Din Slankekur

Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak. 
 
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik. 
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt. 
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen. 
 
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl). 
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!! 
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.

← Forrige 1 2 … 48 49 50 51 52 53 54 55 56 … 92 93 Næste →

Christel 02/06/2013 kl. 23:01	Tak for jeres hilsner.<br /> Jeg er begyndt med Magnesia pga. oppustet mave. Selv om jeg ikke skal mere på toilet, tror jeg at maven er lidt mindre. Men nu har jeg spist mere - og mere forkert, da jeg var til fødselsdag. Tja, måske ikke så smart, når det vigtigste for mig er at tabe mig, men gjort er gjort. Og så har jeg ikke flere planer, hvor jeg har fristelser eller får svært ved at holde linjen, tror og håber jeg.<br />
Ninapiie 03/06/2013 kl. 17:31	Tænker også det er de der små synd der gør det skidt for kroppen Du har ik kastet dig ud i hvide dage endnu? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Christel 03/06/2013 kl. 18:41	Hej Nina. Jeg er ikke helt sikker på, at jeg forstår din besked. Mener du at jeg ikke kunne tabe mig pga synd eller at jeg er oppustet pga det? Jeg syndede 2. og 3. maj og en dag til omkring 18. maj. Ikke værre end fase 3. Og jeg har spist fanatisk efter kuren alle andre dage, i fase 2. Jeg har været udspilet siden slut april. Så jeg kan ikke give synden skylden for hverken det ene eller andet.<br /> På samme vægt buler min mave som var jeg fem kg større eller gravid. Og væsken gjorde, at jeg havde en alt for høj vægt. Efter et par dage med vanddrivende blev vægten mere realistisk.<br /> <br /> Ja jeg halvt valgte jeg at falde i fredag og igen søndag, tivoli ved min datters job og prøvesmage is, betalte skam pænt, og søndag til kærestens familie til morgenbuffet. Det har kostet et par kg men det bliver jeg ikke bange for.<br /> Jeg føler at jeg har nogenlunde styr på situationen. I morgen skal jeg dog til lægen og snakke om min oppustede mave. Og jeg er begyndt at tage magnesia der hjælper en smule. Skal dog slet ikke på toilet og levere en bunke, min mave er bare ikke så hævet som før, men slet ikke så flad som den nu kan blive.<br /> <br /> Jeg har ikke prøvet hvide dage endnu, men jeg har undværet mejeriprodukter stort set de sidste fire dage, hvor jeg ikke har syndet. Min vægt nåedet jo ned på 80,6 kg, så der er håb forude.
fauer 03/06/2013 kl. 21:23	måske du spiser nået du ikke kan tåle. øv hvor du også er uheldig med den mave og vand i kroppen. Håber din læge kan hjælpe dig af med det. god aften tabt 26 kg, er i fase 3
Christel 03/06/2013 kl. 21:31	Tak Fauer. For at det ikke skal være løgn har jeg ondt i den ene balle. Næsten ikke til at holde ud. Kan hverken sidde eller ligge. Og så er det pludselig væk, men kort efter tilbage igen.<br /> Men er fuld af tro på, at jeg nok skal tabe mig ..
fauer 03/06/2013 kl. 22:27	griner du er så sjov.... nej det er jo ikke sjovt, kun måden du skrev det på<br /> <br /> det hænger jo nok sammen med det andet og det er da ikke til at holde ud. Godt du stadig har troen på at tabe dig, for det er jo det vigtigste og så skal du nok tabe dig.<br /> <br /> tabt 26 kg, er i fase 3
