Hej Lone - har skrevet en mail tl dig på den adresse jeg fik i foråret. Men måske du har fået en ny?<br />
Hilsen Anette

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Vibeke1965 den November 7, 2013, 07:27</b><br />
Kagerne blev supergode og min veninde der var på besøg synes også de var gode <br />
Men jeg fik 12 kager ud af portionen, men kunne nok godt ha fået 14 - så var de nok blevet nede i formen i stedet for at flyde ud over <br />
Jeg kom til at spise 3 (men det passede nu meget godt med det tolereret jeg havde tilbage) så har jeg to i køleskabet til i aften og 3 i fryseren - og så spiste børnene nogle af dem også <br />
Jeg skal til min svigermor i morgen, så der skal jeg ha dem med :D</div>
</div>
Det var da godt <br />
Det kan være noget med størrelsen på formene og ægge str. Spiler vel også ind.<br />
Lyder som en god plan.<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra fauer den November 7, 2013, 08:06</b><br />
god arbejdsløst, håber det går fint.</div>
</div>
Tak det gik ok,men godt at komme hjem og hvile lidt.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den November 7, 2013, 10:06</b><br />
Hej Lone - har skrevet en mail tl dig på den adresse jeg fik i foråret. Men måske du har fået en ny?<br />
Hilsen Anette</div>
</div>
Har sendt retur vi skrives...

Synes egentlig mine havde - om ikke samme form - så nogenlunde samme størrelse som dine kager men det kan jo godt være æggene, synes bare ikke de var så store - nå pyt nu ved jeg at jeg ikke skal fylde formene helt op (det plejer jeg jo heller ikke når jeg laver sukker/fedt fyldte kager, men tænkte at dem her nok ikke hævede helt så meget - men det gjorde de :D )

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Jeps de hæver meget....<br />
Dagens mad<br />
4 skiver kamsteg (pålæg)hytteost,et æg<br />
5 kylledeller (skal snart finde på noget andet )<br />
en sylt. agurk<br />
skyr/cheasy<br />
st.kylling med skyr dressing<br />
<br />
Ugens opskrift i ude og hjemme :<br />
Æggesnaps!!! Hold nu kæft en fantasi......undskyld synes bare det er jævnt kedeligt.....nå måske bare mig...<br />
God aften til dig der falder ind her

Så kommer dagens vægttab!<br />
300 g kunne det blive til denne uge,har nok spist for lidt nogen dage og motion er der ikke blevet meget af disse dage.Så næste uge kan man håbe det bliver bedre.<br />
Har så lige haft en stor udfordring i dag,på job har jeg skåret andebryst ud til ca. 200 personer<br />
Svært ikke lige at smage et stykke,så efter 2 endeskiver og et par svesker så var det frem med tyggegummiet.....<br />
Jeg har besluttet at fra mandag vil jeg køre 1-1 igen og se om det kan rykke lidt mere på vægten end 2-5.<br />
God weekend til jer der falder ind her

flot du har tabt dig <br />
god weekend

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Hej Lone - ja vi er mange der er glade for din fantasi m opskrifter. Jeg laver gulerodskagerne i weekenden. Rigtig go weekend til dig. Håber øjnene har det ok.<br />
Knus

-300 gram er -300 gram Dejligt. Tillykke med det <br />
<br />
Jeg må også få prøvet de gulerodskager på et tidspunkt, men først i næste uge.

Ja det er jo bedre end det var +..<br />
Øjnene har det ok,nu er de i den gule farve skala <br />
Var ude at handle i går,der blev godt nok skævet lidt til mig <br />
Håber da I kan li kagerne når I forsøger jer med dem...<br />

<br />
Superflot vægttab. Og kan godt følge dig. Så lækker mad kan være svært at modstå :P

---

Lone - kagerne er super gode - dejligt :D<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

@ manne,ja nogen dage kan være svære på job især hvis jeg skal lave desserter,<br />
Så er det bedre når jeg står for kødet hvid det altså er dukanvenligt <br />
<br />
@ Vibeke lyder godt har en plan om at " udbygge" opskriften en af dagene men det høre du om hvis de bliver gode <br />
<br />
Har ikke fået skrevet mad ind fredag og lørdag må se om jeg kan huske det hele..<br />
1 skive røget laks,et æg,hytteost,grønt<br />
Fem deller,en drueagurk<br />
Et stykke varmt røget laks,rejer,to æg,dressing,grønt<br />
To muffins,lakrids. Så mine ting fra TT listen er brugt.<br />
<br />
En bolle hytteost,røget filet,grønt<br />
En bolle en skive ost.<br />
En dåse torskerogn,dressing tomater<br />
Deller,dressing,salat,bagt selleri og rødpeber.<br />
To muffins og lakridser alt fra TT listen er brugt.<br />
<br />
God søndag

Din mad ser fin ud. Jeg skal lave and med rødkåls salat i dag. Så holder mig ikke helt til dukan i dag. Har været i fitness 2 timer så håber det hjælper lidt.

---

tabt 26 kg, er i fase 3