Din Slankekur

Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak. 
 
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik. 
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt. 
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen. 
 
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl). 
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!! 
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.

← Forrige 1 2 … 41 42 43 44 45 46 47 48 49 … 92 93 Næste →

Christel 06/04/2013 kl. 13:42	MOrgenvæt 80,9 kg. Endda stadig med væske i kroppen. Det er træls med det væske. Nu tager jeg snart vanddrivende hver dag igen, og det var jo ikke meningen.<br /> I morgen holder vi min fødselsdag, så der står den på boller og lagkage og kage, og til aften sushi. Det er lige lidt mere end et festmåltid. Men det går nok.<br /> Om en uge er min rigtige fødselsdag, og den holdes med middag med en veninde.
Christel 06/04/2013 kl. 18:59	Ups, jeg vil lige tilføje, at jeg fik trænet i fitness torsdag og gået tur i dag. Jeg har hele tiden tanke om at gøre lidt mere, men jeg bruger tid på børn og at lave mad, holde hjem, arbejde. I kender det. Men når vejret er en tak bedre kan man bedre komme ud senere på aftenen, hvor det er koldt.<br /> Jeg lå og frøs hele natten under min dyne! Jeg måtte hente tæppe. Men jeg er ikke syg, så jeg ved ikke, hvad der sker.<br /> <br /> Lige nu er jeg ved at prøve en lækker ostekag fra forum på facebook med gele på toppen. Det bliver spændende, men nu skal den lige stivne nogle timer før jeg kan lave næste lag.
lucky 07/04/2013 kl. 13:46	Hej<br /> God før fødselsdag <br /> Det ser da ud til det går ok for dig,er du begyndt på 2 fest måltider?<br /> Jeg synes da ellers der sker en masse herinde,men det er måske også fordi jeg ikke har været så meget på de sidste par dage <br /> Spænde at høre om ostekagen blev god.<br /> Ha en god dag..<br /> knuzz
Christel 07/04/2013 kl. 15:55	Tak.<br /> Nej ikke to festmåltider endnu, men faldt lige i en ekstra dag i sidste uge. Men starter om et par uger. Men har jo p.t. lidt ekstra-lange festmåltider, men har også været min tid i fase 3s 1 halvdel.<br /> <br /> Jeg kan skrive i min dagbog flere dage i træk uden at støde på et øje, og så kan jeg spejde efter dem der følger mest, og de har ikke skrevet - ja så synes jeg at her er lidt kedeligt. På facebook kommer hele tiden pop-ups med spørgsmål fra andre Dukanere. Men er glad for begge muligheder.<br /> Kagen gik ikke så godt, for bunden virkede lidt sej, og jeg havde åbenbart ikke en tæt springform/m. bagepapir, så det stærke saftevand med husblas i som skulle udgøre gele, rendte lige igennem og ud på gulv, men jeg så en anden opskrift, som var interessant. Ostekage (som citronfromage) med ananasgele på toppen - det må prøves!
svale75 07/04/2013 kl. 16:28	Ej øv med den kage...den ser ellers ret lækker ud. Du har ikke tænkt dig at prøve engang til eller???<br /> <br /> Nej til tider kan der godt være lidt stille...jeg er nu heller ikke selv den mest flittige til at få skrevet i jeres andres dagbøger...ikke så nemt at ha overskuddet til det, så kigger forbi engang imellem ss
fauer 07/04/2013 kl. 16:53	ønsker dig en god fødselsdag og tillykke med du nu kan få fjernet det løse hud.<br /> lyder godt med din mad til fødselsdagen er det så alm lagkage og boller du laver eller opskrifter fra dukan ?<br /> Det er da ikke så godt du syntes siden er ved at være kedeligt<br /> god dag tabt 26 kg, er i fase 3
