Jeg har en blog, Kroelles blog, men nu forsøger jeg mig med en dagbog. Jeg kunne vildt godt tænke mig den der oversigt der fortæller om startvægt og nuværende vægt og mål, i bunden. Venligst fortæl mig hvordan, tak.<br />
<br />
Jeg er 44 år, skilt for 6 år siden, har fjumset rundt i halvkorte forhold. Min vægt nåede helt op på 109 kg som maks., efter fødslen af tre børn, og hvor jeg nok dulmede tanker og kedsomhed med mad og slik.<br />
Jeg tabte mig så med div. kure, men da det rigtig lykkedes for mig var det med Sugarbusters (lidt a la Dukan i stabiliseringsfase) og jeg prøvede med en kur man bruger til hjertepatienter, der skal tabe sig. Kød og grønt og grape, jeg spiste dog alt frugt. Og vægttabet gik også fint. Jeg kom ned på 73 kg ca., men jeg nåede aldrig at finde mig til rette, før jeg tog på igen. Jeg prøvede ihærdigt at holde fast i vægttabet, men jeg bare steg og steg i vægt.<br />
Så gik jeg i slankehypnose, og det hjalp! Og hjælper for så vidt stadig. Jeg spiser ikke overdrevet meget slik mere, når jeg spiser slik. Jeg stopper, når jeg er mæt. Men igen tog jeg på, da jeg af høflighed spiste god mad og slik til jul, og så kom det langsomt på igen.<br />
<br />
Jeg startede i oktober sidste år på Dukan kuren, da jeg på arbejdet så vores tillæg i bladet. Jeg arbejder på Ude og Hjemme hvor jeg retter stave- og formuleringsfejl. (Men når jeg har fri, gider jeg ikke at være krakilsk med at rette egne fejl).<br />
Men startvægt var 101 kg. Og omkring jul nåede jeg ned til omkring 87 kg. Og i feb. 82 og så sværmede jeg ellers omkring de 81/82 de næste to måneder, hvor jeg dels ikke kunne knække kurven, men så også tillod mig at spise godt til fest fx. Slut maj var jeg på ferie og havde all inclusive, hvilket gav fem kg plus. Jeg smed lidt igen og passede mere på i hovedferien, men endt på 91 kg den 1. august hvor jeg tog en beslutning om, at nu skal det være!!!<br />
Vægt i dag ca. 83 kg, og mål ca. 78 kg. Jeg har valgt ikke at veje mig før 1. november, hvor jeg regner med at nå til fase 3.
Christel
06/06/2013 kl. 09:16 |
Morgenvægt 81,4 kg.<br />
Til morgen fik jeg "havregrød" af havreklid og vand. Jeg blandede en smule sød i, efter det var kogt, og spiste med mælk til. Smagte ret tæt på havregrød, som jeg elsker og har savnet! |
Christel
07/06/2013 kl. 09:51 |
Morgenvægt 81,2 kg, selv om jeg havde kød/grøntdag i går.<br />
|
UNIQE
07/06/2013 kl. 12:37 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den June 7, 2013, 09:51</b><br /> Morgenvægt 81,2 kg, selv om jeg havde kød/grøntdag i går.</div> </div> <br /> Weeeeeee........... der er kommet skred i det, hva??<br /> <br /> Fuldt fortjent, for du har da godt nok været udfordret!<br /> <br /> God weekend! |
fauer
07/06/2013 kl. 13:28 |
Dejligt nu sker der nået<br />
God weekend tabt 26 kg, er i fase 3 |
Christel
07/06/2013 kl. 15:16 |
Tak Lena og Fauer.<br />
Ja det er skønt. God weekend. |
lucky
07/06/2013 kl. 15:37 |
Dejligt når det går ned,vi skal bare være stædige og ha magten over de skide kg!<br />
God weekend<br /> Knuzz |
Christel
07/06/2013 kl. 15:46 |
Ja, skønt, også god weekend til dig
|
Christel
08/06/2013 kl. 12:53 |
Morgenvægt 80,7 kg. Og nu er jeg oven i købet ved at få mens. Får jeg ellers ikke da jeg tager minipiller.
|
fauer
08/06/2013 kl. 14:27 |
rigtigt flot.
tabt 26 kg, er i fase 3 |
Christel
09/06/2013 kl. 15:39 |
Tak.<br />
<br /> Morgenvægt 80,5 kg. Motionen halter lidt, men vil prøve at få løbet lidt i dag. Har hjulpet min datter med eksamen. Havde middag med vennepar med kæresten i går, og jeg lavede de lækreste jordbærkager, som de også var vilde med, men jeg lod dem være!<br /> <br /> Jeg har fået dårlig mave, så nu holder jeg lige igen med magnesia og nøjes måske med en i aften, har sprunget to over i går og i dag. |
Christel
11/06/2013 kl. 18:29 |
Jeg fik løbet 4,5 km og dagen efter gået i 25 min.<br />
Jeg har overholdt kuren sådan rimelig pænt. Morgenvægt 80,4 kg. Det går godt, synes jeg. |
fauer
11/06/2013 kl. 18:49 |
flot du kom afsted<br />
god aften tabt 26 kg, er i fase 3 |
Christel
11/06/2013 kl. 18:53 |
I lige måde
|
lucky
11/06/2013 kl. 19:44 |
Flot med motionen,og det går da ned med vægten...
|
Christel
12/06/2013 kl. 00:23 |
Tak Lucky. Ja det er skønt.<br />
<br /> Til aften har jeg gået i 55 minutter ca. |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14