<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pia Andersen den January 26, 2013, 09:45</b><br />
Flot Svale. Jeg begyndte at tage chilipiller for et par dage siden, ved ikke, om det var dem der satte gang i min forbrænding eller om det er tilfældigt. Jeg har hele tiden spist 5-6 ingefær tabletter hver morgen. </div>
</div>
<br />
Tja det kunne da måske godt tænkes...hvad er det for piller???? Men det er sgu da fedt for dig ss

Det var nogle de havde i Kvicly i denne uge, men som dog udgår af deres sortiment, men mon ikke de kan købes andre steder. De hedder: chilipillen og er fra New Nording. Normalpris 100 kr for 60 tabl. Det var halv pris i Kvickly.

Ja men det er det bare vigtigt du ikke giver op pga af det, gør som jeg gjorde da min stod stille, Jeg tænkte helt tiden at jeg var nød til at forsætte for ellers ville jeg jo ta det jeg havde tabt på igen og det havde jeg absolut ikke lyst til men blev enig med mig selv om at det tal der så stod på vægten på daværende tidspunkt så måtte være der min krop syntes jeg skulle være så jeg forsatte og har jo nåede mål hold kæft jeg var og er glad for jeg ikke bare gav op men ja det var nogle hårde perioder men det var det værd <br />
<br />
Kan godt forstå du ikke vil undvære de fester men så må man jo også ta de små +`er der kommer bagefter og nu ser jeg jo du har haft et flot tab igen så det er jo ikke længe det står stille hos dig, det er jo bare sååå dejligt <br />
Tillykke med de 18 kg, du kan helt klart godt være stolt af dig selv og jeg mener nu også du skal være så glad for du er nåede så langt for du har jo været til nogle fester gennem kuren og er sikker på havde det været mig havde jeg været meget lang tid om at smide de kilo du har smidt <br />
<br />
Så klø på smukke, du er på rette vej <br />
<br />
God fest <br />
Knuuus Rita

Tak for de støttende ord Rita!!! Det er sgu godt med sådan et skulderklap!!!<br />
<br />
Nej jeg vil jo så gerne nå i mål og ville være meget ked af, at det hele gik op i hat og briller for mig nu......er jo kommet meget længere, end jeg overhoved turde håbe, tro og drømme om i starten.....<br />
<br />
Og jeg kan mærke, at jeg savnet det kick, der er, når vægten har rykket sig mere end bare 100 gram.....Man blir sgu så glad i låget af det *ss*<br />
<br />
der var +100 gram på vægten imorges....ved godt, hvor den ligger begravet, kunne ikke lige holde fingrene helt for mig selv gg, så det er ok....så blir det jo spændende at se de næste par dage, hvad der så sker....om jeg går fri og det virkelig var mens, der spillede ind ved sidste bytur???

Sådan Svale ❤ Tager hatten af for dig.... Hover Rita ret... Tænk på de fester du har været til, og alligevel smidt kg. Jeg havde 2 måneder hvor mit stod stille! Tænk hvis jeg stoppede der... Så var det hele måske taget på igen.... Gisp!! Fortsæt... Du må ik stoppe... Du jan jo godt ❤<br />
Knuser

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Åh bare ikke fået spist nok idag, så ja det er ikke så godt for vægten kan jeg se.....men ja stod også først op da klokken var kvarter over 12 ss....så morgenmad og aftensmad er det blevet til + kun ½ liter vand.....

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 27, 2013, 16:54</b><br />
Sådan Svale ❤ Tager hatten af for dig.... Hover Rita ret... Tænk på de fester du har været til, og alligevel smidt kg. Jeg havde 2 måneder hvor mit stod stille! Tænk hvis jeg stoppede der... Så var det hele måske taget på igen.... Gisp!! Fortsæt... Du må ik stoppe... Du jan jo godt ❤<br />
Knuser</div>
</div>
<br />
Åhh 2 måneder det tror jeg sgutte jeg kunne holde til....ville da blive sindsyg.....ber til, at jeg ikke kommer ind i sådan en lang periode med stilhed.....fandme flot at du er fortsat ss

