Din Slankekur

Oprettet af Betoncirkeline d. 31/08/2013 kl. 12:03

Betoncirkeline skal blive til fjer-Cirkeline

Hej alle. 
Nu har jeg været på denne fantastiske side i snart tre uger, og hvor har jeg bare haft med glæde af det. 
Jg har ofte læst alle jeres dagbøger, så nu vil jeg også skrive lidt. Det bliver nok ikke dagligt, men engang imellem. 
Jeg er på 11 dag i vekselfasen og har tabt omkring 4,5 kg. 
Jeg har et mål om, at jeg skal tabe 33 kg, nu må vi se. Jg har før tabt 28 kg, men som mange andre, har jeg ikke kunne holde det. Men det er jeg helt sikker på jeg kan den her gang. 
Jeg er vild med den her kur, og en kæmpe hjælp er da alle jer i det her forrum. Det er bare SÅ meget lettere og mere motiverende med alle jeres råd og opskrifter. 
Min familie støtter mig rigtigt meget, og ligeledes på mit arbejde. 
Jeg vejer mig hver onsdag og har sagt til mine kollegaer, at hvis jeg taber mig, så skal de give mig gulerødder eller kød og hvis jeg tager på - så skal de ha' kage Det er smart, og utroligt motiverende for mig. Jg er dog klar over kroppen godt kan tage på selvom man følger kuren, men jeg giver gerne kage til DEM 
Tænk sig endda at være på en kur hvor man må spise burgere, pizza, kage og røde bøffer med bearnaise! Det fungerer, og betyder man ikke føler sig udenfor. 
I dag skal min familie (kæreste med hans to drenge vi har boende 7/7) ud og gå Stafet for Livet, til støtte for Kræftens Bekæmpelse. Det er jo en win win med hyggeligt selskab, støtte til Kræften og ikke mindst jeg får rørt mig 
Jeg tænker tit over hvad jeg glæder mig til når jeg lander på min ønskede vægt (som jeg GØR)! 
Det bliver så fedt at se sig i spejlet igen, kunne gå i alm tøj (min kæreste er altid så d til at finde fint tøj når vi shopper, men jeg ligner en flodhest i det - det bliver fedt når jeg kan hoppe i det), jeg glæder mig til at kunne bevæge mig uden at føle man er ved at tage billetten, og nøk hvor jeg glæder mig til ar kunne bade på stranden eller i svømmehaller uden at have det helt vildt dårligt!! 
Glæder mig til min rejse med jer allesammen, så BetonCirkeline kan blive til FjerCirkeline 
Mvh. 
BetonCirkeline

