Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak.<br />
<br />
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik.<br />
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt.<br />
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen.<br />
<br />
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl).<br />
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!!<br />
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.


mig

08/03/2013 kl. 21:48
Først tillykke med tabet, dejligt at se vægten er god ved dig <br />
<br />
Ja men så bliver det spændene at høre hvad de siger på sygehuset, vi krydser finger for det er et godt svar <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita
Christel

08/03/2013 kl. 22:49
Tak Rita. Ja jeg venter spændt.<br />
God weekend.
Christel

09/03/2013 kl. 10:01
Morgenvægt 80,4 kg. Altså næsten nede i vægt igen. Og jeg må indrømme, at jeg fik en drøm af en chokoladekage i går. Et mellemstort stykke, lavet af formentlig smør og chokolade, så i det mindste ikke noget mel. Griner. Men det er jo også okay set i lyset af at jeg skulle være i fase 3's anden halvdel og skulle have haft to festmåltider i ugen.<br />
<br />
Men skal jeg tage fase 3's anden halvdel snart, så skal der skæres helt ned på det, der lige ryger ekstra ind i hverdagen. Et par mandler, en smule mørk chokolade osv.<br />
<br />
Jeg overvejer at smide to kg i fase 2 og så snuppe nogle uger i fase 3's første del og så gå til fase 3's anden del (i hvert fald prøve det i ugen, jeg har ferie - uge 17).
mig

09/03/2013 kl. 11:21
Flot Christel, tillykke <br />
Mums det lyder lækkert, øh med mindre den var meget sød for det er jeg ikke god til hehe<br />
<br />
Bliver spændene og høre hvad du beslutter dig for og at følge din vej i 2 del af fase 3 <br />
<br />
Ha en dejlig Lørdag <br />
Rita
Christel

09/03/2013 kl. 15:38
Tak Rita.<br />
Jeg snupper fase 2 i 2 uger fra mandag. Jeg føler mig for fed, lige efter festmåltid, så jeg vil godt have lidt at løbe på. Og så skifter jeg til fase 3 igen i tre uger, og så bliver det fase 3's anden halvdel. Men jeg skal i byen om en uge, så der træder jeg lidt uden for fase 2.<br />
Jeg er spændt på, om det kan give vægttab med to uger i fase 2.
mig

09/03/2013 kl. 19:30
Ok, ja det bliver spænden at følge dig og ser hvordan det kommer til at gå men er sikker på det nok skal gå godt, du er jo sej <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Rita
Christel

09/03/2013 kl. 20:51
Tusind tak Rita - og i lige måde.
Christel

10/03/2013 kl. 09:48
Selvfølgelig bærer vægten i dag præg af festmåltid i går. Det "sjove" var, at jeg fik ondt både i ryg og mave sidst på dagen. Så var jeg da godt nok fyldt op.<br />
Nu var jeg ved at finde gejsten igen, og jeg var så naiv at give min date, som brændte mig af, chancen for at tage en snak her i dag, hvor ungerne skal til deres far og holde noget fødselsdag.<br />
Nu, efter at jeg har knoklet med at gøre rent, har han meldt afbud med en begrundelse, som jeg er ret sikker på ikke holder vand - og da jeg ringede ham op, tog han ikke telefonen. Det var åbenbart ikke nok at trampe på mig en gang, men der skulle to gange til! Jeg har skrevet og ringet flere gange uden svar, selv om jeg "kræver" at han ikke laver forsvindingsnummer med mig igen men bare siger fra, hvis han vil droppe mig. Intet svar!<br />
Motivationen for at træne lander på et meget lille sted. Han bor endda lige op af mit træningscenter, så jeg kører forbi hans lejlighed på vejen, og han træner samme sted. Skønt. Lige så lidt lyst har jeg til at løbe i naturen, alt mister sin mening for en stund. Men jeg skal f.. Han skal ikke bestemme, at jeg skal sidde her og være trist!
fauer

10/03/2013 kl. 10:49
Øv ham skal du da ikke bruge mere krudt på, du fortjener da bedre.<br />
Håber du får tabt dig mere i fase 2.... pøj pøj med det
tabt 26 kg, er i fase 3
Suan

10/03/2013 kl. 11:06
For fanden da, en stodder...<br />
Nej, ham skal du da absolut IKKE bruge mere tid på...<br />
Du bliver altså nødt til at spille "kostbar" og lade ham komme til dig... og hvis han vil tale med dig om "et og andet", så sig nej..<br />
Hvis han vil noget, så skal han nok prøve igen.<br />
Det virker for mig, som om han kører dig rundt, som det passer ham.<br />
DET FORTJENER DU IKKE... Så er det sagt...<br />
(har selv været der, og det eneste der hjælper er at du selv bakker ud) for din egen skyld...<br />
<br />
Ja, og at han træner i samme center... Det er ikke nemt...<br />
Selv om det er svært, og det roder inden i dig, så prøv om du kan spille cool og tage afsted alligevel.<br />
<br />
Ved det er svært, men det er det eneste der virker mod sådan nogle stoddere, der tror de kan vrage som det passer dem...<br />
<br />
Jeg håber virkelig, at du kommer ovenpå igen. Det SKAL du og det KAN du... Op med hovedet...<br />
<br />
<br />
Christel

10/03/2013 kl. 13:28
Tak Fauer og Suan. Knus
lucky

10/03/2013 kl. 14:28
Hej Christel.<br />
så velkommen i fase 2 fra i morgen,sikke da en redelighed med "ham"<br />
Du skal holde fanen højt,tage i træningscenter og s... på ham det skal ikke ødelægge dit humør og træning,du skal nok finde en når du mindst venter det.<br />
mig

10/03/2013 kl. 17:34
Ja også et velkommen her fra Er helt enig med Lucky glem ham og vent på den rigtige for han skal nok vise sig lige pludselig <br />
<br />
Hygge <br />
Rita
Christel

11/03/2013 kl. 11:06
Tak for jeres støtte.<br />
<br />
Nu er jeg så i fase 2. Det bliver til knap 3 uger.<br />
Jeg er mest spændt på, om jeg nu kan huske, at jeg er i fase 2. Huske, at jeg ikke skal spise brød.
fauer

11/03/2013 kl. 20:19
held og lykke med fase 2
tabt 26 kg, er i fase 3
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.