<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den October 30, 2013, 07:45</b><br />
Tror gerne jeg vil på kost hos dig - det ser lækkert ud - tror det er forberedelse jeg mangler, har for mange ting om ørerne lige i øjeblikket.</div>
</div>
Du skal være velkommen,men lidt langt at køre <br />
Ja det er rart at være forberedt,det er jeg ikke altid og så er det det er svært at stå i mod.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra kirviol den October 30, 2013, 07:59</b><br />
Croissant med chokolademousse??? - må hellere spørge efter en opskrift, da mundvandet løber her </div>
</div>
Det er heller ikke så tosset så den får du her<br />
jeg bruger bare ikke ost eller fromage frais vinsyre,havreklid i den.<br />
<br /> http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/croissanter-m-skinke-og-ost-pp-thread806/<br />
<br />
Der kommer også lige et billede <br />
<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/10/6vb4v-fra-fon-024.jpg" alt="6vb4v-fra-fon-024.jpg" class="bbcode_img" />

Hej Lone hyggeligt endelig at møde dig, man kunne jo godt have brugt en masse tid til at snakke mere<br />
god fridag i morgen<br />
knus

---

tabt 26 kg, er i fase 3

To sjæle en tanke <br />
ja kunne vi nemt,og tak skal ha ordnet lidt forskelligt,er heldigvis blevet færdig med at sortere på loftet,nu skal der bare køres et læs eller to på dunken...<br />
<br />
Nå må vel heller få skrevet dagens mad ind,ikke så godt i dag.<br />
jeg var til noget kaffe halløj,som ikke var planlagt skulle bare aflever en gave,nå men spiste en lille strimmel lagkage.... <br />
men ud over det:<br />
1 æg,3 skiver roastbeef,2 skiver kamsteg,agurk,½ sylt. agurk<br />
hakket kød m/græsk morgen/frokost (ca.400g kød)<br />
2 spejlæg,125g skinke,lidt ketchup.<br />
lidt kage til dukanmøde<br />
og to kager da jeg kom hjem,har ikke en hujene fis i køleskabet<br />
(havde ellers noget kylling men der har været en stor mus!)<br />
ikke en gang en dåse tun!Godt jeg har fri i morgen så jeg kan komme ud at handle....<br />
Så må se hvad jeg finder på til morgenmad,bliver nok en omelet..<br />
Så i dag for lidt mad og nok for meget kage.....<br />
<br />

Hej Lone, ja meget mere tid til at snakke :D<br />
<br />
Husker du at kigge efter opskriften? synes det var nogle super lækre kager du havde lavet, god inspiration, må i gang med de kager igen, måske det kan hjælpe på rygraden Har du regnet ud hvor mange tolererede der går på en kage?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeps tak for det...<br />
Jeg har smidt dem op på blog

Super jeg har været der og snuppet den, den skal bages så de er klar til mandag, tror jeg :D<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Lyder som en god plan <br />
I dag faldt jeg i lidl over en pak med essenser (slog mig ik )<br />
5 forskellige smage til bagning og dessert,ved ikke om de er ok men nu skal de prøves,koster 15kr for 20 små rør i alt.<br />
så mon ikke jeg skal prøve at lave "appelsin" fromage i dag..<br />
så var der 4x1500g kylling på frost99kr,<br />
græsk yoghurt 2&#37; 1kg for 15kr.<br />
amanda luksusrogn (75&#37;rogn)3 stk. 28kr<br />
så lidt dukan venlige vare til billige penge.<br />
<br />

lyder dejligt, måske kan jeg også nå i lidl....men har allerede en indkøbsseddel hvor der er 5 forskellige forretninger noteret, så måske bliver det først i morgen :D<br />
<br />
Appelsinfromage - kommer du det i buddingpulveret eller laver du fromage fra bunden af? Kan man egentlig ikke bare bruge buddingpulveret og komme noget mere væske i?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

5 steder så har du nok at se til.<br />
Jeg laver fromagen fra bunden,hvis man kommer mere mælk i end det der skal så får man en cremesovs,det vil måske ikke være så tosset til en gang rabarber kompot <br />
Har gået lidt i tomgang i dag,har ikke rigtigt ku få fingeren ud...<br />
Så har først nu fået lavet kylledeller af 1,5kg fars<br />
og nu om lidt skal jeg i gang med deller af svinefars<br />
så er der lidt til fryseren og nem mellemmåltid/frokost til at have med på job.<br />
dagens mad<br />
omelet med skinke<br />
carpaccio<br />
1 stk varmt røget laks,1 æg,lidt dressing<br />
1 rabarber muffin<br />
hakket oksekød ca.400g/dressing<br />
sen aften ? ved ik om jeg kan spise noget den ½ ko liger tungt i maven <br />
ps.lige billede af min appelsin fromage,fik brugt for meget essens,men kan spises.<br />
<br />
<br />

ja vi må mødes igen, det kunne være hyggeligt <br />
fik startet i fitness i dag, der var 5 forskellige træningsrum og i det ene var der cirkeltræning med både hold og uden.<br />
god aften og håber du har nydt din fridag, du har fået lavet lækkert dessert eller er det kage<br />

---

tabt 26 kg, er i fase 3

ja det kunne.<br />
Er det så noget du skal til at gå til ?<br />
Jo tak den gik bare for hurtigt<br />
det er appelsin fromage jeg har lavet.<br />
Ugens vægttab er ikke det store men der er røget 300g,det går lidt op og ned,i går var det mere men det er jo fredags vægten der tæller.....<br />
God weekend til dig der kommer forbi

Jamen 300g er bedre end ingenting, så dejligt at du har tabt dig :D jeg går først på vægten mandag morgen - puha det bliver nok ikke så sjovt...<br />
<br />
Hvordan laver du fromage? og hvor meget essens skal der i?

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

ja skal ned og træne i dag, sammen med 3 andre. Jeg kan ikke finde de kager du bagte i onsdags. Flot du har tabt dig mit var kun på -0,1 kg god weekend

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Flot med vægttab. Er det rigtig forstået at du går i fase 3 om en uge eller når du rammer 70 eller i den stil?