Kan godt se jeg misforstod det du tidligere har skrevet - der er lidt længere til 72....men du skal da nok nå derned af - hvad vejer du lige nu?<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hvis min skøre vægt ikke snød mig i mandags så vejede jeg 79,9, men sådan som min krop har holdt fast på det sidste, så ved jeg ikke rigtigt om det er muligt, da jeg jo også har et par festligheder inden da

---

Jeg var på Dukan.uk for lige at tjekke min true weight, men ved ikke lige hvad der er gået galt. Den kurve over hvor mange dage i hver fase, vægtab osv er ikke den jeg fik i sin tid. Da jeg lavede den inden min opstart på dukan, kan jeg bare huske at jeg lavede min mål dato til 1/9 hvor jeg skulle opereres og at det var lidt før Mr. Dukan mente. Nu blev jeg nysgerrig efter at se hvad dato han egentlig skev og nu er det væk.... Jeg kan godt genskabe den, men det er jo med startdato i dag - ved i om den gamle kan genskabes eller??

---

Så gik der en uge mere og et vægttab på et lille kg - 900gr. så nu kan jeg for alvor glæde mig over at være under de 80, for nu siger vægten 79 og så er der kun 4 kg til mit næste mål og jeg har nu tabt 2/3 af de 21 kg som skal smides, dejligt at tænke på. Men syntes ikke helt jeg kan forestille mig, at jeg er ok slank når jeg når de 72 som Dukan anbefaler, men lad os nu se. Måske er der den vægt jeg kan holde og det er ret vigtigt for mig. Nå, jeg har første feriedag i dag og her skal hygges og laves noget praktisk, udestue og badeværelse og en del festligheder. På fredag skal vi spise hos nogle venner, jeg overvejer om jeg skal give mig selv lov til et glas vin, nu det er ferie og for selskabs skyld, men jeg har ikke afgjort det endnu og søndag er der en katteudstilling, men den kan klares med en god madpakke. God taberuge til jer alle

---

Det er altså lidt sjovt, at vi ikke kan forestille os, hvordan vi ser ud når først vi når Dukanmålet...... Jeg har ramt Dukanmålet og er stadig ikke tilfreds.... Men på en måde er det jo fint nok at målet er realistisk..... Jeg har prøvet DDV, hvor mit mål var totalt urealistisk.... og jeg nåede det jo heller ikke.<br />
<br />
En skøn ferie og katteudstilling til dig!!

Hej Uniqe, jeg nåede mit DDV mål som var 12 kg mindre end det dukan anbefaler, så jeg ved at jeg bliver en str 34/36 når jeg vejer 60 kg, men det skal jeg ikke igen Syntes jeg så slankere ud da jeg havde tabt de første 10 kg og folk begyndte at bemærke det. Men i øjeblikket føler jeg mig på ingen måde slank

---

Tror nu også det har noget med at gøre med hvor gammel man er, i hvor god form (muskulatur), krops bygning osv. osv.<br />
For ikke at tale om, at vi altid via medier og andet bliver bombardereret med billeder af meget slanke, meget fitte mennesker.<br />
<br />
Jeg selv arbejder rent mentalt hårdt på, at ændre billedet af mig selv som slank, da jeg er tilbøjelig til at sætte lighedstegn mellem slank og ung/yngre, da jeg var yngre da jeg sidst var pænt slank.

Hej Vj, det har da helt sikkert noget med alder at gøre også. Jeg vejede 60 kg. for 10år siden efter en DDV kur og jo, dengang var min hud da også lidt slap, men tro mig, det er ikke blevet bedre nu, hvor jeg nærmer de 45 år) Men med tøj på, skal jeg nok blive helt pæn<br />

---

Vores alder har da helt sikkert noget med det at gøre. Min tidligere læge sagde gerne at der skulle lægges 1 kilo til pr. årti man var gammel... altså oveni idealvægten. Jeg skal så lægge 5 kilo oveni min idealvægt, som ifølge DDV var....... tror jeg nok.... 68 kilo og så ryger jeg op på 73 kilo og et BMI på 24..... Det tror jeg mere på end de 68 kilo....<br />
<br />
Men ja, det gælder om at få korrigeret billedet i hovedet..... om man så ser sig selv som superslank og myndelækker eller om man ser sig selv tyk og gammel..