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den January 27, 2013, 20:06</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 27, 2013, 16:54</b><br />
Sådan Svale ❤ Tager hatten af for dig.... Hover Rita ret... Tænk på de fester du har været til, og alligevel smidt kg. Jeg havde 2 måneder hvor mit stod stille! Tænk hvis jeg stoppede der... Så var det hele måske taget på igen.... Gisp!! Fortsæt... Du må ik stoppe... Du jan jo godt ❤<br />
Knuser</div>
</div>
Åhh 2 måneder det tror jeg sgutte jeg kunne holde til....ville da blive sindsyg.....ber til, at jeg ikke kommer ind i sådan en lang periode med stilhed.....fandme flot at du er fortsat ss</div>
</div>
Det var inden jeg hørte om hvide dage Hvis det står stille mere end 14 dage kunne du jo overveje det Selvfølgelig fortsatte jeg.... Fik jo masser af opbakning fra jer skønne tabere

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den January 27, 2013, 12:57</b><br />
Tak for de støttende ord Rita!!! Det er sgu godt med sådan et skulderklap!!!<br />
Nej jeg vil jo så gerne nå i mål og ville være meget ked af, at det hele gik op i hat og briller for mig nu......er jo kommet meget længere, end jeg overhoved turde håbe, tro og drømme om i starten.....<br />
Og jeg kan mærke, at jeg savnet det kick, der er, når vægten har rykket sig mere end bare 100 gram.....Man blir sgu så glad i låget af det *ss*<br />
der var +100 gram på vægten imorges....ved godt, hvor den ligger begravet, kunne ikke lige holde fingrene helt for mig selv gg, så det er ok....så blir det jo spændende at se de næste par dage, hvad der så sker....om jeg går fri og det virkelig var mens, der spillede ind ved sidste bytur???</div>
</div>
<br />
Så lidt <br />
<br />
Ja det er jo det jeg ved du vil og jeg er sikker på du nok skal nå det Husk jeg ved hvor jeg kan finde dig hvis du falder af på den hehe <br />
Ja og de kick skal du nok få igen, nu må du bare klø på og holde dg til Dukan venlige mad <br />
Jeg hepper på der er et minus hurtigt <br />
Og ved du hvad ? jeg tror at selv om der skulle komme en lille pause i tabet så klør du på alligevel fordi du er så sej og du ved det kan lade sig gøre <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Knuuus ♥

Ja og kan jo se hvad det gør ved vægten, når man ikke får spist og drukket nok....den bonger helt sikkert vildt ud imorgen.....til den forkerte side...<br />
<br />
har hverken fået cyklet igår eller idag og jeg ved heller ikke lige hvad jeg når de næste par dage, for der venter nogle lange dage man-onsdag......

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 27, 2013, 20:27</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den January 27, 2013, 20:06</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Ninapiie den January 27, 2013, 16:54</b><br />
Sådan Svale ❤ Tager hatten af for dig.... Hover Rita ret... Tænk på de fester du har været til, og alligevel smidt kg. Jeg havde 2 måneder hvor mit stod stille! Tænk hvis jeg stoppede der... Så var det hele måske taget på igen.... Gisp!! Fortsæt... Du må ik stoppe... Du jan jo godt ❤<br />
Knuser</div>
</div>
Åhh 2 måneder det tror jeg sgutte jeg kunne holde til....ville da blive sindsyg.....ber til, at jeg ikke kommer ind i sådan en lang periode med stilhed.....fandme flot at du er fortsat ss</div>
</div>
Det var inden jeg hørte om hvide dage Hvis det står stille mere end 14 dage kunne du jo overveje det Selvfølgelig fortsatte jeg.... Fik jo masser af opbakning fra jer skønne tabere </div>
</div>
<br />
Tro mig jeg har de hvide dage i baghovedet....dem skal jeg helt klart gøre brug af, hvis jeg går i stå for længe...men er det virkelig kun 14 dage vægten skal ha været gået i stå? Syns jeg har læst 2 måneder, men det handler måske om noget helt andet??? er det hvis man er faldet fra, så kan man starte på angreb....<br />
<br />
griner kan godt mærke jeg har været i byen igår....hjernen kører ikke så stærkt idag hehe

