Din Slankekur

Oprettet af Betoncirkeline d. 31/08/2013 kl. 12:03

Betoncirkeline skal blive til fjer-Cirkeline

Hej alle. 
Nu har jeg været på denne fantastiske side i snart tre uger, og hvor har jeg bare haft med glæde af det. 
Jg har ofte læst alle jeres dagbøger, så nu vil jeg også skrive lidt. Det bliver nok ikke dagligt, men engang imellem. 
Jeg er på 11 dag i vekselfasen og har tabt omkring 4,5 kg. 
Jeg har et mål om, at jeg skal tabe 33 kg, nu må vi se. Jg har før tabt 28 kg, men som mange andre, har jeg ikke kunne holde det. Men det er jeg helt sikker på jeg kan den her gang. 
Jeg er vild med den her kur, og en kæmpe hjælp er da alle jer i det her forrum. Det er bare SÅ meget lettere og mere motiverende med alle jeres råd og opskrifter. 
Min familie støtter mig rigtigt meget, og ligeledes på mit arbejde. 
Jeg vejer mig hver onsdag og har sagt til mine kollegaer, at hvis jeg taber mig, så skal de give mig gulerødder eller kød og hvis jeg tager på - så skal de ha' kage Det er smart, og utroligt motiverende for mig. Jg er dog klar over kroppen godt kan tage på selvom man følger kuren, men jeg giver gerne kage til DEM 
Tænk sig endda at være på en kur hvor man må spise burgere, pizza, kage og røde bøffer med bearnaise! Det fungerer, og betyder man ikke føler sig udenfor. 
I dag skal min familie (kæreste med hans to drenge vi har boende 7/7) ud og gå Stafet for Livet, til støtte for Kræftens Bekæmpelse. Det er jo en win win med hyggeligt selskab, støtte til Kræften og ikke mindst jeg får rørt mig 
Jeg tænker tit over hvad jeg glæder mig til når jeg lander på min ønskede vægt (som jeg GØR)! 
Det bliver så fedt at se sig i spejlet igen, kunne gå i alm tøj (min kæreste er altid så d til at finde fint tøj når vi shopper, men jeg ligner en flodhest i det - det bliver fedt når jeg kan hoppe i det), jeg glæder mig til at kunne bevæge mig uden at føle man er ved at tage billetten, og nøk hvor jeg glæder mig til ar kunne bade på stranden eller i svømmehaller uden at have det helt vildt dårligt!! 
Glæder mig til min rejse med jer allesammen, så BetonCirkeline kan blive til FjerCirkeline 
Mvh. 
BetonCirkeline

