeg læset faktisk om en anden som spiste mange gajoler som heller ikke tabte sig så måske det kan være det ?? der er jo nok en årsag til det hedder 4 stk <br />
<br />
Krydser finger for vægten er god ved dig i morgen <br />
<br />
Ha en dejlig aften og hus at få slappet lidt af <br />
Knuuus ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den February 6, 2013, 21:28</b><br />
Ihhh hvor er det altså øv med dig håber det snart vender for dig <br />
Det kan altså være du er lidt stresset og det kan påvirke vægten <br />
Hmm jeg læset faktisk om en anden som spiste mange gajoler som heller ikke tabte sig så måske det kan være det ?? der er jo nok en årsag til det hedder 4 stk <br />
Krydser finger for vægten er god ved dig i morgen <br />
Ha en dejlig aften og hus at få slappet lidt af <br />
Knuuus ♥</div>
</div>
<br />
Jeg går hvertfald rundt og er MEGA irriteret og sikkert os stresset.....<br />
<br />
Tja det er der nok.....må hellere se at få dem sløjfet.... men puha det blir svært.....

100 gram minus til morgen, så 18,4 nu

Skønt. Tillykke

Ja er glad for den er rykket ned af. Har besluttet mig for at ligge<br />
De gajoler på hylden...må se om det er dem der er synderen??????

Jeg tror mere at du skal passe på med alm. lakridser og ulovlig pizza. Det handler jo om at begrænse kulhydraterne. Mælkeprodukter og kød må fx kun indeholde lidt fedt og under 5 gram kulhydrat pr. 100 gram. Men så nytter det jo ikke noget at tage fx 50 gram pizza med 70 &#037; kulhydrater, eller 3 lakridser med 70-70 &#037; kulhydrater. De sukkerfrie gajoler er nok ikke syndere. hvis de kan holde dig fra rigtige lakridser, så ville jeg beholde dem.

Så svale , så er det nu......nu skal du altså tage dig sammen... Smiler!!!!<br />
Kun dukan mad og ikke noget af alt det der er guf.<br />
Istedet for lakridser, hva så med sukkerfri bolsjer..???<br />
<br />
Lige for tiden spiser jeg en masse rejer og æg...imorgen er jeg inviteret ud, og har min egen mørbrad med, det står de andres menu også på ( indbagt mørbrad ) , men jeg kan jo spise 500 g selv... <br />
Jeg skal altså ikke ud i et til weekend frådseri....!! Er sgu lidt træt af at skulle starte forfra igen, og med et større kg end det jeg lige havde smidt....!!<br />
<br />
<br />
Nu skal du komme tilbage på rette spor igen, og være standhaftig....spis noget der mætter rigtig godt, så ikke at du for trang til guf eller andet ikke dukan agtigt....!!! <br />
Ellers kommer jeg ned til dig og puster dig i nakken... !!!!<br />
Smiler....mega kram &#060;3<br />

Weee et minus, tillykke smukke <br />
<br />
Ja er en god idè at prøve <br />
Se her hvad jeg har fundet til dig http://ekstrabladet.dk/kup/sundhed/article1916249.ece<br />
Så skal man ikke drikke så meget før man er fuld hehe så spare man kalorier og penge hahah<br />
<br />
Nå nu holder vi os til kuren og smider en masse kilo, ikke <br />
<br />
Hep hep søde <br />
Knuuuus ♥

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den February 7, 2013, 12:43</b><br />
Jeg tror mere at du skal passe på med alm. lakridser og ulovlig pizza. Det handler jo om at begrænse kulhydraterne. Mælkeprodukter og kød må fx kun indeholde lidt fedt og under 5 gram kulhydrat pr. 100 gram. Men så nytter det jo ikke noget at tage fx 50 gram pizza med 70 &#037; kulhydrater, eller 3 lakridser med 70-70 &#037; kulhydrater. De sukkerfrie gajoler er nok ikke syndere. hvis de kan holde dig fra rigtige lakridser, så ville jeg beholde dem.</div>
</div>
<br />
Nu er det jo heller ikke selve pizzaen, der var ulovligt, men et par skiver svinemørbrad....selve pizzen var fra en opskrift her inde, så den tager jeg det ganske roligt omkring ss<br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den February 7, 2013, 13:09</b><br />
Så svale , så er det nu......nu skal du altså tage dig sammen... Smiler!!!!<br />
Kun dukan mad og ikke noget af alt det der er guf.<br />
Istedet for lakridser, hva så med sukkerfri bolsjer..???<br />
Lige for tiden spiser jeg en masse rejer og æg...imorgen er jeg inviteret ud, og har min egen mørbrad med, det står de andres menu også på ( indbagt mørbrad ) , men jeg kan jo spise 500 g selv... <br />
Jeg skal altså ikke ud i et til weekend frådseri....!! Er sgu lidt træt af at skulle starte forfra igen, og med et større kg end det jeg lige havde smidt....!!<br />
Nu skal du komme tilbage på rette spor igen, og være standhaftig....spis noget der mætter rigtig godt, så ikke at du for trang til guf eller andet ikke dukan agtigt....!!! <br />
Ellers kommer jeg ned til dig og puster dig i nakken... !!!!<br />
Smiler....mega kram &#060;3</div>
</div>
<br />
Det er sgu dejligt, der er nogen, der puster mig i nakken...så dejligt med jeres støtte......<br />
<br />
Ja jeg prøver, men er helt klart kommet ud i et overmisbrug og det er af sukkerfrie gajoler og bolcher + det løse forbudte....(dog i mindre forhold)...men alligevel nok