Din Slankekur

Oprettet af Betoncirkeline d. 31/08/2013 kl. 12:03

Betoncirkeline skal blive til fjer-Cirkeline

Hej alle. 
Nu har jeg været på denne fantastiske side i snart tre uger, og hvor har jeg bare haft med glæde af det. 
Jg har ofte læst alle jeres dagbøger, så nu vil jeg også skrive lidt. Det bliver nok ikke dagligt, men engang imellem. 
Jeg er på 11 dag i vekselfasen og har tabt omkring 4,5 kg. 
Jeg har et mål om, at jeg skal tabe 33 kg, nu må vi se. Jg har før tabt 28 kg, men som mange andre, har jeg ikke kunne holde det. Men det er jeg helt sikker på jeg kan den her gang. 
Jeg er vild med den her kur, og en kæmpe hjælp er da alle jer i det her forrum. Det er bare SÅ meget lettere og mere motiverende med alle jeres råd og opskrifter. 
Min familie støtter mig rigtigt meget, og ligeledes på mit arbejde. 
Jeg vejer mig hver onsdag og har sagt til mine kollegaer, at hvis jeg taber mig, så skal de give mig gulerødder eller kød og hvis jeg tager på - så skal de ha' kage Det er smart, og utroligt motiverende for mig. Jg er dog klar over kroppen godt kan tage på selvom man følger kuren, men jeg giver gerne kage til DEM 
Tænk sig endda at være på en kur hvor man må spise burgere, pizza, kage og røde bøffer med bearnaise! Det fungerer, og betyder man ikke føler sig udenfor. 
I dag skal min familie (kæreste med hans to drenge vi har boende 7/7) ud og gå Stafet for Livet, til støtte for Kræftens Bekæmpelse. Det er jo en win win med hyggeligt selskab, støtte til Kræften og ikke mindst jeg får rørt mig 
Jeg tænker tit over hvad jeg glæder mig til når jeg lander på min ønskede vægt (som jeg GØR)! 
Det bliver så fedt at se sig i spejlet igen, kunne gå i alm tøj (min kæreste er altid så d til at finde fint tøj når vi shopper, men jeg ligner en flodhest i det - det bliver fedt når jeg kan hoppe i det), jeg glæder mig til at kunne bevæge mig uden at føle man er ved at tage billetten, og nøk hvor jeg glæder mig til ar kunne bade på stranden eller i svømmehaller uden at have det helt vildt dårligt!! 
Glæder mig til min rejse med jer allesammen, så BetonCirkeline kan blive til FjerCirkeline 
Mvh. 
BetonCirkeline