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 … 16 17 Næste →

lucky 05/09/2013 kl. 09:44	Godt for dig det skal du da også være,ja man bliver lidt afhængig af siden,man skal lige se hvordan det står til hos andre,jeg når ikke så mange dagbøger hverdag,men der er også mange, jeg læser dem men når ikke altid at komme med en kommentar.<br /> Det er også godt at have styr på det,det skal du jo gøre op med dig selv om det er det være at snuppe den drinks,det kan gi bagslag.<br /> Jo det er måske muligt at nå.<br /> Jeg skriver i rediger dine forums indstillinger.
Betoncirkeline 05/09/2013 kl. 09:58	Ja det er fedt at læse dagbøgerne, det er også begrænset hvor meget jeg når, nogle dage gør jeg! Men inspirerende er det.<br /> Ja du har ret, det skal nemlig nøje overvejes med en drink, nu ser vi! Det er slet ikke sikkert behovet er der<br /> Tak, så kan jeg lige få smidt mine delmål på.
Christina 05/09/2013 kl. 15:19	Hurra for dig! Et flot vægttab med 1,1 kg på 8 dage, synes jeg <br /> <br /> Keep up the good work Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Betoncirkeline 05/09/2013 kl. 17:52	Tak, og tange støtten.<br /> Aldrig har jeg været på en kur hvor man får SÅ meget support som her.
Betoncirkeline 06/09/2013 kl. 21:50	Hej alle.<br /> <br /> Så blev det fredag aften, og jeg har smidt mig på sofaen.<br /> Jeg har lige spist en lækker pizza med kebab, det er jo fantastisk hvad man må få når man er på kur.<br /> Det næste der skal ske i mit liv, er at jeg skal spise den vanilie-is jeg har lavet, som i dag er eksperimenteret med bananaroma og karamelaroma. Spændende!<br /> <br /> Min kæreste er på firmatur i denne weekend, så jeg har alene aften, det er virkeligt sjældent det sker. Så den fpår med rigtigt tøse hygge.<br /> I morgen skal jeg være sammen ed en veninde, og ti fest. Jeg har besluttet mig for at måtte drikke nogle drinks med light sodavand, ikke for meget, og så ta' to proteindage bagefter, trods jeg kører 1+1 normalt.<br /> Nu tager jeg det som et eksperiment, for hvis min krop ikke taber sig og tager på ved at give mig selv lov til den slags - så sker det ikke igen! Men en prøve skal det da have.<br /> <br /> Jeg har ellers brugt aftenen på at kopiere en masse dejlige opskrifte rher på siden (gud hvor er der mange - og det er skønt), dem skal jeg have i en mappe, så jeg har samlet det hele i en mappe. De her opskrifter er guld værd.<br /> Det er også meget lettere at lave alle de her ting nu, når man snart har alle ingridienserne - så er det ingen problemer at kaste sig ud i de opskrifter.<br /> <br /> Jeg håber i alle får en skøn og dejlig weekend - det er med at nyde den sol der er tilbage
CEM 08/09/2013 kl. 09:24	Hej Betoncirkeline.<br /> Jeg håber du har haft en god fest og at det ikke har betydet noget for vægten, jeg krydser alt jeg kan kryds. Jeg har selv et par gange gjort det sammen, men har ventet nogle dage med at veje mig.<br /> Godt nedtur. Jeg hepper på dig.
Betoncirkeline 08/09/2013 kl. 13:36	Hej CEM igen<br /> Du fandt dagbogen. Dejligt jeg hat skrevet på din
Betoncirkeline 08/09/2013 kl. 13:42	Så blev det søndag, og min lørdag med fest er overstået.<br /> Faktisk er det gået rigtigt fint. Jg havde besluttet mig for ar drikke lidt, men kun drinks med light sodavand.<br /> Vi skulle selv ha' kød med til festen, det er jo bare perfekt når man er på Dukan. Så jeg spiste et par bøffer, og tog en håndfuld agurker, trods PP dag. Men det er mere for syns skyld så det ikke så så vildt ud<br /> Jg spiste en vingummi og drak så 4 drinks med rom og cola light, da det blev midnat tænkte jeg at jeg ikke behøvede drikke mere, så jeg hoppede på vandvognen. Så fint!<br /> Der var vildt meget kage, slik, chips osv og jeg lod vær' - ja pånær den sølle vingummi.<br /> Vi tog hjem kl. 1.<br /> Så jg er glad, og også glad for jeg gav mig selv lov til at drikke lidt. Jg er totalt tilbage på sporet, og har spist æg og skinke her til morgen. Og jeg tager en ekstra protein dag i dag, så forventer ikke det har smadret kuren helt<br /> <br /> Håber i alle har haft en dejlig weekend, og ikke mindst nydt den super dejlige sol i Danmark
Chrisycat 08/09/2013 kl. 14:18	Ja det føles så godt når man træffer et valg som man holder ved Flot klaret trods de mange fristelser og god søndag til dig
Betoncirkeline 09/09/2013 kl. 11:20	Ja det er så dejligt når man egentligt bagefter kan have det godt med sig selv
Betoncirkeline 09/09/2013 kl. 11:21	Kender i det, når man skal have sine nyvaskede cowboybukser på, og man normalt står og hopper og danser for at komme ned i dem og for at lukke dem?! Det har i nok alle prøvet FØR i tiden!<br /> I morges sker der det, at jeg lige hoppe ri mine, og har ingen problemer med at lukke dem!!! I løbet af formiddagen er de satme også begyndt at hænge på mig - det er da dejligt. DET er motivation
Betoncirkeline 11/09/2013 kl. 13:19	Så blev det onsdag og vejedag, og ja, det var dejligt. Jeg havde tabt 1.1 kg på en uge. Så jeg er godt tilfreds! <br /> Jeg har i alt tabt 5,5 kg nu, det er dejligt.
Chrisycat 11/09/2013 kl. 13:54	Dejligt at det går godt og super med bukserne
givlos 11/09/2013 kl. 20:16	Jaa!!! Det er så fedt! Og inden du får set dig om, smutter du på toilettet og glemmer at åbne bukserne og først når du skal have dem på opdager du at de kan fås af og på uden at åbne latterlig tanke, i know, men det var sgu en sjov følelse, og så kommer tiden hvor der skal købes nyt tøj: jubiiiii
jetvind 12/09/2013 kl. 16:58	Flot vægt tab ,og super at du kunne holde dig fra alt det søde til festen, godt gået.