Din Slankekur

Oprettet af fauer d. 17/01/2013 kl. 21:18

Dagbog af Birgit

Endelig taber jeg mig, første gang i år. For 2 dage siden havde jeg tabt mig det fra jul og nytår (ca 1 kg)I dag havde jeg så tabt mig 1,6 kg mere. Helt utroligt der sker nået nu,skal også nå op på -5 kg til uge 7. Jeg har da også fået løbet de 3 gange om ugen + zumba. Har nu tabt mig 18,6 kg, det bliver da dejlig når man runder de -20 kg. Jeg er ny her inde og kender ingen der er på denne kur, men dejlig at læse hvad andre skriver. Jeg er så ikke ny med at være på dukan, har været på den over et år hilsen Birgit.

← Forrige 1 2 … 112 113 114 115 116 117 118 119 120 … 123 124 Næste →

Vibeke1965 16/01/2015 kl. 06:54	wow for et flot vægttab i sidste uge - hvordan er det gået i denne uge? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
fauer 17/01/2015 kl. 15:10	godt - 2 kg er der røget denne uge, så 5,2 kg har jeg tabt på 2 uger, helt utroligt især da jeg er ret træt af at lave mad for tiden. tabt 26 kg, er i fase 3
CK89 17/01/2015 kl. 15:17	Hvordan kan du være i fase 3 og stadig tabe dig så meget??? Hvor meget vægttab er du oppe på?
fauer 18/01/2015 kl. 09:41	jeg har taget 7 kg på i december, så det er det der ryger nu. Der skal ikke meget til før jeg tager på, nytårsaften blev det til 3 kg og jeg har ikke levede usundt hele december, kun enkelte dage. Jeg glemte så også p dagene. Jeg har taget 10 kg på af de 26 jeg har tabt. tabt 26 kg, er i fase 3
CK89 18/01/2015 kl. 22:04	Ej hvor er det bare ærgerligt. Det er godt at du holder motivationen og klør så meget på!! Jeg er glad for at det kører for dig! Jeg tog også virkelig hurtigt 10 kg på af de 15 jeg havde tabt, så jeg føler at jeg er startet forfra
Vibeke1965 19/01/2015 kl. 07:03	Ja det går desværre hurtigt den gale vej - men super flot Birgit det går tilsyneladende også hurtigt den rigtige vej for dig - der mangler jeg lidt - hvad gør du? Jeg ved jo at du motionerer helt vildt meget....men hvad med mad? Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Christel 19/01/2015 kl. 10:05	Hej Birgit. Æv æv .. har desværre den mening, at dukan ikke virker godt mere, når man har syndet x antal gange. Hvilket er forståeligt, at man vil, når det er jul og nytår. Det er selvfølgelig mest vand, der ophobes, nu man pludselig får ris og pasta fx .. men damn... håber de snart kommer af igen, eller at du hopper med på fastevognen. Pøj med det uanset hvad
fauer 20/01/2015 kl. 08:10	Jeg køre fase 3 og det er jo gået fint, taber mig når jeg også får motion. det er uden fest måltiderne tabt 26 kg, er i fase 3
Christel 20/01/2015 kl. 11:42	Men at tage 10 kg inden for den seneste tid, det er jo ikke normalt. Og du har jo endda haft dage med dukan imellem festmåltiderne. Men håber at du kan få smidt dem igen og finde din ønskevægt
welle 20/01/2015 kl. 12:17	Hold da op , det er mange kilo på kort tid . Dejligt at du stadig er optimistisk og ved hvordan du skal gøre , så er de nemt væk igen . Pøj pøj herfra
Christel 20/01/2015 kl. 12:43	Kan se nu, at du har smidt fem af ti kg.. håber at det går lige så hurtigt med resten. Mine 3 julekilo tager vist også sammenlagt 3 uger at smide. Men melder vægt i morgen
fauer 20/01/2015 kl. 16:09	ja nogle gange går det ikke som planlagt og denne uge er der nok ikke tab, da min mand bliver 40 år på torsdag og vi skal ud og spise. Lørdag skal vi holde fest. tabt 26 kg, er i fase 3
fauer 22/01/2015 kl. 09:00	ferie et par dage det er godt, skal ud og spise brunch, så ingen protein dag i dag, den må vente til i morgen. tabt 26 kg, er i fase 3
Vibeke1965 22/01/2015 kl. 09:05	Ja ferie er godt, bare ikke for kuren Men hyt dig og nyd dagen og festen i weekenden - tillykke med manden Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
welle 22/01/2015 kl. 09:20	Tillykke med din mand , nyd det hele ....også maden . Så er du bare på igen bagefter . God fest !!