lucky 07/04/2013 kl. 17:43	Det bliver spændene at læse om til den tid.<br /> Det er jo forskelligt hvor meget tid man lige får brugt herinde,jeg synes hurtigt der smutter en time,og mange gange når jeg ikke skrive det jeg gerne vil.<br /> Ja man skal helst ha noget der er helt tæt til gele kender ikke opskriften.<br /> Hvis du har en lille plast spand ( fra yoghurt græsk eks. )så kan du skære den over og sætte den på et plan fad med den lige kant nedad så burde den være tæt
Suan 07/04/2013 kl. 18:18	Hey...<br /> <br /> Læste lige forsøget med kagen og geleen, der røg på gulvet... Øv, det er altid surt, når noget man egentlig glæder sig til, går galt....<br /> Men trækker da lidt på smilebåndet alligevel ...<br /> <br /> Jeg er selv begyndt at fore min springform med bagepapir. Med lidt snilde og forsigtighed, kan det lade sig gøre at trykke papiret helt ud i hjørnerne, som der jo ikke er på sådan én ...<br /> Har bagt kagebund på denne måde og det lykkedes fint. Næste forsøg bliver at dele denne bund i 2 og komme en fromage imellem ...<br /> <br /> God bagelyst
lucky 07/04/2013 kl. 19:16	Suan,du kan evt. bruge fiske snøre til at dele bundene med..
Ninapiie 07/04/2013 kl. 22:06	Suan nu er jeg jo ikke den store mester kok som Lone Men du kan krølle bagepapiret helt vildt sammen.... Så er det nemmere at få ud i " hjørnerne" <br /> Den med snørren på jeg da prøve <br /> Nå, men det med at der ik sker så meget Christel.... Jeg har ik været på hele weekenden.... Men det er der vist andre der har.... Havde fået 87 mails... Så noget er der skrevet <br /> Men jo det går stærkt på facebook..... Tilgengæld, "kender man dem ikke rigtig" som her...... Det er det jeg syntes er så hyggeligt herinde <br /> Øv med din kage INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Suan 07/04/2013 kl. 22:11	Ja, det kan sagtens lade sig gøre med bagepapiret ... Og snøren må jeg prøve næste gang. Må stjæle noget fra eks'en ...<br /> <br /> Så Christel... Prøv igen. Vi glæder os til.at se resultatet ..
svale75 07/04/2013 kl. 22:42	Ej hvor er det bare spændende og stort at du skal til samtale...det glæder jeg mig til at høre mere om...hvilket sygehus skal du på???
Christel 08/04/2013 kl. 14:31	Tak for alle jeres breve, skønt at komme ind til .. nu er det mig, der er fraværende. No hard feeling, når der er stille, jeg får heller ikke altid rundet alle, men som regel alle jer, som har skrevet de sidste indlæg siden jeg var her sidst, og ca. fem andre. Bare ikke altid jeg lige får skrevet. Jeg er ikke altid så meget på i weekenden, men mest hverdagen.<br /> Det bliver lidt et fællessvar. Jeg kunne heldigvis more mig over kagen, da der først var tørret op. Og jeg spiste bare fyldet, og jeg følte et plaster på såret over at se, at jeg kan gentage den med ananas, men nu med fast bund. G. Og tak for tippet!<br /> Jeg havde ellers lagt bagepapir i, men det holdt ikke tæt, måske har kagen revet hul i det.<br /> Jeg har ikke fået bevilget operation endnu, men skal til forundersøgelse, men er ret spændt, og håber da. Dvs. at når man nu har chancen, bliver jeg alligevel lidt i tvivl indimellem, lidt a la pest eller kolera: meget løs hud eller flad mave, måske, med ar over hele mave og kunstig navle. Og armene bliver to store ar. Men nok hellere ar end flagermus-ærmer indbygget.G<br /> Hospitalet er Herlev, undersøgelse den 2. maj.
Ninapiie 08/04/2013 kl. 14:36	2. Maj... Det er jo lige om lidt INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
svale75 08/04/2013 kl. 21:49	Ok jeg skal nemlig forbi Køge når det bliver aktuelt...jeg har selv tænkt den med ar, men jeg vil sgu ha den flade mave og lever gerne med ar.....det ses jo ikke med tøj på men det gør den flade mave :o) ej bliver godt nok spændende for dig....