← Forrige 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 … 16 17 Næste →

Betoncirkeline 15/10/2013 kl. 00:17	Uha tak allesammen! Jeg jubler også inde i mig<br /> Selv<br /> Men neeeej er ikke Fjercirkeline endnu, det er mit korpus alligevel stadigvæk for stort til Hi hi.<br /> Men jeg ligger her i min seng og er trist over jeg ikke har fået<br /> Spist mere kød i dag end jeg har! Men det sjove er, at jeg er ret sulten nu, hvilket jeg aldrig er når jeg spiser masser af kød. Så kan jeg vel lære det<br /> I morgen er det kød med kød på!! Jubiiiii<br /> <br /> Jeg holder i øvrigt efterårsferie, troede jeg ville blive fristet<br /> mere, men næh det er ikke så slemt.<br /> I går da jeg blandede lidt slik til børnene inden vi skulle i biografen, duftede mine<br /> Fingre SÅ godt af vingummi, så kunne jeg lige dufte helt sygt til mine<br /> Hænder. Ha ha jeg skreg af grin da jeg tog mig selv i at gøre det<br /> <br /> Så vi ræser derud af.<br /> <br /> Pas godt på jer selv allesammen!
Krinefis 15/10/2013 kl. 09:40	Hahahah! Jeg kan lige forestille mig det! Jeg griner også ad mig selv, når jeg tager mig i at gøre noget fjollet. Men til grin kan man jo altid blive, og det er ikke altid dårligt <br /> Det er SÅ sejt at du ikke lod dig friste til mere end at dufte. Hygge ER IKKE noget man kan tygge, og selvom man skal tillade sig at spise ting, man godt kan lide en gang imellem, har min mave det bedre, når den er fyldt af Dukan mad i stedet for "hyggemad" (som for eksempel chokoladekage ..).<br /> Jeg fik heller ikke spist så meget kød i går (når det er den tid på måneden har jeg meget ondt og mister lidt appetitten bortset fra når det gælder søde sager), så jeg vil være solidarisk med dig i dag og prøve at få spist så meget kød som muligt. We can do it! :D<br /> <br /> Håber du får en super dag!<br /> <br /> Knus fra Krinefis
Betoncirkeline 18/10/2013 kl. 11:39	Hej alle.<br /> <br /> Så blev det fredag i efterårsferien. Vi har godt nok været aktive med børnene. Det er jo min kæresters drenge, og de har været hos en uge nu. De skal så hjem til deres mor i dag, så den står på slappe tid.<br /> <br /> Både min kæreste og jeg går og er lidt små-sløje, så det bliver dejligt med nogle helt afslappende på langs tror jeg Der ligger en god slagter vi lige kører forbi og køber en masse røde bøffer. Så tror jeg dens tår på røde bøffer med champignon og peber sauce i aften. Nu ser vi om jeg magter det.<br /> <br /> Nåh men trods min vejedag er onsdag kan jeg jo sjældent overholde det Så var på vægtenix morges, og havde tabt 900 gram siden i onsdags, det er jo helt vildt. Så nu vejer jeg mig ikke igen før onsdag, fordi jeg vil ikke skuffes hvis den så er stabil til onsdag - for det er jo egentligt okay!<br /> <br /> Næste delmål er -15 kg, pr. 15. November, jeg håber jeg når det. Med sidste delmål blev nået 12 dage for sent, så nu ser vi.<br /> Jeg er bare glad for det jeg har tabt indtil videre<br /> <br /> Ha' en dejlig fredag og en god weekend.<br /> <br /> Kram<br /> Kamilla
Krinefis 18/10/2013 kl. 11:48	Hej Kamilla <br /> <br /> Altså, det helbred dér! Håber I snart kommer ovenpå igen. Det er irriterende at skrante, men nu har I jo heldigvis mulighed for at slappe helt af <br /> <br /> Super flot vægttab! Jeg skal nok krydse fingre for at du når dit delmål. Men pyt da med, om det lige bliver helt til tiden. Det vigtigste er, at du rykker dig i den rigtige retning. Jeg har ikke haft sat så mange datoer på mine delmål, for jeg bliver nok selv for skuffet, hvis jeg ikke når det (dumme utålmodighed!) jeg har bare sat mig for et tal, der skulle stå på vægten. Og jeg har da nået det hele indtil videre Du når det også, det er jeg sikker på!<br /> <br /> God bedring, og hyg så endelig igennem med afslapning i weekenden. Det er da fortjent! <br /> <br /> Katrine
Annlucca 18/10/2013 kl. 14:46	Flot med 900g på 2 dage go weekend og rigtig god bedring... Skal nok heppe på du når delmålet
linemunk 18/10/2013 kl. 15:26	Ihh jeg hepper, hepper, heppet Og selvom du ikk når det til D 15. er det også okay, du ved jo du nok skal komme dertil Men kan godt forstå at du har nogle delmål på, tror det er meget godt at have noget at arbejde hen i mod ( måske jeg skulle prøve det )<br /> <br /> Rigtig god bedring, håber ikk sygdommen har bidt dig for meget fast!<br /> God weekend
Betoncirkeline 23/10/2013 kl. 10:40	Hej allesammen.<br /> <br /> Så blev det vist tid til et lille pip fra mig igen!<br /> Jeg har det fint, og det hele kører stille og roligt derud af.<br /> <br /> Jeg holdte jo efterårsferie i sidste uge, så jeg var spændt på om det var svært for mig med kuren. Men det var det sørme ikke. Faktisk begyndte jeg at spise kød til morgenmad, fordi jeg lige var lidt mere frisk om morgenen når jeg vågnede.<br /> Det har så gjort, at jeg også har spist kød mandag, tirsdga og onsdag til morgenmad.<br /> Og det interessante er, at jeg fra sidste onsdag, altså på en uge har tabt 1,5 kg.<br /> Jeg har vejet mig løbende, og vidste godt der var røget mere denne gang, og rigtigt nok holdt det også i dag. Så det er dejligt.<br /> Dvs. det er et samlet vægttab på 11,8 kg. Så jeg kan ikke være andet end tilfreds på 10 uger.<br /> <br /> Jeg tror jeg vil forsøge at spise kød om morgenen i stedet for, det fungerer måske ret godt.<br /> Udover det er jeg også begyndt at drikke en masse the.<br /> <br /> Jeg håber i alle har det godt.<br /> <br /> Kh.<br /> Kamilla
Vibeke1965 23/10/2013 kl. 11:38	Super flot holdt :D<br /> <br /> Ja kød er godt - synes bare det kan være svært på hverdage - jeg har min morgenmad med på arbejde - det plejer at være en omelet med noget kød i - hvad spiser du til morgenmad? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
linemunk 23/10/2013 kl. 12:14	Ihh hvor dejligt! Det er bare så flot! Du suser jo bare derned af
Betoncirkeline 23/10/2013 kl. 13:05	Tak for det<br /> <br /> Jamen normalt spiser jeg bare yoghurt til morgenmad.<br /> Nu spiser jeg lige en kyllingefilet, eller en bøf lavet af hakket kyllingekød. Men det er nu ikke altid liiiigeee let at få ned syntes jeg
Annlucca 23/10/2013 kl. 14:37	Hvor er det godt det bare går ned af godt gået.<br /> Jeg kunne heller ikke spise kød om morgen i starten... Men nu er jeg frk kød
YS23 23/10/2013 kl. 16:01	Hold da op du har fart på nu, 1,5 kg på en uge er et rigtig stort vægttab. <br /> Jeg følger med spænding din fortsatte kamp.
mig 24/10/2013 kl. 12:31	Wauw det er bare så flot, tillykke med det <br /> <br /> Jaaa kød er godt, jeg ville også godt kød til morgen men er for doven og så er jeg bare slet ikke så god til morgenmad, desværre så det er en kamp bare at få min A 38 ned hehe<br /> <br /> Altid dejligt at se når det går godt hos jer andre <br /> <br /> Knuuus ♥
Krinefis 24/10/2013 kl. 13:31	Juhuu!! Super flot tab! Og godt at sygdommen ikke slog dig helt ud. Jeg glæder mig til at læse om næste resultat! :D<br /> <br /> Knus fra Katrine
Christina 24/10/2013 kl. 14:18	Det er jo intet mindre end fantastisk! Stort tillykke med dit flotte tab - ville ønske jeg kunne tabe mig så meget på en uge - så var der kun små 5 uger til jeg nåede mit mål Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.