Så må jeg hellere melde mig under fanerne. Jeg har "luret", læst og forsøgt at huske alle reglerne den sidste uge.<br />
<br />
Det er en fantastisk støtte at være på et forum, hvor man ved hvad det hele handler om..... Lidt søgning hist og pist så finder man gerne svar på sine spørgsmål..... :D<br />
Jeg har siden jeg blev mor for første gang haft problemer med elevator vægt. De kilo jeg har tabt og taget på igen er utallige.<br />
<br />
For 3 år siden tabte jeg over 20 kilo..... det var nemt.... pice of cake, men at holde vægten....... dét har været mig umuligt!!<br />
<br />
Så for en uges tid siden så jeg et tal på min vægt, som jeg ALDRIG har set før...... 100,4!!!! Så højt har jeg dog aldrig været oppe før....... :o :o :o<br />
<br />
Lidt sjovt, for jeg vejer mig aldrig med tøj på, men den dag skulle jeg veje hunden, som også var blevet lidt for tyk.<br />
<br />
Men det var åbenbart det der skulle til....... at se 100+ på vægten.<br />
<br />
Så nu er hunden og jeg på kur. Hun ville gerne have været med på en "bøf" kur, men må nøjes med slankefoder fra Royal Canin 
<br />
<br />
Jeg skal være i angrebsfasen i 6 dage og ender min fase 2 engang i juli...... så skulle jeg gerne være nede på 78 kilo igen.<br />
<br />
Fase 1 er slut på søndag.<br />
<br />
Det har været rimelig nemt for mig at komme igennem dagene. Der var lige lidt svimmelhed på 2. dagen....<br />
Jeg arbejder på forskellige tider af dagen. Vagter fra 6.30........ og går hjem senest kl 23. Så det kræver en del forberedelse og ret god rygrad, da vi kan spise med på jobbet....<br />
<br />
Jeg vil prøve om jeg kan få skrevet min madplan ind i løbet af weekenden......<br />
UNIQE
13/05/2013 kl. 08:34 |
Nej....... Det er næste weekend, ikk?<br />
<br /> Så får jeg hestene hjem....... og det er en stor og vigtig dag for mig!
|
|
UNIQE
13/05/2013 kl. 09:47 |
Åååååååh jeg bliver simpelthen nødt til at dele det her med Jer.....<br />
<br /> Jeg er ved at rydde ud i mit klædeskab og fandt et par jeans fra Marc Lauge str. 40....... og mor her kan have røven i dem.. også når de er lukkede!! Det er ikke pænt for mit flappede maveskind hænger lidt ud over. <br /><br /> Jeg kunne også være i mine ridebukser str. 40... og de er faktisk behagelige at have på. Jeg vil sagtens kunne ride i dem....<br /> <br /> Jeg har fundet en kortærmet skjortebluseting, som skal være målet for mit vægttab.... Jeg kan have den på, men "grevindeblonderne" er lidt klemt... <br /><br /> Jub jub...... ville lige dele min begejstring!!!<br /> <br /> |
|
Vibeke1965
13/05/2013 kl. 10:03 |
Hvor er det da skønt at finde ting frem, der passer - det er jo bare at ha en bluse ud over så dellerne er væk, men fornemmelsen er fed :D<br />
<br /> Nej det er den 8. juni på Fyn Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
UNIQE
13/05/2013 kl. 10:22 |
Nååh, det er min arbejdsweekend..... Det er nok derfor jeg ikke har brugt energi på det...... du ved, registreret at det kunne jeg ikke og så glemt alt om det igen.<br />
<br /> Jeg er ikke så god til det der med dellerne ud over buksekanten. For uanset, så kommer min bluse til at sidde så man kan se det skide motorcykeldæk!!! <br /><br /> |
|
Vibeke1965
13/05/2013 kl. 10:58 |
HAHA nå men dækket bliver jo til et racercykel-dæk på et tidspunkt :P
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
UNIQE
13/05/2013 kl. 11:27 |
Hæ hæ....... Ja, jeg håber på sådan et fint smalt racerdæk!
