Din Slankekur

Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak. 
 
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik. 
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt. 
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen. 
 
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl). 
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!! 
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.

← Forrige 1 2 … 31 32 33 34 35 36 37 38 39 … 92 93 Næste →

lucky 18/02/2013 kl. 17:48	Det er jo lige det hvor personlig skal man være,men du havde så brug for at løfte sløret.<br /> Det er da noget af en weekend og lidt dyr med bøden,det var da surt.<br /> Uden at være klog på noget som helst,så tror jeg du første gang var for hurtigt efter din skilsmisse,man skal jo lige finde sig selv,og børnene skal kunne følge med deres live er jo også rodet rundt efter sådan en omgang,men det er du jo også selv inde på.<br /> Kan godt forstå du er usikker,om det er rigtigt for dig og om du kan tro han mener det han siger,for ja er man nu god nok osv.Men hvorfor skulle du ikke være det,er han god nok til dig?<br /> Hvis han vil dig så tager han hele pakken som den er ellers er han ikke værd at bruge tid på,og det der med du er for tyk kan du godt pakke sammen for det der du bestemt ikke,har du set dig selv i spejlet ?<br /> Giv det tid og lad være med at gå for hurtigt frem.<br /> Knuzz til dig.
Ninapiie 18/02/2013 kl. 18:52	Jamen altså Christel.... Sikke en weekend Kan kun tilslutte mig det de andre har skrevet! Se dig selv i spejlet!!!! Du ser jo knaldhamrende godt ud!!!! Han lære dig at kende som den du er nu..... Han forventer ikke en eller anden lille smølffide ( eller hvad det hedder ) Han ved der følger en hel pakke med.... Sådan er dit liv.... Og det er det han får Længere er den ikke.... Selvfølgelig er du god nok! Lær hinanden at kende... Og giv jer den tid der skal til. Og snak om tingene så kommer man længst <br /> Ønkser det bedste for dig...... Ønsker han ikke dig.... Så er han IKKE DET VÆRD!!!!<br /> Stort knus til dig INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Christel 18/02/2013 kl. 20:57	Tak søde Lucky, dejligt med sådan et kærligt spark.Er ved at falde ned nu. Men man har nok en del bagage med fra dårlige oplevelser tidligere i livet ..<br /> <br /> Og tusind tak Ninapiie .. sikke en masse søde ord. Det har hjulpet at åbne op for tankerne - og modtage jeres empati her.<br /> Endnu en gang tak.
Ninapiie 18/02/2013 kl. 23:46	Stort af dig at dele med os..... Men dejligt du er kommet lidt ned igen <br /> Nat nat INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Christel 19/02/2013 kl. 09:30	Tak Nina<br /> <br /> Morgenvægt 80,7 kg. Spændende om den bliver dernede, og evt. falder over ugen, eller stiger, i takt med at jeg får mere at spise igen.
mig 19/02/2013 kl. 11:37	Super du holder vægten der nede, flot <br /> <br /> Ha en god dag <br /> Rita
Suan 19/02/2013 kl. 11:46	Hej Christel<br /> <br /> Jeg har fulgt dig fra sidelinjen igennem tiden, hvor jeg også har været på Dukan. Og jeg tager virkelig hatten af for dit tab .<br /> Det er sejt gået - virkeligt <br /> <br /> Men hvor har jeg dog ondt af dig, lige nu, med det du går igennem.<br /> Kærlighedslivet skulle jo være så dejligt med lutter sommerfugle og så er det bare så besværligt at være "17" igen.<br /> Jeg kender det alt for godt. Har været dér, lige hvor du er nu. Og det er ikke nemt.<br /> Jeg kan ikke give dig en masse gode råd, men jeg kan fortælle dig, at det bliver bedre. Ét godt råd er dog, at få talt ud sammen. Sig til ham, hvordan du/din familie med børn kan være. Hvor svær en periode du er igennem, hvad du føler.<br /> <br /> Jeg håber, at du kommer godt ud på den lyse side.<br /> <br /> DET HAR DU FORTJENT.<br /> <br /> Knus fra Suan
Christel 20/02/2013 kl. 11:27	Tak Mig.<br /> Også god dag til dig, og dejligt at du er ved at være oven på igen.
Christel 20/02/2013 kl. 11:28	Tak Suan, sikke et dejligt brev at komme ind til. Jeg er ved at finde mine ben at stå på igen. Men jeg får sprunget lidt let hen over maden. Spiser ikke forkert, men bare for lidt, da jeg ikke har haft appetit, men en masse tanker.<br /> <br /> Morgenvægt 80,6 kg.
Christel 20/02/2013 kl. 23:30	Så fik jeg trænet til aften i fitness. Det var også ved at være lidt tid siden.
lucky 21/02/2013 kl. 07:06	Håber du har fået spist lidt mere,det går jo ikke uden.<br /> Flot du har fået trænet,så går tankerne måske også på noget andet.<br /> Jeg har haft en lille skade så har kun været i Loop en gang i denne uge men håber jeg kan komme afsted i morgen.<br /> God dag Christel..
Christel 21/02/2013 kl. 11:43	Tak Lucky - og god bedring.<br /> Jo jeg er kommet i gangm ed at spise noget mere, men det er ikke helt i top.<br /> Men har så fået lidt nødder. Men alt i alt kunne jeg ikke være mere tilfreds.<br /> <br /> <br />
Christel 21/02/2013 kl. 11:44	Morgenvægt 80,2 kg.<br /> Spekulerer over at jeg skal i fase 3's anden halvdel i næste uge. Er bange for at tage på. Overvejer at blive her lidt endnu.<br />
Christel 22/02/2013 kl. 10:22	Morgenvægt 80,1 kg. Spiser stadig ikke optimalt/nok, men igen har jeg fået nødder/kerner.<br /> Jeg mangler ligesom energien til at bage dukanbrød og lave ostekage osv. som jeg nyder, og endda ordentlig mad med masser af kød. Jeg er opslugt af tanker/bekymringer. Håber snart, at finde "mig selv".
mig 22/02/2013 kl. 19:30	Ja men du holde da vægten fint, gør du ikke ?<br /> Surt når man er lidt flad, håber du snart finder dig selv <br /> <br /> Ha en god aften <br /> Rita