Så starter jeg med at skrive! Har været igang med Dukan siden sidste mandag - har dog ikke skrevet dagbog tidligere, men nu hvor det går så stærkt, skal det være!<br />
Jeg kender desværre ikke mit udgangspunkt på vægten... Lidt dumt nu, kan jeg godt se - for der er da virkelig sket noget!<br />
Idag er første dag i Cruise fasen - altså plus grønsager! Dejligt... Dem har jeg savnet! Troede heller ike, at jeg ville savle over ungernes frugtposer til skole og børnehave, men det kan også være svært!<br />
Men DERUDOVER, så trives jeg på denne kur - har slet ikke følt mig sulten på noget tidspunkt da man jo kan spise "så meget man vil"... Bare af det rigtige! <br />
Har et par gange haft trang til noget stærkt, så nogle Mega Dracula Piller er det altså blevet til, men kun nogle få - og kun to gange! Overrasket over mig selv!!!<br />
Og så er det altså dejligt, at der er kommet styr på maven... Ingen oppustethed!!! Fedt!!!<br />
Såååå... Der køres på med krum hals - life is good ))<br />
Tabogvind
02/03/2012 kl. 17:46 |
Hvad er opskriften på de daim ? Bliver da helt lækkersulten Og tillykke med vægttabet
|
lucky
02/03/2012 kl. 17:57 |
Lyder til det går fint tillykke med de 4 kg
|
mig
02/03/2012 kl. 18:21 |
Super det går så godt for dig tillykke med vægttab
|
tidafo
02/03/2012 kl. 20:23 |
Tabogvind... Jeg smider opskriften ned under Opskrifter... Skal dog lige putte børn, så der går lige lidt
|
tidafo
02/03/2012 kl. 20:24 |
Og Tak )) Tror nu det er mere end 4 kilo, men er desværre uden vægt... Regner med at få styr på dét problem i weeekenden
|
tidafo
05/03/2012 kl. 20:49 |
Nææææhhh... Har simpelthen glemt at skrive her nogle dage! Men alt går godt! Ungen sult - ungen sukkertrang - og stadi ingen vægt til at veje mig på! Jrg håber, håber, HÅBER at når jeg endelig får proppet det der batteri i og vejet mig, at jeg får en super positiv overraskelse!!! Som det er nu, kan Jrg mærke det på tøjet - måske er det bare indbildningen, men HOLD OP hvor har jeg det godt!!! ))<br />
Idag er jeg blevet syg med influenza - en slem omgang! Feber ondt i halsen og mega svimmel a så appetitten har ikke været stor siden Jrg kom hjem fra job. Men en god nattesøvn og så har jeg meldt fra til to aftaler imorgen samt fået hjælp til at hente børn... Så går det alt sammen! Vil se om jeg kan komme forbi den lokale biks og købe batteri!!! ))<br /> |
tidafo
06/03/2012 kl. 10:49 |
Uuuhhhh. Igår var virkelig en skidt dag! Havde det simpelthen ringere end ringe af influenza, så manden måtte sørge for alt og genboen måtte køre den store til spejder! Dejligt med skønne naboer og genboer )<br />
Madmæssigt, så gik det super - og dog! jeg var ikke ret sulten om morgenen... Spiser altid når jeg møder ind på job, men heller ikke dér kunne jeg få ret meget ned Fik det værre og værre og var bare GLAD for da jeg havde fri, at jeg arbejder nedsat tid! Guld!<br /> Men fordi jeg havde det s skidt, fik jeg kun ganske lidt laks med hytteost da jeg kom hjem. Og Æv, jeg fik det værre og værre. Fik heldigvis sovet om aftenen og kunneså stå op kl. 21 fordi jeg skulle bage brød, så både JEG havde til Dukan, men også så resten af familien kunne få madpakker med Da havde jeg det nogenlunde, så bagte grovboller, dukanbrød og fik smurt madpakker da dukanbrødet var færdigt tog jeg en god skive (passer til 2 spsk. havreklid i Cruise) og fik lidt kalkun til... Det hjalp på. Hvor skidt jeg havde det.. Så mon ikke også min svimmelhed osv havde noget at gøre med, at jeg havde spist for lidt? Idag er je stadig meget sløj, men har dog bedre appetit, selvom je næsen ikke kan få noget gennem halsen! Morgenmaden blev - dejligt dukanbrød med tre æg (!!!) Elsker æg og har ingen problem med kolesterol - heldigvis. På brødet og ved siden af - en pakke røget filet! Filet og æ går VIRKELIG godt i spænd sammen - og så drysset med purløg! Dertil et lille glas skyr, drysset med kanel! Se DET er en god start på en Dukan-dag! |
tidafo
06/03/2012 kl. 10:53 |
Ps... Idag er PV-dag. Aftensmaden bliver bagt pangasius med masser af kydderurter og hvidløg samt light parmaskinke lagt henover. Dertil halve langtidsbagte tomater! Dét er simpelthen SÅ lækkert! Lavede det i forgårs og ungerne "rå-åd" af fisken! Og manden sagde Uhm Uhm Uhm sådan cirka mellem hver anden bid ))) Deligt når det så INGEN tid tager at lave - ovnen passer jo det hele, når det er pyntet!
