Din Slankekur

Oprettet af Betoncirkeline d. 31/08/2013 kl. 12:03

Betoncirkeline skal blive til fjer-Cirkeline

Hej alle. 
Nu har jeg været på denne fantastiske side i snart tre uger, og hvor har jeg bare haft med glæde af det. 
Jg har ofte læst alle jeres dagbøger, så nu vil jeg også skrive lidt. Det bliver nok ikke dagligt, men engang imellem. 
Jeg er på 11 dag i vekselfasen og har tabt omkring 4,5 kg. 
Jeg har et mål om, at jeg skal tabe 33 kg, nu må vi se. Jg har før tabt 28 kg, men som mange andre, har jeg ikke kunne holde det. Men det er jeg helt sikker på jeg kan den her gang. 
Jeg er vild med den her kur, og en kæmpe hjælp er da alle jer i det her forrum. Det er bare SÅ meget lettere og mere motiverende med alle jeres råd og opskrifter. 
Min familie støtter mig rigtigt meget, og ligeledes på mit arbejde. 
Jeg vejer mig hver onsdag og har sagt til mine kollegaer, at hvis jeg taber mig, så skal de give mig gulerødder eller kød og hvis jeg tager på - så skal de ha' kage Det er smart, og utroligt motiverende for mig. Jg er dog klar over kroppen godt kan tage på selvom man følger kuren, men jeg giver gerne kage til DEM 
Tænk sig endda at være på en kur hvor man må spise burgere, pizza, kage og røde bøffer med bearnaise! Det fungerer, og betyder man ikke føler sig udenfor. 
I dag skal min familie (kæreste med hans to drenge vi har boende 7/7) ud og gå Stafet for Livet, til støtte for Kræftens Bekæmpelse. Det er jo en win win med hyggeligt selskab, støtte til Kræften og ikke mindst jeg får rørt mig 
Jeg tænker tit over hvad jeg glæder mig til når jeg lander på min ønskede vægt (som jeg GØR)! 
Det bliver så fedt at se sig i spejlet igen, kunne gå i alm tøj (min kæreste er altid så d til at finde fint tøj når vi shopper, men jeg ligner en flodhest i det - det bliver fedt når jeg kan hoppe i det), jeg glæder mig til at kunne bevæge mig uden at føle man er ved at tage billetten, og nøk hvor jeg glæder mig til ar kunne bade på stranden eller i svømmehaller uden at have det helt vildt dårligt!! 
Glæder mig til min rejse med jer allesammen, så BetonCirkeline kan blive til FjerCirkeline 
Mvh. 
BetonCirkeline

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 … 16 17 Næste →

linemunk 10/10/2013 kl. 10:47	Uhh hep hep hep, du er der lige om lidt Det så flot! Det er godt du også fejre at være under de 100, det handler nemlig om at fejre hver lille sejr glæder mig til at høre når du rammer de 10
YS23 10/10/2013 kl. 10:50	Det er godt gået Betoncirkeline. Giv dig selv et klap på skulderen og så kan du fejre det med et ekstra stykke kød. Hi hi.
Krinefis 10/10/2013 kl. 10:54	Hej Betoncirkeline!<br /> <br /> Iih, hvor er det flot! Og jeg kender godt den skønne fornemmelse af, at man har nået et tal på vægten, man har længtes efter at se. Det kan gøre mig helt glad bare at gå rundt og tænke: "HA! Jeg vejer ikke længere over 100 kg!". You go, girl! :D
Betoncirkeline 10/10/2013 kl. 12:06	Hvor er i søde! Tak for det<br /> Men ja, det er virkeligt skønt. Nu har jeg besluttet mig for at stille mig på vægten på lørdag igen, så ser vi om der er sket noget.<br /> Tak for support!!
Christina 10/10/2013 kl. 15:18	Godt gået - så sejt!<br /> <br /> Keep up the good work Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Jeg kan 12/10/2013 kl. 07:52	Det går da super fint ned ad :D og 1 kg om ugen er helt fint og også det jeg ca. smed i gennemsnit ... en super god ide, at du har sat dig delmål... det hjalp mig selv rigtig meget.. og fik mig til, at holde fokus, når jeg var ude for fristelser <br /> <br /> Jeg ved, at DU KAN ... kan jo "høre" din stærke vilje i din bog her.. såååå keeepppp on going :D<br /> <br /> Dejlig weekend til dig og dine <br /> <br /> Cyber-kram <3 Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64 (Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02) Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag. D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6
Betoncirkeline 12/10/2013 kl. 22:21	Tak for dine fine ord.<br /> Jeg er nemlig god bedst til delmål og jeg kan også se hvor smart du har gjort det, og du er jo virkeligt kommer derud af. Tillykke med det<br /> <br /> Men i dag nåede jeg det, det var den fedeste fornemmelse at stå på vægten og se den sagde -10 kg.<br /> Det er så vildt, og jeg haster med smil på læben videre til næste delmål.<br />
Betoncirkeline 12/10/2013 kl. 22:22	Dvs i denne uge har jeg holdt to små feste inde i mig selv. I onsdags blev jeg to cifret på vægten og i dag mit første delmål...<br /> <br /> Kram til jer alle
Krinefis 13/10/2013 kl. 09:22	Jubiii!!!! Du fortjener en kæmpe fanfare! :D<br /> Jeg kan lige forestille mig, hvordan du har haft det, hi hi. Det er en skøn følelse at nå sine delmål, og det bedste er, at den glæde giver en endnu et skud motivation til at klø på. Og velkommen i de tocifredes klub jeg er sikker på, det bliver et medlemskab for livet!<br /> <br /> Knus fra Krinefis
Christina 13/10/2013 kl. 09:45	Stort tillykke med begge resultater. Du er for sej! Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
YS23 13/10/2013 kl. 09:50	Tillykke med dit 10 kg delmål,det er da så skønt for dig. <br /> Synes det er så dejligt når folk juble herinde.<br /> Kram tilbage til dig.
lucky 13/10/2013 kl. 16:24	Hej Bc.<br /> Godt gået med de 10 kg! Flot.....<br /> God jagt efter næste mål..
linemunk 13/10/2013 kl. 20:18	Weeeeee!!! Kæmpe stort tillykke! Nu kan du starte ugen på vej mod et nyt delmål, fedt <br />
Annlucca 14/10/2013 kl. 06:50	Tillykke med delmålet Det er super godt gået
winahr 14/10/2013 kl. 08:49	Hej Betoncirkeline - eller hedder det snart fjerCirkeline ??<br /> <br /> Kæmpe tillykke med de 10 kg. Det er så sejt gået, flot flot flot..<br /> Jeg kæmper sammen med dig, er i dag 1 kg fra de 10 kg. Så jeg følger spændt med i din dagbog.<br /> <br /> Endnu et stort tillykke.<br /> <br /> Knuz Winahr