Din Slankekur

Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak. 
 
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik. 
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt. 
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen. 
 
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl). 
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!! 
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.

← Forrige 1 2 … 40 41 42 43 44 45 46 47 48 … 92 93 Næste →

Christel 28/03/2013 kl. 21:06	Hej Birgit<br /> Tusind tak. Jeg satser også på at løbe eller træne i morgen. Og i dag fik jeg alle børn med på gåtur. Det er fedt, når det smitter af på dem med mit mere aktive liv. Og det bliver bedre, når vejret skifter tror jeg.<br /> Du skal nok få gang i løbet igen, du er sej!<br /> <br /> Rigtig god påske.
mig 28/03/2013 kl. 21:31	Ser ud til det køre fint for dig det er jo super godt flot med dit løb <br /> <br /> Rigtig god påske til dig <br /> Rita
svale75 28/03/2013 kl. 21:34	Åh hvor du dog kæmper, kan godt forstå du gør dig mange tanker om, hvad din stabile vægt skal være....der er jeg jo allerede henne nu, selv om jeg ikke er nået målet endnu.....<br /> <br /> men ja tror det handler om at lytte til vægten og finde det leje, den helst vil ligge i.....<br /> <br />
Christel 28/03/2013 kl. 23:25	Tak Rita. Ja efter forholdene går det godt. Jeg kan i hvert fald mærke, at hvis jeg går efter fase 2 og vægttab, så kan det gå galt. Også god påske til dig.
Christel 28/03/2013 kl. 23:27	Tak for din søde hilsen Svale. Kan godt forstå, at du bruger energi på, hvor din vægt skal ligge. Det er faktisk ikke så let, som man skulle tro. Men det går så godt for dig, så du finder ud af det God påske.
Christel 30/03/2013 kl. 13:21	Morgenvægt 80,8 kg.<br /> Løbet 20 min. Gjort hus rent: 2 timer .. det må da også give lidt .. Sjovt som jeg har svært ved at få det gjort for tiden ellers. Det er jo meget hyggeligere at slappe af i et ryddeligt og rent hjem.<br /> I dag skal jeg have veninder på besøge, og vi skal i byen. Det bliver hyggeligt, håber at få danset en del, det forbrænder godt.
fauer 30/03/2013 kl. 15:22	lyder godt du får rørt dig, så må du have en god veninde aften tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 30/03/2013 kl. 17:08	Hej Christel<br /> Har lige læst lidt op i din dagbog,ser ud til det går ok nu du er i fase 3 igen.<br /> God tur i byen og drik dig nu ikke helt i hegnet <br /> Knuzz
Christel 02/04/2013 kl. 09:23	Hej Lucky<br /> Tak for din hilsen. Ja det går udemærket. Men jeg snuppede to festmåltider to dage i træk her i påsken. Hvilket gav plus på 3 kg. Men jeg ser det ikke som, at jeg har taget 3 kg på. Vægt stiger jo altid af festmåltid. Men lige nu tænker jeg, at det ikke kan være sundt, at vægten stiger med så meget og falder igen. Huden bliver skiftevis spilet ud og slap igen, tænker jeg.<br /> <br /> Mit humør svinger lidt. Nogen gange føler jeg at det ikke kan være rigtigt at jeg skal veje hele 80-82 kg, andre gange tænker jeg, at jeg har fundet den rette vægt, men at den løse hud jo buler. Og minus den vil jeg have normalt BMI.<br />
lucky 02/04/2013 kl. 09:43	Mon ikke huden føgler med over længer tid ?<br /> Men kan da selv se det og nej er ikke så kønt <br /> Kan da godt være du er på din rigtige vægt og skal affinde dig med den,man bliver jo helt gak af at tænke på det hele tiden,men kan være svært.
Christel 02/04/2013 kl. 10:41	Nej huden følger ikke med. Har haft tabt mig før og ved, at den ikke følger med. Har bedt om operation. Men svært for mig at vide om alt er hud eller hud med fedt i, som man ikke kan nå.<br /> Men som nu har jeg affundet mig med min vægt. Men føler mig kun slank to dage om ugen, op til mit festmåltid. Og så tager jeg jo på og føler mig fed. Men måske bliver det bedre når jeg går til fase 3s anden halvdel og spiser mere jævnt af det "forkerte", altså stvelsesholdigt og festmåltid.
Christel 02/04/2013 kl. 10:49	Yes - brevet er åbenbart blevet væk i posten, men nu indkaldes jeg til forundersøgelse på operation af løst maveskind og arme i starten af maj!
Ninapiie 03/04/2013 kl. 22:13	Hej Christel..... Nøøøøj det bliver da helt vildt spændende!!!! Rigtig meget pøj pøj med det INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 03/04/2013 kl. 22:25	Ih hvor spændende altså, vi krydser finger <br /> <br /> Rita
Christel 05/04/2013 kl. 15:53	Tak Nina og Rita<br /> <br /> Jeg har været lidt væk fra forum. Dels er jeg begyndt at synes, at der sker lidt for lidt herinde, og der har været mere gang i forum på facebook, men dels ligner mine dage nogen gange hinanden.<br /> Jeg fik jo lige spist to gange festmåltid der i weekenden, og jeg tog 3 kg på og har tabt mig. Jeg mangler godt et kg som jeg har to dage til at smide. Det ser fornuftigt ud.