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra mig den January 27, 2013, 20:34</b>
<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den January 27, 2013, 12:57</b><br />
Tak for de støttende ord Rita!!! Det er sgu godt med sådan et skulderklap!!!<br />
Nej jeg vil jo så gerne nå i mål og ville være meget ked af, at det hele gik op i hat og briller for mig nu......er jo kommet meget længere, end jeg overhoved turde håbe, tro og drømme om i starten.....<br />
Og jeg kan mærke, at jeg savnet det kick, der er, når vægten har rykket sig mere end bare 100 gram.....Man blir sgu så glad i låget af det *ss*<br />
der var +100 gram på vægten imorges....ved godt, hvor den ligger begravet, kunne ikke lige holde fingrene helt for mig selv gg, så det er ok....så blir det jo spændende at se de næste par dage, hvad der så sker....om jeg går fri og det virkelig var mens, der spillede ind ved sidste bytur???</div>
</div>
Så lidt <br />
Ja det er jo det jeg ved du vil og jeg er sikker på du nok skal nå det Husk jeg ved hvor jeg kan finde dig hvis du falder af på den hehe <br />
Ja og de kick skal du nok få igen, nu må du bare klø på og holde dg til Dukan venlige mad <br />
Jeg hepper på der er et minus hurtigt <br />
Og ved du hvad ? jeg tror at selv om der skulle komme en lille pause i tabet så klør du på alligevel fordi du er så sej og du ved det kan lade sig gøre <br />
Ha en dejlig aften <br />
Knuuus ♥</div>
</div>
<br />
SS det er sgu dejligt, du står og puster mig i nakken gg!!!<br />
<br />
Ja jeg har da os på fornemmelsen, at jeg kan køre linien ud....men ved os hvor hurtigt jeg kan blive irriteret og det kan vende for mig......jeg tog mig ikke synderligt af de 100 gram imorges, men nu her hvor jeg kan se, at for ldit mad og drikkelse nok gir 1 kg + imorgen, ja der blir jeg godt nok irriteret...<br />
<br />
Kan kun glæde mig over, at der nu venter en god måned uden nogen former for fester og druk ggg

Nå +400 gram på vægten til morgen, så 17,5 ....det har jeg det egentlig ok med!! Hvertfald ok når jeg forventede et større +<br />
<br />
Så ja - blir godt at komme "igang" og vide, der ikke venter noget "syndigt" sådan lige for ude......*ss*

Det var da dejligt at læse at det var ok, med det lille plus...<br />
Puha ja fristelser er de bare alke vegne... jeg har en fristelse til aften, med lagkage ,cacao og flødeskum... så lige nu spiser jeg en reje salat med æg....guf...<br />
Og ja falder jeg i enten med ovenstående eller med peanuts, så er det bare sådan.<br />
Jeg jo synde meget på lørdag, de holder vi vores kobberbryllup ...

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Sasch den January 28, 2013, 16:16</b><br />
Det var da dejligt at læse at det var ok, med det lille plus...<br />
Puha ja fristelser er de bare alke vegne... jeg har en fristelse til aften, med lagkage ,cacao og flødeskum... så lige nu spiser jeg en reje salat med æg....guf...<br />
Og ja falder jeg i enten med ovenstående eller med peanuts, så er det bare sådan.<br />
Jeg jo synde meget på lørdag, de holder vi vores kobberbryllup ...</div>
</div>
<br />
Ja det er der nemlig og det er svært især efter julen at holde stand....så det går hårdt ud over det sukkerfrie slik her....både godt og skidt....<br />
<br />
Ja man må jo tage det sure med det søde, selv om det godt kan være så irriterende.....nu skal jeg bare ha de 500 gram af igen, så jeg kan komme videre...som jeg skrev igår, trænger jeg til at mærke suset ved at se et vægttab om morgen ss<br />
<br />
fik taget mig sammen og kom på cyklen:<br />
<br />
46,25 min 15 km 299,7 kcal