|
|
UNIQE
13/05/2013 kl. 19:08 |
Jææææææææh..... så er jeg ved at lave rabarber/goji kompot.<br />
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body">1 kilo rabarber<br /> 1 pose Gojibær, 90 gram<br /> 1½ dl solbærsaft koncentreret<br /> 2 tsk Nonoxal<br /> Hermasetas Stevia...... efter smag.</div> </div> <br /> Hæ hæ....... så har jeg lavet den største bommert af alle. Køre i Aldi og tabe bilnøglen.... og mobilen lå hjemme!<br /> Ind til Shell og låne telefon, ringe til husbond som ville komme med en nøgle til mig.<br /> Hele Aldi var blevet gennemsøgt og pludselig kom jeg til at tænke på om jeg kunne have smidt den i kurven og glemt den der!<br /> Hen og hente alle kurvene ved kassen og kikke dem alle igennem..... BINGO!!!!!<br /> Der lå min nøgle..... så kunne jeg køre hjem... og stoppe manden på halvejen! <br /><br /> Nå, det er ved at være tid til mad..... En skøn porreæggedims med sprøde "bacon" tern ovenpå og et kyllingebryst i bacon til..... uhmmm!!!<br /> <br /> En skøn aften til Jer alle!!<br /> <br /> <br /> |
|
mig
13/05/2013 kl. 20:18 |
Hold da op, gang i dig altså
<br /><br /> Næ hvor er det super med dit tøj Og før du får set dig om er det måske for stort <br /><br /> Øv du ikke kan komme med til fyn  kunne ellers har været super hyggeligt <br /><br /> Godt du fandt dine nøgler <br /><br /> Ha en dejlig aften <br />Knuuus♥ |
|
laxluna
13/05/2013 kl. 21:22 |
Så havde du da sikkert en "glad" mand
 )))) men fedt at du fandt nøglerne <br /><br /> Hvor er det fantastisk med dine bukser, suuuuuper nice!!! Hvor herligt og så dejligt at læse dette sidder og smiler stort her ))))<br /><br /> |
|
UNIQE
15/05/2013 kl. 08:06 |
Godmorgen......<br />
<br /> I dag er der ikke ret meget gang i mig..... Jeg havde en hård dag på skolebænken i går. Dog opvejede et par timer sammen med hestene det lidt, men jeg vågnede med hovedpine i morges, så jeg besluttede at jeg ikke skulle ud at løbe her til morgen. Måske jeg når det i løbet af dagen.<br /> <br /> Lidt sjovt, Laxluna, så brokker han sig ALDRIG når jeg laver sådan et nummer..... heldigvis <br /><br /> Jeg er løbet tør for æg, så jeg skal lige en tur til min æggepusher inden morgenmaden. Ellers skal den vist bare stå på almindelig pleje af mig selv og mine næromgivelser (læs:støvsugning, opvask og tøjvask)<br /> <br /><br /> Vægten var mig nådig her til morgen.... Tænk at jeg har set 83 igen. Helt nøjagtig 83,6 kg. Det er næsten 17 kilo tabt.<br /> <br /> En fantastisk dag til Jer alle........ |
|
Vibeke1965
15/05/2013 kl. 09:34 |
Det er super flot tabt :D tillykke med det og du vokser nedad
<br /><br /> Ja der ryger nogen æg - jeg har godtnok 7 høns, men de 3 er så unge at de ikke er begyndt at lægge æg endnu og de andre fire lægger "kun" 3 om dagen - så de ryger hurtigt - jeg måtte også købe æg i går :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
fauer
15/05/2013 kl. 23:11 |
Flot tab
du gør det godt
tabt 26 kg, er i fase 3 |
|
Christel
16/05/2013 kl. 09:39 |
Sikke et flot tab, nu har du snart indhentet mig. G.<br />
Hvad er din målvægt? |
|
UNIQE
16/05/2013 kl. 20:31 |
Tak............ Jeg er også meget stålsat og holder mig meget til programmet.... ingen svinkeærinder!!<br />
<br /> Jeg tror måske at jeg skal ned på 78 kilo, så har jeg en BMI på lidt over 25, men det ved jeg først når jeg er der.....<br /> <br /> Aftensmad i dag...... En engelsk bøf med kødsovs.... og lidt salat! |
|
Vibeke1965
17/05/2013 kl. 07:24 |
Så er du jo lige ved at være færdig :D<br />
<br /> Engelsk bøf med kødsovs - det lyder specielt...
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14