Jo der er forskel, på løbebåndet kan man nok bedre få en bedre tid. Min løbemakker er blevet langtidssyg, så mangler en at løbe med. Der er selfølgelig andre, men de løber ikke samme tempo. Det er da også fedt at løbe i naturen<br />
God dag

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Lyder godt med en ny kage - og når den bare skal finjusteres, så er den jo snart klar <br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hey lægger I opskrifter ind med de nye kager?<br />
<br />
Lone - jeg har ikke fået bagt dine gulerodskager endnu. Min køkkenmaskine har været "syg". Men nu har de ringet, at jeg kan hente en ny del til den som skulle skiftes ud.<br />
Ved godt at jeg bare kunne bruge mixer, men jeg er afhængig af min allerbedste køkkenven....<br />
<br />
Den har ellers fået en konkurrent; min spiralizer. Jeg får virkelig spist megen squash nu. Det er så nemt at lave spaghetti - også med gulerødder.<br />
<br />
Go onsdag til dig.

Ok Anette fortæl noget mere om den spiralizer, jeg kiggede lige på hjemmesiden, man skal skære squash i 10 cm skiver - hvor lange bliver spathettien?<br />
<br />

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Og bruger du den til andet end spaghetti?<br />
<br />
Hvor meget fylder den?<br />
<br />
Nå Lone, så blev du spammet igen

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Hey Vibs. Du bestemmer selv hvor lange de skal være. Der er 4 forskellige "knive" med. Så du kan lave forskellige dekorative "former". Jeg sender liget et billede på mms til dig.

@Birgit,ja ku tænke der er forskel,det er da øv med din løbemakker<br />
håber du kommer ud alligevel.<br />
@Anette,det er da godt den ku laves,jeg er også glad for min.<br />
Så må du få afprøvet opskriften,om det er noget for dig.<br />
Kan man også snitte rodfrugter på den så man kan få nogle fine fritter ?<br />
@Vibeke,jo det er næsten samme grundej.<br />
He jeg har jo en fordel jeg kan bare slette,hvis jeg ikke vil spammes,men nu det er jer, så pyt <br />
<br />
Min mad har været så kedelig i dag at jeg ikke gider skrive om den<br />
men ikke spist noget forbudt,kun smagt kage så har nok brugt mine tt ting igen i dag...<br />
I går var jeg i Loop,så er lidt øm i dag,det kan mærkes man ikke har været der i 10-12 dage,så må heller derud i morgen igen.<br />
God aften til dig der falder forbi...

så er der nyt på kage fronten <br />
Citron Cup cakes med iceing<br />
<br />
Opskriften findes her :<br /> http://www.blogs.dukanslankekur.dk/citron-cup-cakes-med-iceing/<br />
<br />

Blød pebernøddekage<br />
<br />
<br />
Opskriften findes her :<br /> http://www.blogs.dukanslankekur.dk/kage-der-dufter-lidt-af-jul/

Det ser rigtig lækkert ud!! :D

Tak Krinefis.<br />
Nu har jeg kage i fryseren til laaang tid,den mislykkedes kage fra den anden dag blev til romkugler,de er også røget på frost.<br />
Så fik jeg lavet kys af resten af iceingen i går,første gang det er lykkes for mig,men de smagte for meget af sød så de røg ud.<br />

Ja det ser super lækkert ud, jeg har printet og er klar til at prøve, men der går lige nogle dage....og jeg har ikke en bunsenbrænder.....

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Holy s... nogle lækre banditter du der har lavet.<br />
<br />
Tak for at du ikke slettede Vibs og mine spirilizer udvekslinger. Den kan ikke lave firkanter af rodfrugter. Men måske man kan få ekstra knive til det. Det ved jeg ikke.<br />
Men jeg synes ikke det er svært at skære firkanter af rodfrugter. De er jo rimelig hårde i det. (oplyser jeg til en køkken-kvinde) hi hi hi ha ha ha<br />

Jeg har et en ting i tvshop der kan skære firkanter.....

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Kunne være skønt om du åbnede en Dukanbager i nærheden af mig .. magter ikke rigtig at bage og har sjældent succes med det.