Din Slankekur

Oprettet af Christel d. 04/10/2012 kl. 15:08

Christels dagbog

Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak. 
 
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik. 
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt. 
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen. 
 
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl). 
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!! 
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.

← Forrige 1 2 … 51 52 53 54 55 56 57 58 59 … 92 93 Næste →

Christel 13/06/2013 kl. 12:58	Tusind tak Chrisycat. Men det er rigtig svært at finde en der, ud over at være rigtig på mange måder, også gider at være i kontakt løbende. I det her tilfælde var der overvældende mange sms i starten og god kontakt generelt. Så dalede det langsomt, så jeg kunne gå syv timer uden kontakt. Jeg var aldrig urolig, men jeg har svært ved at fornemme den anden part, når man ikke er i kontakt i så mange timer. Men ham her havde ellers sagt, at vi skulle huske hinanden. Og da jeg konfronterede ham med min følelse, gav han vist bare op og ville ikke bekræfte at han elsker mig, skønt han skrev det to dage inden.<br /> <br /> Kan slet ikke fatte det.
Droem Bay 13/06/2013 kl. 13:32	Hvis han ikke af sig selv vil fortælle dig, at han elsker dig - så er han ikke værd at samle på. Jeg havde en kæreste som dagen før han spontant slog op med mig (jeg ved stadig ikke hvorfor) skrev en laaaang besked om at jeg var den han nogensinde havde elsket mest, at hver gang vi var sammen blev han glad, og han ville aldrig give slip på mig... Mænd!<br /> <br /> Vi skal tabe os for vores egen skyld, og lidt fordi de skal se os og tænke "hvorfor smed jeg DET væk? Pis!".<br /> <br /> Op med hovedet, det skal nok blive godt, og der er en god og kærlig mand til dig derude, som vil dig det bedste - altid
Christel 13/06/2013 kl. 13:58	Anne Sofie: ja det er det værste, når man ikke kender grunden eller har noget uforløst. Så sidder man stadig med følelsen af at have fejlet og at man kunne have reddet det ved at sige det rette, hvis han åbnede munden.<br /> Mht. vægttab, så var han vild med min størrelse og krop føler jeg. og det var så det eneste gode, jeg fik med mig. jeg kommer til at blive i alt fem kg slankere, men det ændrer ikke på hans tiltrækning af mig. Rart trods alt at have fået den selvtillid.<br /> <br /> Jeg har dog datet siden jeg blev skilt for syv år siden, og det er det samme shit hver gang. Hvis det ender i forhold, så mister de alligevel gejsten eller er så lidt på, så jeg tvivler. Så denne gang valgte jeg en der også kunne lide mange sms'er. Men det blev så lidt sløjere til sidst. Man skal involvere sig med en i måneder, før man finder ud af om man passer, og inden da er børn viklet ind i det, da jeg har dem det meste af tiden.
Christel 14/06/2013 kl. 11:17	I dag har jeg det bedre ..<br /> Morgenvægt 79 kg.
Chrisycat 14/06/2013 kl. 11:22	Godt at høre at det går lidt bedre i dag - rigtig god weekend til dig.
Christel 14/06/2013 kl. 11:34	Tak - og i lige måde
fauer 14/06/2013 kl. 17:43	Godt du har det lidt bedre og vægten går nedad <br /> God weekend tabt 26 kg, er i fase 3
Christel 15/06/2013 kl. 00:12	Tak fauer .. i lige måde
Christel 15/06/2013 kl. 11:40	Morgenvægt som i går, og det er fedt at jeg holder vægttabet, selv om det er opstået ved at spise så lidt i en-to dage. Jeg er ved at spise normalt igen, og i går fik jeg også lidt grøntsager.<br /> Til morgen har jeg gået tur med veninde, skønt at få sladret og rørt sig. Vi gik i ca. 50 minutter.
lucky 15/06/2013 kl. 14:28	Godt det er blevet bedre,dejligt at ha en at gå og sladre med.<br />
Christel 17/06/2013 kl. 20:30	Morgenvægt lidt over 79, men gider ikke gå i panik. Jeg har måske også en smule væske, og jeg fik ikke rørt mig i går.<br /> I dag har jeg løbet 2,5 km og snupper en løbetur mere .. jeg har energien .. og er ved godt mod og humør.<br /> Men i dag fik jeg så konstateret mælkeallergi, så det giver mening med væske i krop og oppustet mave! Nu skal jeg finde ud af hvor meget jeg kan tåle, siger lægen, for det viser prøven ikke. Nogen kan tåle at drikke mælk osv. uden problemer, men andre kan ikke. Men eftersom jeg kom med symptomer, så kan jeg i hvert fald nok ikke tåle fuld ration som efter Dukan .. så jeg holder det fortsat på lavt niveau. Måske vil jeg helt undvære noget tid.<br /> Og så skal jeg tjekkes om et år. Mærkeligt, eftersom hun siger, at man "ikke bare lige får mælkeallergi", for så kommer man nok bare heller ikke lige af med det?<br /> Men kan ikke lade være med at tænke på, om man kan få det af overdreven brug af mælkeprodukter? Jeg mangler dog at læse om det på nettet.
UNIQE 17/06/2013 kl. 20:34	Øv, det er da træls at få mælkeallergi.. men rart at få opklaret hvorfor du har været oppustet og haft væske i kroppen.<br /> <br /> Så er der kun tilbage at finde ud af hvad du kan tåle... Hvordan har du tænkt dig at gøre det? Fjerne alt og tilføje én ting af gangen?
fauer 17/06/2013 kl. 21:12	godt du har fundet ud af hvad årsagen er, men øv hvor er det surt.<br /> tabt 26 kg, er i fase 3
Christel 17/06/2013 kl. 23:58	Unique: jeg ved ikke helt endnu, hvordan jeg gør. Men måske kan det gå væk, hvis jeg undgår produkterne helt, men det ville nok være svært.<br /> Men hvis det gav endnu bedre velbefindende,så skulle man nok kunne klare det .. men igen: svært at få noget som helst, hvis man skal undvære alt.<br /> Jeg tror at jeg vil bruge mejeriprodukter i bagværk og indtil jeg har nået min målvægt vil jeg nok også spise lidt joghurt, og så prøve at undvære, når jeg kan få brød igen.
UNIQE 18/06/2013 kl. 08:55	Ja, det er nok nemmere at undvære mejeriprodukterne når vi igen må få brød.....