|
majser
06/03/2012 kl. 13:12 |
Hej Tina. Stakkels dig. Det er slet ikke spor sjovt at være syg og have influenza. Dejligt, at du har mennesker omkring dig, som kan hjælpe.<br />
Jeg tror bestemt, du har ret, når du mener, at én af grundene til at du var så dårlig og svimmel var, at du havde spist for lidt (og måske også drukket for lidt). Når du ikke rigtig kan få noget ned gennem halsen, er A38 med sødemiddel rigtig godt og lindrende.<br /> Rigtig god bedring til dig. |
mig
06/03/2012 kl. 14:45 |
Godt at høre du klare dig selv om du er syg ja det er sku øv at ha det sådan håber du hurtigt bliver rask, god bedring til dig
|
lucky
06/03/2012 kl. 16:54 |
Det lyder som en spændene ret,og ja dejligt med ovnmad det gør det lidt nemmere.
|
MrsP
06/03/2012 kl. 17:18 |
Lyder som en lækker ret, men efter jeg så en udsendelse og har læst flere artikler om opdræt af pangasius er jeg sprunget over den. Dels er der store miljøbelastninger ved produktionen og det har også været fremme at der anvendes ret meget medicin i opdrættet.....Der står lidt om det i denne her artikel fra Jyllands-Posten:<br /> http://fpn.dk/mad/kost_ernaering/article2369894.ece
|
tidafo
07/03/2012 kl. 00:10 |
Puuuuhhhh... Der skal vist et alternativ til!!! Er VILD med fisk, men retten kan sagtens laves med kyllinger filet'er istedet tak for oplysningen! ))<br />
Og... Så har vi fået (endnu en) hund idag!!! Altså ikke til aftensmad - men "ægte" som<br /> De unge siger <br /> En FRÆK lille bandit, som liiige skal rettes lidt til, men HOLD OP hun er dejlig!<br /> |
MrsP
07/03/2012 kl. 18:37 |
Jeg er også vild med fisk og jeg bruger ofte torsk eller sej, skønne fisk begge 2 <br />
<br /> Og nåååååehhhh lille hund weee - det ville også gøre lykke her. Hvad er det for en lille krabat ? |
tidafo
09/03/2012 kl. 20:02 |
Ai, hvor er der altså bare sket MEGET de sidste dage - på trods af sygdom, som VIRKELIG har trukket energien ned under gulvbrædderne, ja så har jeg formået at holde kuren. Har egentlig ikke haft meget appetit, så har nok ikke spist s meget som jeg burde! DET TROEDE JEG ALDRIG SKULLE KOMME UD AF MIN MUND! Griner :-D<br />
Hundehvalpen vi havde troet skulle blive en del af familien, blev ikke til noget! Den store hund kunne ikke acceptere den, så vi måtte aflevere den tilbage. Men det var bedst for alle! Det tog både min mand og jeg og ikke mindst hunden et par dage, at kumme os over "chokket" med den lille ny. Men nok om det... Alt er ved det gamle igen hvad dét angår.<br /> Jeg var en smut omkring lægen igår - har jo været syg med influenza og vågnede op med vildt ondt i halsen - og var helt hvid på mandlerne! Men ingen behandling til mig - der var ingen streptokokker i podningen, så der kunne ikke giver penicillin. Æv bæv - det skam gå væk af sig selv!<br /> Men da jeg nu VAR nede ved lægen , hoppede jeg på vægten... Har jo STADIG ikke fået købt det dér skide batteri, altså! Jeg ved det godt - jeg er en klovn! Men der har bare været så meget andet i mit hovede... Og kuren går jo godt med maden, så mon ikke vægten nok skal følge med?!?<br /> Vægten hos lægen var "uden for kategori" ... Altså den vejede jo for meget i forhold til, hvad jeg GERNE ville have den vejede... Men jeg havde tabt mig! Jubiiii!<br /> Ja, og så overvejer jeg lige at stoppe denne dagbog og bruge bloggen istedet for... Kent har været så venlig at tilbyde at man kunne melde sig. ikke at jeg tror, at mit liv og min kur er mere interessant end andres, men for at holde min egen motivation... Og det er jo lissom det vigtigste <br /> Såååååå... Dette bliver (nok) det sidste på dagbogen... Jeg skal lige overveje det, men det virker lidt fjollet at skulle skrive dengse steder, når det jo er nogenlunde det småvarme jeg skriver om!<br /> Men vi ses jo... I Blog-land |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14