Oprettet af UNIQE d. 08/02/2013 kl. 07:51

UNIQE´s møde med Dukan - Nu i fase 3.

Så må jeg hellere melde mig under fanerne. Jeg har "luret", læst og forsøgt at huske alle reglerne den sidste uge.<br />
<br />
Det er en fantastisk støtte at være på et forum, hvor man ved hvad det hele handler om..... Lidt søgning hist og pist så finder man gerne svar på sine spørgsmål..... :D<br />
Jeg har siden jeg blev mor for første gang haft problemer med elevator vægt. De kilo jeg har tabt og taget på igen er utallige.<br />
<br />
For 3 år siden tabte jeg over 20 kilo..... det var nemt.... pice of cake, men at holde vægten....... dét har været mig umuligt!!<br />
<br />
Så for en uges tid siden så jeg et tal på min vægt, som jeg ALDRIG har set før...... 100,4!!!! Så højt har jeg dog aldrig været oppe før....... :o :o :o<br />
<br />
Lidt sjovt, for jeg vejer mig aldrig med tøj på, men den dag skulle jeg veje hunden, som også var blevet lidt for tyk.<br />
<br />
Men det var åbenbart det der skulle til....... at se 100+ på vægten.<br />
<br />
Så nu er hunden og jeg på kur. Hun ville gerne have været med på en "bøf" kur, men må nøjes med slankefoder fra Royal Canin <br />
<br />
Jeg skal være i angrebsfasen i 6 dage og ender min fase 2 engang i juli...... så skulle jeg gerne være nede på 78 kilo igen.<br />
<br />
Fase 1 er slut på søndag.<br />
<br />
Det har været rimelig nemt for mig at komme igennem dagene. Der var lige lidt svimmelhed på 2. dagen....<br />
Jeg arbejder på forskellige tider af dagen. Vagter fra 6.30........ og går hjem senest kl 23. Så det kræver en del forberedelse og ret god rygrad, da vi kan spise med på jobbet....<br />
<br />
Jeg vil prøve om jeg kan få skrevet min madplan ind i løbet af weekenden......<br />


UNIQE

17/05/2013 kl. 07:37
Godmorgen........<br />
<br />
Lige ved at være færdig?? Hmm...... Nu har jeg jo set hvor meget andre har knoklet for de sidste 2 kilo, så det skal jeg ikke kunne sige... hihi. Men det tager den tid det tager...... og jeg befinder mig så godt på kuren, at det ikke bliver et problem om det så skulle tage lige så lang tid igen.<br />
<br />
AAAAAAAAAAaaaarghf!!! Jeg kan ikke bage pandekager mere!!!!!!! WTF sker der???<br />
<br />
Jeg tror måske at min lille pande, som jeg bruger til næsten alt stegt mad til mig selv, er ved at være slidt op.... så mon ikke bare at jeg skal købe en ny og så nyde lidt pandekager igen!<br />
<br />
Jeg har været ude at løbe her til morgen. Den sidste dag i uge 4.<br />
<br />
I morgen tidlig skal jeg hente mine heste hjem. Så i dag er sidste dag, hvor Sjunkeby Overdrev er uden hest Jeg er ikke sikker på om jeg kan sove i nat.... hihi!<br />
<br />
Jeg kom til at tænke på, at jeg jo for pokker skal være færdig med at tabe mig, til vi skal holde rejesgilde på stalden. Jeg skal have en pølse..... og en øl i dagens anledning!! <br />
<br />
Nå, jeg må have min morgenmad..... Jeg løber jo kun på et glas vand og to stykker tyggegummi, så sulten er ved at melde sig.<br />
<br />
Morgenmad; Lidl´s stegte kyllingestykker med to skrambled eggs.<br />
<br />
En fantastisk pinse til Jer alle.......
Vibeke1965

17/05/2013 kl. 08:06
Hej Lena - mente jo bare at du mangler kun godt 5 kg - det er jo ikke så meget, vel? med ved da godt, at de kan ta lang tid at tabe - men tror nu mest det er når man har syndet undervejs, og det har du jo ikke vel?<br />
<br />
Hvornår skal I ha rejsegilde?<br />

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
UNIQE

17/05/2013 kl. 08:25
Jo jo, det er kun et par kilo........ det skal nok gå!<br />
<br />
Jeg ved ikke helt, hvornår vi skal holde rejsegilde... den slags tager også tid... Men jeg håber da at det bliver snart!
Vibeke1965

17/05/2013 kl. 08:57
Jamen så har du selvfølgelig travlt, hvis du skal være færdig inden da - men du kunne jo også købe en kyllingpølse - og en letøl
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
UNIQE

17/05/2013 kl. 11:24
Ja, det spiser jeg også gerne, for at få stalden færdig inden jeg er færdig med kurens fase 2! Jeg dropper såmænd gerne øllen for det... <br />
<br />
Btw, så kan jeg bage pandekager igen. jeg har købt en ny pande, så nu kører det for mig.<br />
<br />
Jeg vil tage min...... eeeh, mandens cykel og køre ud til svigermokken og spise frokost med hende!<br />
<br />
Skøn dag til Jer......
Vibeke1965

17/05/2013 kl. 11:26
Det lyder som en god ide - ja det hele både øllen, ny pande og frokost med svigermor
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
UNIQE

17/05/2013 kl. 14:52
Nu er der i hvert fald banket 13 km på cykelkontoen......
Ninapiie