← Forrige 1 2 … 9 10 11 12 13 14 15 16 17 Næste →

Betoncirkeline 13/12/2013 kl. 07:49	Hej Kanelfis. Tak for din besked, det var sødt af dig. Ja vi er nemlig ret gode. Jeg sad lige og kiggede på mit vægttab i går, og jeg kunne se, at den sidste måned har været den jeg har tabt mindst, da den stod på samlet væggttab på 2,5 kg. Ikke at jeg klager, men det har jo stået stille. Så dejligt der forhåbentligt er gang i den igen Jeg har dig 'siddende' på min skulder med din fy-finger oppe i snotten når jeg går rundt om buffeten Og jeg tager bilen, så jeg får ikke blå tænder - ikke af vinen ihvertfald God weekend. Kram
Betoncirkeline 13/12/2013 kl. 08:01	Hej alle. Da jeg netop selv bliver inspireret af alle andres billeder herinde, har jeg tidligere også lagt et billede ind af mig i en før og undervejs model. Nu gør jeg det så igen, hvor jeg har nået halvdelen af mit mål. Jeg mangler på dette billede stadigvæk at tabe 17 kg, så bare rolig, jeg er ikke færdig. Men gud fri mig vel hvor skal jeg have trænet med nogle håndvægte - de der slappe overarme er da ikke til at holde ud og se på! Jeg ved godt billedet er mærkeligt, men jeg kunne ikke få det til at fylde mindre end de 300 KB hvis jeg ikke tog et billede af det. Hurra for det Kram Kamilla Vedhæftninger: Dukan-efter-4-måneder
Krinefis 13/12/2013 kl. 08:49	Ej, hvor er der bare en kæmpe forskel! Det ser sgu da skide godt ud!! Man kan virkelig godt se, du har gjort en indsats, søde Kamilla.. piiiift og det er da tydeligt, at der gemmer sig et rigtigt skår under de sidste 17 kg. Glæder mig allerede til at se et billede af dig i din brudekjole en gang i fremtiden. Og du kan tro, at samvittigheds-Kanelfis har fy-fingeren fremme. Håber du får en hyggelig aften uden det kan ses for meget på vægten næste dag. Rigtig dejlig fredag til dig!! Kram fra samvittigheds-Kanelfis
Christina 13/12/2013 kl. 11:22	Piiiiifffffttt!!! <img alt="" src="http://dinslankekur.dk/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif" width="26" height="25" /> Du ser sgu godt ud Kamilla - en kææææmpe forskel, skal jeg love for. Godt gået! Knus Chris Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Betoncirkeline 13/12/2013 kl. 11:36	Tak Ladies, det er jeg glad for i syntes! Det går også frem - og det er dejligt Ha' det dejligt. Kram
Gitte N 13/12/2013 kl. 14:46	Hold da helt op, sikke en forskel hvor er det bare totalt sejt og modigt af dig at lægge billederne op God julefight mod alle fristelser, trange og lyster....med få undtagelser med venlig hilsen Gitte
lucky 13/12/2013 kl. 16:20	Sikke en forskel det er godt gået
Betoncirkeline 13/12/2013 kl. 20:14	Tak for jeres søde hilsener. i starten ville jeg ikke lægge billeder op, men jeg har haft så meget glæde af andre Dukan'eres billede - så nu giver jeg tilbage. Jeg har lige været på impulsiv shopping med min kæreste han har en vagt telefon på arbejdet der ringede, afsted til centrum af Kbh med os. Da det var klaret, spurgte han om vi ikke skulle køre på fisketorvet, som er et shoppingcenter til dem der ikke ved det, da han syrnes jeg skulle ha' en ny kjole. Shit Manner der er fedt pludselig at stå i prøverummet og syntes man er flot i noger, og ikke bare et delle-bundt. Og jeg elsker at min kæreste tager de ting ned fra stativerne som jeg selv er glad for. og vupti hoppede jeg i en fin kjole fra H&M som jeg ikke kunne komme i for 4 måneder siden. Dukan: Jeg er vild med dig vi havde handlet tidligere i dag til noget lækkert Dukan mad, men da vi havde shoppet tog vi en buffet på en restaurant. Jeg har PG dag så jeg spiste noget kød, tzatziki (godt nok ikke på skyr) og salat. Så det var ikke at synde sådan helt voldsomt. Jeg midtvejs-vejer mig i morgen, det gær jeg nu hvor det har kørt lidt dårligt med vægttabet. Så krydser fingre for der er røget lidt siden i onsdags Nåh ja den vigtigste detalje er da, at mens vi går der og impuls-shopper, går vi ind i en herre butik, hvor min kæreste før har købt jakkesæt. Der hænger det fedeste jakkesæt sat ned, min kæreste prøver det, og det købte vi da lige inkl sko, skjorte, slips og bælte - det er BRYLLUPS-outfittet til ham, altså det var dejligt. Så det var en dejlig aften - med tøj til alle Nu står den på håndboldkamp. Kram fra Kamilla til jer alle.
