---

Håber for dig, at du når 1,1 kg til på mandag - hvis du hænger i og får spist nok, så skal det nok ske

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Iiih ja........ Badevægte har virkelig somme tider deres eget liv og hvor ér det altså sjovt at du nævner dét med at det nu er bagateller vi hænger os i...... det skulle vi have gjort lidt før, ikk? :D<br />
<br />
Nå, jeg håber og krydser for at du når 70´erne på mandag!!<br />
<br />
En fantastisk dag til dig........

Lidt har også ret så tillykke med tabet og kan jo se du sååå gerne vil det her så er sikker på du nok skal nå dit mål og jeg står her og hepper så kan det da ikke gå galt <br />
<br />
Ha en dejlig aften <br />
Knus Rita

Ja jeg vil så gerne nå mit mål inden jeg skal opereres, men det kommer nok til at knibe, hvis min krop skal blive ved med at slås for at få lov at blive over de 80 kg. Men det bliver vi nu to om at bestemme Er jeg ikke i mål til den 2/9 hvor jeg skal opereres, så må jeg jo bare fortsætte. Proteiner er jo lige det de anbefaler efter operation til heling af knogler God weekend til jer alle, for mig er det arbejdsweekend.

---

Så blev det mandag igen og vejedag efter en god uge hvor jeg har fået nogle gode ture og flere på mere end 20 min uden en hofte der gjorde ondt. Hat prøvet nyt og mega dejligt mad dukanbrød brugt til bruchetta med frisk basilikum fra en veninde - tærte hold da op det var guf og igår grillet asparges med kalkunbacon num Syntes det er lidt svært ikke at drikke mere end 1½ l på de her meget varme dage, men prøver dog at passe på. Jeg har glædet mig så meget til at komme under 80 og væten har ikke været så flink mod mig på det sidste. Har ikke haft fornemmelsen af noget tab så stod forsigtigt på vægten og prøvede et par gange mere, fordi jeg ved den har sit eget liv. Alle tre gange noget forskellige og det højeste var 81, som jeg vejede sidste uge - så øv. Besluttede at flytte lidt på vægten og så lave morgenmad og prøve igen. Igen lidt svingende vægte men den stod dog på 79,9 tre gange i træk. Nu burde jeg så juble, men nej jeg er bare ikke sikker på at det passer så tør alligevel ikke helt glæde mig. Håber vægen er gået nedad til næste uge, så jeg tør tro på at jeg virkelig er under de 80 og at mit 2. delmål er nået. Den nye uge burde ikke give udfordringer, det er sidste uge inden ferien og der skal grilles med nogle venner fra katteverdenen. Men vi skal selv have kød, tilbehør og drikkelse med og jeg er ikke ene Dukaner, så det skal nok gå fint. Rigtig god uge til jer alle og et forsigtigt ju )

---

Juuuuuuuuuuuuuuuuuhuuuuuuuuuuuuuuu!!!!<br />
<br />
ÅÅÅh altså....... Vi er da godt nok i samme båd, der sejler i ring, i øjeblikket...... Jeg har såååh længe ligget og rodet omkring de 80. Faktisk så længe at jeg er hoppet i fase 2½...... :D<br />
<br />
Jeg vil personligt springe op og falde ned på om det anbefales at drikke 1½ og ikke mere. Her i sommervarmen sker der en stor fordampning via vores største organ, huden.... så der skal altså mere end 1½ liter til på de varme sommerdage. Så kan det godt være at der ophobes lidt vand også....... men pyt!<br />
<br />
En skøn sommerdag til dig.....

Hvad er det du skal ha opereret til september?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Skal vi ikke bare gå efter den vægt som sagde 79,9 kg og tillykke med det <br />
<br />
Jeg kan heller ikke holde mig på 1½ l væske her i varmen og tror også man skal have lidt mere når det nu er så varmt<br />
<br />
Kan du have en rigtig god uge også <br />
Knus Rita

Tak piger og Vibeke, jeg skal have en ny hofte. Det er lidt tidligt, men for nogle år siden opdagede de at jeg var født med hoftedysplasi og nu er højre hofte bar slidt

---

Øv, men godt de kan gøre noget ved det.<br />
<br />
Der er trods alt nogle uger til, så du skal nok nå at komme under 80.<br />
<br />
Hvordan er det så bagefter operationen, kan du bevæge dig rundt, eller er du lænket til seng/stol?<br />
<br />
Tænker på om du er begyndt at overveje at forberede mad til fryseren, så der er noget nemt at ta af?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeg tror at hofteoperationer nu om dage er ret ukomplicerede og folk er hurtigt på benene igen.<br />
Èn af vores venner fik en ny hofte og hun var ude af sengen... jeg tror faktisk dagen efter... Hun var meget flittig med genoptræningen og det gav virkelig bonus.<br />
<br />
Og du skal da sagtens nå under de 80 inden da.....

Ja det er da øv men som Vibeke siger er det jo super de kan gøre noget ved det <br />
Ja hepper da på du nok skal nå under 80 kg og er som Lena ret sikker på du når det Jeg står her og hepper på dig <br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knus Rita

Hvis min vægt ellers ikke snyder piger, så er jeg jo under 80 nu, men det er jo ikke nok. Jeg skulle jo gerne nå de 72 til 2/9) Jeg fik for 3 år siden lavet en drejningsoperation på venstre hofte (Gantz operation) Det er en stor operation hvor bækkenet brækkes, roteres lidt og skrues sammen igen så det kommer til at sidde rigtigt, det er en operation med 8 uger på krykker. En ny hofte er der ingen restriktioner på og hvis alt går som forventet er jeg oppe og gå på operationsdagen, da jeg skal møde 6.30 og er den første til op. Min søster som er sygeplejerske fortælle at nogle bliver sendt hjem dagen efter op. Min sidste op gik nemt og meget unormalt, så havde jeg meget få smerter, så jeg tror ikke dette bliver slemt. Har fødselsdag den 3/9 og vil da gerne fejre den hjemme. Jeg regner ikke med at få problemer med selv at kunne lave mad, men må ikke køre bil selv, men har til den tid min store datter boende hjemme og min kæreste vil sikkert gerne køre mig. Jeg kunne også bede dem handle, men vil hellere selv rode i kødboksen))<br />
Jeg ved der kommer udfordringer inden min operation, skal to tur med beboerne fra arbejde, skal holde fødselsdag og ved vi skal spise hos venner senere i ferien, et af de steder hvor jeg ikke bare kan nippe til maden og drikke sodavand, men sådan må det være. Men jeg må så også acceptere at jeg nok ikke når de 72 inden op, håber bare at jeg kan holder motivationen efter den dato, da det lige nu er den som holder mig på rette vej.

---

Ja men det gør den så ikke så tillykke med du er under 80 kg nu <br />
<br />
Puha sikke da en omgang du der har været igennem, ja så skal du nok klare denne her <br />
Hehe kender godt det man helst selv vil handle sit kød for sådan har jeg det også <br />
<br />
Spis noget hjemmefra før du skal spise hos de venner så er du lidt mæt og spiser ikke så meget af det "forbudte" <br />
<br />
Knus Rita