17/05/2013 kl. 17:12
Du er sq sej!!! ❤<br />
Er død missundelig.... På din konto


INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 
mig

17/05/2013 kl. 21:09
Wow dit tab er sååå flot, tillykke med det <br />
<br />
Ja jeg har også måtte ha ny pande, jeg tænker det er de æg man steger der ødelægger panden ?<br />
<br />
Flot med din motion <br />
<br />
Knuuus♥
UNIQE

18/05/2013 kl. 07:42
Godmorgen........ og tak........<br />
<br />
Jeg har gaskomfur.... mit elskede gaskomfur! Men det ødelægger hurtigt de tynde pander, så de bliver jævnligt skiftet ud.<br />
<br />
Jeg sidder her og har været vågen siden meget tidligt i morges! Det er i dag mine heste skal hjem!!<br />
<br />
Jeg skal lige tjekke hegn også kører jeg over og henter dem! Men jeg skal jo lige have lidt morgenmad først.... og have lavet en lille madpakke to go!<br />
<br />
I aften skal vi smovse i pigvar! Min veninde var her i aftes med en skøn pigvar... hvis jeg spiste kartofler, så skulle der aspargeskartofler til.... så får manden aspargeskartofler og så nøjes jeg med asparges!<br />
<br />
Dagens motion kommer til at bestå af "flytte-motion" og en masse løben frem og tilbage til folden <br />
<br />
Jeg håber at I alle får en fantastisk pinse!
UNIQE

18/05/2013 kl. 22:46
Hold da op....... sikke en dag!!!<br />
<br />
Hestene er flytte hjem...... og vores kloak er brudt sammen. Da vi gravede op til vand og strøm til stalden, fik vi banket hul på et kloakrør. Det viser sig nu at det er mørt hele vejen ind til brønden!! Det vil sige ind under de to paller der står med sten fra vores byggerier..... måske to tons der skal flyttes. Det er jeg så i gang med.... mangler "kun" 5 m2 herregårdssten!<br />
<br />
Aftensmaden....... den dejlige pigvar ligger stadig i køleren. Måske vi orker at spise den i morgen.<br />
<br />
Nu er hestene puttet..... det ser ud til regn og torden..... pis!! Ikke så meget for hestenes skyld, mere dét at vi har en åben kloak, og 30 meter rende der ikke er dækket af........... øv! Jeg håber det driver op over Sjælland i stedet for. <br />
<br />
Nu vil jeg bare gå i bad og gå i seng......<br />
<br />
Godnat og sov godt!!
Chrisycat

19/05/2013 kl. 10:11
Der sker da noget hos dig i pinsen, jeg håber alt forløb uden de store problemer Fortsat god pinse



mig

19/05/2013 kl. 22:44
Der sker da noget hos dig må man sige, i keder jer ikke men hvor er det øv med den kloak :/ Håber i hurtigt får det lavet <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
knuuus Rita
UNIQE

20/05/2013 kl. 07:33
Godmorgen....... jeg sidder her og nyder morgenkaffen, en skive majsbrød med "nutella" og lidt god musik.<br />
<br />
Jeg fik nemlig bagt et majsbrød i aftes. Det er lang tid siden jeg har bagt brød. Jeg har haft lidt burgerboller i fryseren, men det er sådan lidt "panik-brød" når jeg ikke kan finde på andet.<br />
<br />
Nej, vi keder os aldrig..... I går fik vi lagt vand og el til stalden OG dækket det meste af den 30 meter lange rende. Kun lige der hvor kloakrøret skal skiftes står åbent. Det har heldigvis ikke regnet, men her er så tåget at det virker som regn.<br />
Men jeg skal love for at jeg har fået rørt muskler, som jeg ikke anede eksisterede!! Det er hårdt at flytte så meget jord og så mange sten! Så jeg har ikke været ude at løbe hele pinsen! Desuden trådte den unge plag på min fod to gange SAMME STED i lørdags. Jeg går altid med sikkerhedssko når jeg er sammen med hestene, men de dækker jo kun tæerne...... og han var helt oppe på foden!<br />
Så min fod får lige lidt ro..... et par dage!<br />
<br />
Jeg skal på job i dag efter 3 dejlige fridage. I aftes fik vi en skøn pigvar...... eller det vil sige at vi konsumerede den halve, så resten skal bruges til lidt pigvarsalat.<br />
<br />
Frokosten kommer til at bestå af stegt pigvarrogn og så skal jeg have salaten med på job!<br />
<br />
I går havde jeg i øvrigt ooooooondt i maven! Den rumlede og der var knive i maven. Så i går fik jeg ikke så meget andet end æg og bacon til morgenmad og Skyr med Cheasy Vanilla hele dagen..... og så fisken til aften.<br />
En tallerken med to skiver røget laks, lidt røræg, bacon og så den lækre hvide fisk. Bacon og fisk er fantastisk sammen...... <br />
<br />
En fantastisk dag til Jer alle.......
mig

20/05/2013 kl. 23:09
Lyder hyggeligt <br />
<br />
Hvad er majsbrød ? er det et Dukan venligt ?<br />
Altid godt med lidt brød i fryseren så man har noget at ta af <br />
<br />
Hold da op altså, ja rørt dig får du da men både løb og en masse andet, det er så flot <br />
Ikke godt med din fod, ja giv den lige lidt ro så den kan blive god igen <br />
<br />
Lyder super lækker din mad Håber din mave har det bedre nu ? flot du fik mad ned på trods <br />
<br />
Knuuus Rita
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.