Betoncirkeline 18/12/2013 kl. 15:03	Hej alle. Jeg har forsømt min dagbog lidt, men her er jeg igen. I dag er det jo veje-onsdag, og var ret spændt da min vægte i den sidste måned har været lidt stille stående. Men jeg havde da tabt 1,2 kg på en uge, så det kan jeg virkeligt ikke klage over - og har heller ikke lyst til det. Så jeg er en glad fidus. Så nu har jeg tabt 18,8 kg, og har ef delmål der hedder minus 20 kg til 1. Januar. Det kommer så lige an på hvor meget Dukan jeg kører over julen, men planen er at den er temmeligt meget Dukan. Så nu ser vi. Uanset hvad er jeg meget glad indtil videre. Det er også en fornøjelse nu, at tallet jeg har tabt er højere end t jeg skal tabe, dt er virkeligt fint. Og tænk sig engang hvor mange kg man kan nå på 4 måneder (i lørdags var det 4 måneder siden jeg startede). Ellers er alle julegaver købt, og julestemningrn forsøger jeg st finde, altså jeg er glad, men den der jule-kriller mange lige Men den skal nok komme. Jubii yeah. Og en juleferie er altså også rigtigt rar at have i vente Ha' en dejlig aften. Kram Kamilla
Krinefis 18/12/2013 kl. 15:39	Pyyh med spindelvæv der er herinde! Det er da dejligt, at det stadig går nedad med vægten. Du kan altså godt være stolt af dig selv. Sejt at I lige fandt det rigtige outfit til din kæreste. Så mangler I bare dig, og det bliver SÅ spændende, når du en dag sender mig et billede af dig selv i brudekjole (for det gør du altså! Basta!... så kan jeg nemlig sidde og tude over, hvor fin du er!) Det ER en virkelig fed fornemmelse, når man er over halvvejs. Så føler man, at man ikke har så langt igen. Det hjalp en del på min motivation, da jeg var halvvejs, og det hjælper også at tænke på, at jeg snart har tabt 20 kilo (har tabt mere, men det har jo været genbrugskilo). Du er jo som regel dygtig, så jeg er sikker på, du nok skal holde Dukan-skruen i vandet gennem julen og nå dine mål mere eller mindre præcist. Rigtig dejlig onsdag til dig, søde Kamilla! Kram fra Kanelfis
Christina 18/12/2013 kl. 21:16	Hej Kamilla Hvor er jeg glad for at høre, at dit vægttab er kommet i gang igen. Det er megaflot gået! Er sikker på, du snart når dit næste delmål! Du sparker da bare lige r.. de næste dage her inden juleaften, så går det så let som ingenting Knus Christina Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Betoncirkeline 18/12/2013 kl. 22:21	Tak søde piger, dejligt med support. Jeg er tosset med det her forum Kanelfis: jeg skal nok lægge et bryllupsbillede op når den tid kommer, for der er jeg godt i gang med fase 3, så derfor vil jeg stadigvæk hænge ud herinde omkring vores bryllup - OG efter Christina: Tak for det, jeg håber også det bedste. Hvordan står det til med dig?! Og er du sådan gået i fase 3 eller hvordan? Nåh ja, jeg kan lige tilføje at vi har spist den lækreste tærte herhjemme til aftensmad i dag utroligt hvad man med Dukan Kram herfra.
lucky 21/12/2013 kl. 06:01	Lyder til det går rigtig godt hos dig,flot vægttab på en uge,med den fart er det ikke umuligt at nå dit mål til 1-1.Håber julehumøret er helt i top. Jule Knuzz Lone
Krinefis 21/12/2013 kl. 15:49	Hej søde Kamilla! Vil lige sende dig en lille julehilsen. Håber du får en skøn jul med al hvad den kan trække af hygge og gode stunder. Det kan jo næsten ikke komme tættere på jul nu, uden at det faktisk ER jul! Jeg glæder mig til at kunne fejre, når du når dit næste delmål, men nyd nu endelig julen uden at have dårlig samvittighed. Du er SÅ sej, når det gælder om at holde ved, så jeg er sikker på, at julen ikke bliver særlig slem for dig. Julekram fra Kanelfis
Betoncirkeline 21/12/2013 kl. 20:37	Tak Lone, hvor er du bare sød, dejligt med support Også juleknus til dig herfra. Tak søde Kanelfis, jeg har lige skrevet i din dagbog også Ja jeg mellemvejer mig jo om lørdagen, og havde ikke forventet noget her midt i min menses OG jeg kom til at spise 15 stykker slik i går, jeg har ikke spist så meget på en gang før mens jeg her været på kur. Men jeg havde da tabt mig 500 gram siden i onsdags. MEN det bedst var at vægten stod på 89,9 kg - hallo hallo noget med et fucking freaking 8-tal foran. For syv sytten hvor blev jeg glad Jeg er nu 700 gram fra mit 20 kg delmål til 1.1.14, nu må vi se!!! I dag har vi pyntet juletræ, det er så hyggelig.t jeg har haft kvalme det meste af dagen og fik det godt under aften, og nu har jeg jo ikke spist alt det jeg skulle, så jeg har lyst til at spise alt usundt nu, jeg kæmper!!! Stort julekram til jer alle. Kamilla