Min vægt går også temmelig meget op op og lidt ned pt...... Er det typisk for kurven med det vi har tabt os?<br />
<br />

ja sådan er det jo bare, vi må bare kæmpe videre og håbe det hjælper

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jeg får slet ikke nok motion og ikke nok mad. Håber snart jeg er frisk igen til at kæmpe for de sidste.<br />
<br />
Var i Odense med en veninde i weekenden, da hun skulle der over og fik købt 3 nederdele og nogle sko.<br />
<br />
Kender i det med at man finder nået dyrt tøj og er i tvivl om man skal købe det som sidder godt eller den der er lidt stramt. man ved jo at man taber sig og det er surt, hvis man ikke kan passe det om nogle måneder.<br />
<br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Er du stadig ikke helt frisk? Det er da noget møg!! Du må starte stille og roligt op på dine løb igen.... lad endelig være med at forcere noget!<br />
<br />
Ja, jeg kender godt det der med at købe tøj...... som man godt ved ikke passer én om et par måneder..... det er fedt og øv! Jeg har et par bukser som jeg købte først i april måned. Dem kan jeg trække ned over bagdelen uden at åbne dem. Men det er sådan nogen baggystyle, så det er bare et fedt bælte til...<br />
<br />
Men når jeg er færdig med at tabe mig, så skal jeg på indkøb!!!<br />
<br />

Heeej søde <br />
<br />
Wow for en gåtur du har været på, super flot og især når du havde ondt i ryggen, husk at passe godt på dig selv søde <br />
<br />
Ihhh kunne altså være godt du tog med til fyn Vi skal nok passe på dig så du er frisk til fødselsdagen søndag <br />
<br />
Åh altså den dumme vægt, kan den så gå ned af, hep hep søde <br />
<br />
Man skal købe det som strammer lidt for så har man et mål at gå efter <br />
<br />
Knuuuus til dig søde ♥

Ja problemet er bare at jeg jo er 185 høj og hvis jeg valgte nederdelen<br />
en str. mindre blev den også kortere. Ja det kunne være hyggeligt<br />
at tage med til fyn.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Nej er ikke helt frisk, har slet ikke lyst til mad og det ligner ikke mig. Halv sløj og ondt i maven. Men lørdag er det ud og løbe.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Glemte at veje mig i går, fredag er blevet fast vejedag.<br />
I dag var der tabt 0,7 på en uge, så det er godt<br />
Jeg startet dagen med løb, bagefter var det 30 min med<br />
hulahop og armringe. Til sidst var det 30 min med<br />
svømning

---

tabt 26 kg, er i fase 3

mad lørdag<br />
æg, koldskål med gojibær<br />
æg, kalkun med pikantost<br />
kyllingefrikadelle<br />
Kyllingefrikadeller og kalkun<br />
kyllingefilet med koldskål (havde ikke lige andet)<br />
boller med ost<br />
motion: løbet 4,2 km, hulahopring og armringe 30 min. svømmet 30 min.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

mad søndag<br />
bolle med ost, frikadelle og kaffe<br />
frikadelle<br />
kyllingefilet, skyr<br />
skyr<br />
burger + kogt kylling med skyr, karry og bacon<br />
motion:30 min hulahop og armringe<br />
<br />
øv ingen gå tur til mig i dag, har ondt i knæet og skal være klar til løbeturen i morgen.

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Jeg kunne ikke holde mig fra at gå, så det blev en lille tur på 30 min.<br />
Hvor er i henne alle sammen, lidt kedelig kun at skrive til sig selv <br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Godt "gået". Ja, jeg føler også at jeg skriver med mig selv. Men så må jeg jo bruge min dagbog til at motivere mig selv.

synes I er fantatisk standhaftige og at jeres tab er så flotte <br />
<br />
og ja... synes også at små kommentarer til ens "små pip" gør det hele lidt nemmere , så vil blive bedre til at tage tasterne i brug ... læser jo herinde flere gange om dagen ..<br />
fortsat god tur nedad og en dejlig dag til jer<br />
kh Eva

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den May 29, 2013, 22:15</b><br />
hold da op der er over 5000 visninger i min dagbog det er da lidt ærgerligt at der ikke er flere der skriver til en så.</div>
</div>
<br />
Jeg er også op på mange,men det er jo forskelligt hvordan man bruger siden,jeg læser da også hos mange men får som regl kun svaret hos dem der skriver hos mig,der går jo hurtigt en ½ time eller mere når man er på.Og der er jo snart mange medlemmer,men jeg ser sådan på det måske de kan bruge det til noget det jeg skriver,man kan se det både går op og ned,få nye ider til mad når vi skriver hvad vi spiser.

Hej Birgit flot vægttab..<br />
Nu skal du jo passe på dig selv,men bare du ikke fik mere ondt...<br />
Jeg synes at kan huske fra sidste år da det blev sommer så var der ikke så mange der skrev herinde,jeg skal nok skrive til jer <br />
måske ikke hverdag men ca...