Ninapiie 03/06/2013 kl. 22:33	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den June 3, 2013, 18:41</b><br /> Hej Nina. Jeg er ikke helt sikker på, at jeg forstår din besked. Mener du at jeg ikke kunne tabe mig pga synd eller at jeg er oppustet pga det? Jeg syndede 2. og 3. maj og en dag til omkring 18. maj. Ikke værre end fase 3. Og jeg har spist fanatisk efter kuren alle andre dage, i fase 2. Jeg har været udspilet siden slut april. Så jeg kan ikke give synden skylden for hverken det ene eller andet.<br /> På samme vægt buler min mave som var jeg fem kg større eller gravid. Og væsken gjorde, at jeg havde en alt for høj vægt. Efter et par dage med vanddrivende blev vægten mere realistisk.<br /> Ja jeg halvt valgte jeg at falde i fredag og igen søndag, tivoli ved min datters job og prøvesmage is, betalte skam pænt, og søndag til kærestens familie til morgenbuffet. Det har kostet et par kg men det bliver jeg ikke bange for.<br /> Jeg føler at jeg har nogenlunde styr på situationen. I morgen skal jeg dog til lægen og snakke om min oppustede mave. Og jeg er begyndt at tage magnesia der hjælper en smule. Skal dog slet ikke på toilet og levere en bunke, min mave er bare ikke så hævet som før, men slet ikke så flad som den nu kan blive.<br /> Jeg har ikke prøvet hvide dage endnu, men jeg har undværet mejeriprodukter stort set de sidste fire dage, hvor jeg ikke har syndet. Min vægt nåedet jo ned på 80,6 kg, så der er håb forude.</div> </div> Griner..... Nå, ja du er jo ik tanke læser <br /> Tænkte på mht til det med mavsen. Min mave er ihvertfald meget hurtigt op pustet efter et fest måltid.... Eller hvis jeg dybde Lyder rigtig godt du skal til lægen og få kigget på maven. Hva med væske i kroppen.... Ved du hvorfor du har det/ eller talt med lægen om det?<br /> Håber du får nogle gode svar i morgen <br /> INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
Christel 04/06/2013 kl. 11:16	Tak for din hilsen Nina. Jeg har snakket med lægen om væske tidligere og blev tjekket for intolerence over for gluten, men nu spørger jeg, om de kan tjekke for mejeriprodukter og hvad der ellers kunne være.<br /> P.t. er væsken ikke kommet tilbage igen i fuld styrke, selv om jeg ikke har taget pillerne en halv uge.<br /> <br /> jeg er ikke kun oppustet efter måltid, men i en måned mindst nu. Jeg stod til forundersøgelse for operation af løst maveskind og havde oppustet mave, så det var lidt svært at vise, hvor løst det altsammen var. Men siden da er det blevet værre.<br /> Heldigvis fik jeg dog tilkendt operationen og venter på en dato. Og vil lige smide nogle flere kg.
Christel 04/06/2013 kl. 11:18	Morgenvægt 82,5 kg. Og i dag skal jeg til lægen og have tjekket for min oppustede mave.
Christel 04/06/2013 kl. 16:21	Jeg har været ved lægen, der tester for mælkeallergi. Og som siger, at jeg skal tage husk, men ikke i bagning, men blandet i vand eller i joghurt, og skal tage magnesia, gerne i nogle uger, og så er problemet måske væk igen.
fauer 04/06/2013 kl. 16:27	så krydser vi finger for det ikke er mælkeallergi og at det andet hjælper. tabt 26 kg, er i fase 3
Christel 04/06/2013 kl. 23:20	Tak Fauer <br />
Christel 05/06/2013 kl. 18:11	Morgenvægt 81,5 kg. Jeg sparer stadig på mejeriprodukterne, men er begyndt at få lidt igen.<br /> Skønt HUSK og magnesia kunne jeg så ikke komme på toilettet i dag .. Har lidt fladere mave men ingen toiletbesøg, skønt begge midler virker imod forstoppelse.
lucky 05/06/2013 kl. 19:53	Øv med den mave,spis en pose nellie dellies,eller nogen svesker så der kan komme gang i systemet.<br /> Ved godt det ikke er lovligt,men......
Christel 05/06/2013 kl. 23:38	Lucky: jeg har ikke ondt, undrer mig mere. Men jeg kom dog på toilettet efter lidt tid.<br /> Jeg tror altså at det virker godt at skære ned på mejeriprodukterne. Skønt, at der er gang i vægttabet igen.<br /> <br /> Jeg har i øvrigt fået gået en lang tur 2 gange forleden, og i dag løb jeg 17 min. Jeg prøver minimum at gå 25 min. pr. dag.