Puh, det koster lidt at holde ferie Jeg har gået og malet badeværelse, sovet længe og slappet af og ikke helt passet mine gåture. Fredag var vi hos venner og spise og det var ikke Dukan mad. Vi fik lækker tapas tallerken med lidt ost og pølse m.m og derefter grillet andebryst med bagt kartoffel og bønnesalt og tomat salat. Jeg tillod mig selv et glas rose, spiste og nød tapas tallerknen, men fravalgte brød. Spiste 3 skiver andebryst med grønt til, ingen kartofler eller hvidløgssmør. Og alligevel er prisen et + på 400gr. ikke meget men det viser at der heller ikke skal meget til før det går den gale vej. Den kommende uge tror jeg ikke giver udfordringer, skal spise hos forældre i dag men der er styr på maden og i morgen gæster til laks, så det styrer jeg selv og så håber jeg ikke på flere spisninger og så må jeg stramme op på at få spist nok og gået ture. Jeg ved nemlig at der i min sidste uge vil komme 2 dage som klart ikke bliver Dukan dage, jeg må så bare prøve at acceptere at det vil koste på vægten. Har forlænget min Lily slim så den går til 1/10 og ikke 1/9, da jeg ikke selv tror på 1/9 og jeg mener Mr. Dukan skrev midt i sept. desværre kan jeg ikke længere finde den oprindelige beregning fra Mr. Dukan. God taber uge til alle i solskinnet

---

Har fået læst godt op i din tråd, og kan se, at vi har en hel del af de samme problemer. Virkelig intressant læsning i øvrigt, og jeg burde have gjot det noget før.<br />
<br />
Kender det med en vægt, som man ikke helt kan stole på, og svinger lige lovligt meget, selv på den samme dage og uden man har gjort eller indtaget noget.<br />
Kom frem til efter min vejning i dag, at jeg bliver nødt til at regne med det tal den giver (om det så er rigtigt eller ej), ellers kan jeg jo lige så godt lade helt være med at veje mig.<br />
Men virkelig frustrerende når man ikke kan regne med det 100&#037;.<br />
<br />
Har de sidste dage også drukket mere og mere, tror jeg er kommet helt op på en 3 liter om dagen, men det er svært at lade være i denne hede. Og i tvivl om hvor meget vi egentlig bør drikke i denne hede.<br />
Men jeg kan mærke at det er begyndt at "sætte sig" på mig. Men tænker, at det vel forsvinder let igen. Men bør måske prøve at holde lidt mere igen selv.<br />
<br />
Og ja, kæmper stadig med at komme under de 80+. VIL bare se et 7 tal snart.<br />
<br />
Ville også ønske at jeg kunne finde min gamle dukan beregning, da jeg er i tvivl om hvornår ham mente jeg skulle være færdig. Prøvede ligesom du at lave en ny ved at sætte det hele ind igen. Men .. som du også opdagede satte den startdatoen på den dag jeg gjorde det.<br />
<br />
Jeg håber at vægten er lidt venligere ved ved os alle snart, og at du kommer helt ned på dit mål inden operationen eller ihvertfald tæt på

Har haft en god uge med Dukan og har været bedre til at få spist nok. Har været i byen et par gange, hos mine forældre og søde venner som havde taget hensyn til mig med mad og har selv haft gæster. Jeg har også fået gået nogle gode ture, så vægten hoppede et kg. ned denne uge og pludselig gik det op for mig, at jeg faktisk kun mangler 6 kg. i følge Dukan Jeg har haft mit fokus på hvad jeg har tabt og ikke på hvad jeg mangler. Og 6kg er jo egentlig ikke ret meget ud af de 21 der var til start Kan se Dukan bogen sælges billigt i Netto, den må jeg hellere få købt, da jeg så ikke behøver låne. Har iøvrigt mens. hvilket jeg kun har haft en enkelt gang før på kuren, så ved ikke om det betyder noget for min vægt. Til gengæld ved jeg at der i denne uge kommer 2 nye udfordringer da vi skal spise hos venner og til en mini festival. Jeg har endnu ikke besluttet hvor meget jeg vil holde fri fra Dukan. Havde egentlig besluttet at holde fri og nyde det, men som det nærmer sig, begynder jeg at tvivle på, om det er det værd og bare vil irritere mig når vægten så nok vil stige lidt. God taber uge til jeg alle)

---

Dejligt for dig der er røget et kg,til trods for du har været i byen og haft gæster.<br />
Nej det er ikke meget du mangler,det er flot.<br />
Hvis du har det som mig med at man ikke skal træde ret meget ved siden af før der er et kg på ja så er det nok en god ide at holde det så godt du kan,håber du finder ud af det.

Tillykke med det flotte tab på trods af lidt spise ved siden af super flot <br />
<br />
Ja du nærmer dig mål, det er vildt at tænke på, ikke <br />
<br />
Knus Rita

Det er da fedt, at der pludselig røg et kilo, og så lækkert når familie og venner tager hensyn til én med maden.<br />
<br />
Og ja, ikke særlig meget mere du mangler nu. Nysgerrig efter at høre hvad du besluttede dig for