Nu må du ikke have helt dårlig samvittighed over de dage du ikke for motioneret..... men glæd dig over alle de gange du har fået gået! Det er super sejt... når, man tænker på hvor længe du ikke har været igang med motionen

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej dejlige Rita.<br />
En pandelygte og en selvlysende refleksvest - så kører det i mørke <br />
<br />

Ja men det får jeg jo lidt Nina men du har ret, er faktisk stolt de dage hvor jeg får det gjort ♥<br />
<br />
Hej PL hehe nu er det bare sådan jeg er mørkeræd, jeg er sikker på der står en og lurer bag hver træ osv så der hjælper lygter osv desværre ikke :/ nå men jeg får bare lavet noget hjemme eller ude når det er lyst <br />
<br />
I dag fik jeg gået 6,19 km på 58:19 min og forbrændte 481 kcal.<br />
<br />
Var ellers lige ved at stoppe på halvvejen da jeg ikke lige havde luret der ville komme regn og så ikke havde taget tøj på til det, men blev enig med mig selv om at ingen jo var døde af lidt vand endnu men må sige at jeg var godt gennemblødt da jeg kom hjem, godt jeg havde tændt op i brændeovnen før jeg gik <br />
<br />
God nat til jer alle ♥

Flot med din gåtur!

Må da sige du "går" til den <br />
Så var du en drukken mus da du kom hjem <br />
Og nat til dig....

Hehe Lucky, ja det kan man godt sige jeg var God til ordspil <br />
<br />
Ja men kom da ud igen i dag selv om det holdte hårdt og mørket trængte sig på Det blev så "kun" til 5,16 km på 49:03 og forbrændte 399 kcal men det er jo ok <br />
<br />
Kan i alle ha en super dejlig aften ♥

Hej smukke. Hvor er du bare go. Ja man får sku lidt ondt af sig selv der ude i regnvejr. Men når man så kommer hjem, er det jo total optur.<br />
<br />
Det må være rigtig træls, at være bange i mørke, når man bor på landet. Jeg ville ikke kunne bo der hvor jeg, gør hvis jeg var det. Der er langt mellem gadelygterne..... Og en stor mørk park lige over for mit hus... uhu...uhu....<br />
Men Rita; kan din mand ikke gå med som bodyguard? <br />
<br />
Kan du have en fantastisk weekend.

Takker selv smukke ja man gør så men du har ret, det er sgu godt når man får det gjort <br />
<br />
Det er nu ikke så slet, jeg går bare ikke selv ud når det er aften eller højest ud til bilen hehe det er ok det er mørkt ude når jeg bare er inde hehe elsker total mørke når jeg skal sove og her er ingen gadelamper der lyser ind af mit vindue altså når det er lyst elsker jeg at bo lidt her ude på landet, elsker her er stille <br />
<br />
Hehe får lokket ham mad ud og gå, når vi har gået de første 500 m så begynder han på om vi ikke snart skal hjem igen og så går han for langsomt til mig <br />
<br />
Nå men jeg kom så ikke lige ud og gå i dag for en hovedpine fik mig til at ligge mig da den begyndte at trække op til migræne, mærkeligt for det har jeg faktisk næsten ikke haft efter jeg har tabt mig, nå men det blev så ikke helt væk som jeg havde håbet på :/<br />
<br />
I morgen ved jeg heller ikke lige om jeg når ud for da får jeg gæster til and/flæskesteg og hele svineriet ja og naturligvis ris a' la mande <br />
<br />
Også en fantastisk weekend til dig søde PL ♥<br />
Ja og til andre som kommer forbi her )♥

En rigtig julemenu på Mortens Aften Hvor lækkert Håber I får en hyggelig dag, og så bli'r der nok tid til en gåtur på søndag, hvor der loves tørvejr hvor du bor

sikke flittig du har været med motionen her de sidste dage, det er bare sejt af dig.<br />
<br />
Jeg bor også på landet og syntes nu heller ikke det er så spændende at gå udenfor når det er blevet mørkt.

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Hanne65 den November 10, 2012, 10:15</b><br />
En rigtig julemenu på Mortens Aften Hvor lækkert Håber I får en hyggelig dag, og så bli'r der nok tid til en gåtur på søndag, hvor der loves tørvejr hvor du bor </div>
</div>
<br />
Ja Hanne, det er den altid her og laver jeg det om så er der nok nogle der bliver skuffet hehe vi har sågar mandel i ris à la manden + en gave hehe Ja men det blev igen en super hyggelig dag/aften/nat, ja det blev lidt sent så gider bare ikke gå i dag men hopper lige en tur på crosstraineren, nå ja og så hulahopringen men den bruger jeg nu hver dag <br />
<br />

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra troldepigen2001 den November 11, 2012, 00:22</b><br />
sikke flittig du har været med motionen her de sidste dage, det er bare sejt af dig.<br />
Jeg bor også på landet og syntes nu heller ikke det er så spændende at gå udenfor når det er blevet mørkt.</div>
</div>
<br />
Ja jeg er blevet lidt bedre til det takker <br />
<br />
Åh godt det ikke kun er mig der har det sådan

Hold da op sweety.... Det lyder til at ha været en god Mortens aften Sq imponeret over hvor flittig du er med den motion.... Der er jo "gået" helt sport i den <br />
Knuser &#060;3

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej Rita<br />
Hvor fedt at du motionerer så flot. Så må vi håbe at operationen forløber så fint, at du kan komme i gang med løb hvis du gerne vil det på et tidspunkt.<br />
Der er lige noget jeg må fortælle dig. Jeg har altså været dig utro. Det er trods alt bedre at du hører det fra "hestens egen mule" end at du ved læsning her inde finder ud af det.....<br />
Jeg har længe gået og tænkt, at du nok er lidt for gammel til mig - nu hvor jeg er lidt yngre end jeg troede. Så du er altså blevet skiftet ud. Jeg har taget Nina.... Du ved hende den lækre der lige er kommet under 70 kg.<br />
Bare så du ved det.<br />
Men vi kan stadig være venner hvis du vil <br />
Knus og ekstra go mandag. Måske kan din søde mand trøste dig lidt. Det er jo et stort tab - fik du den<br />
PS Jeg hedder Anette i real life.

Hej Rita..<br />
Dejligt at læse om din fase 3 .. og som jeg også skrev til Lucky, så er I der er nået til fase 3 med til at gøre det lettere for vi andre .. jeg begynder ihvertfald at fornemme at jeg kan ane at fase 3 står og vinker til mig ;D<br />
<br />
Ha en dejlig uge ♥<br />