Hej alle sammen<br />
<br />
Har lige opdaget denne side, er glad for at finde andre som er igang med sammen kur som mig Vil suge til mig af jeres erfaring :D<br />
<br />
Jeg er en kvinde på 48år som har taget alt for meget på efter jeg blev syg for godt 8år siden og ik kan arbejde mere.<br />
Nu vil jeg så igen ned på "normal" vægt.<br />
<br />
14/11-11 start vægt 101.1 kg<br />
13/01-12 nu vægt 89,8 kg (Tog 2 kg på i julen )<br />
slut mål 65,0 kg<br />
<br />
<br />
<br />
GOD KAMP TIL ALLE
Ninapiie
24/10/2012 kl. 14:42 |
|
mig
24/10/2012 kl. 15:11 |
Jep Pl, den er Dukan venlig og UDEN flødeskum ja øv hehe<br />
Og ja jeg bruger den som Christel skriver om eller hvis jeg ikke har den hjemme har jeg altid mælk og isis kakaodrik men som Christel også skriver hehe den har højer kulhydrat <br /> <br /> Jep jeg har bagt det brød, har faktisk også fået lagt den opskrift ind selv, viste ikke den anden lå her hehe nå men så du jeg havde skrevet ved den anden i går at jeg også tilføjer 3 spsk vand eller mælk da jeg syntes det er ret tørt <br /> <br /> Ja hvorfor gjorde jeg det ikke noget før, det er jo super dejligt når man har været ude, føj hvor er jeg doven hehe nå men det bliver bedre nu <br /> <br /> Også en dejlig onsdag til dig |
mig
24/10/2012 kl. 15:15 |
Ja men det er jo heller ikke fordi jeg ikke syntes sne er flot men det er det bare ikke ret længe og så bliver det sjap og ulækkert hehe ja også er det koldt, jeg skal ha alt for meget tøj på og kan næsten ikke rør mig, hehe hvor hun dog jammer sig Nu bor vi på landet så det er ikke meget sne vi skal skovle <br />
<br /> |
mig
25/10/2012 kl. 14:00 |
Jo jo så kom hun sgu ud og gå igen <br />
<br /> Jeg gik 5,1 km på 49:28 min og forbrændte 389 kcal så er da super stolt af mig selv se min tid er bedre end sidst <br /> <br /> Nu håber jeg så at vægten er fin i morgen <br /> <br /> Ha en super dejlig dag alle sammen <br /> <br /> P.S. I dag bliver mit ene barnebarn 6 år ♥ tiden går bare så hurtigt :/ |
Christel
25/10/2012 kl. 14:16 |
Flot! Klap dig selv på skulderen. Og pøj pøj med vægten i morgen.
|
lucky
25/10/2012 kl. 16:29 |
Det er da en fin gå tur,dejligt når man er hjemme igen <br />
Tillykke med barnebarnet så skal du måske til føzdag.<br /> Det bliver jo spændende hvad vægten viser i morgen. |
mig
25/10/2012 kl. 18:56 |
Mange tak begge 2 <br />
<br /> Lucky: ja det er så og havde fyret godt i brændeovnen før jeg gik så det var dejlig varmt <br /> Takker ja men først på lørdag, de bor i sverige så der er jo lidt vej her fra lolland <br /> <br /> Åh jaa, håber jeg er på mit mål igen <br /> <br /> |
mig
26/10/2012 kl. 20:49 |
Yiiiihaaa !!! så kom vægten igen på normal, den siger 64,4 kg så jeg er bare super glad <br />
<br /> Har haft en lidt travl i dag, havde lovet noget arbejde færdigt så gåtur blev ikke lige som den plejer men må altså sige jeg har gået rundt i byen, skulle finde fødselsdags gave til barnebarnet og så kunne man jo sådan lige så godt fise rundt og se på butikker hehe nå ja kom så også til at købe mig et par nye kaniner <br /> <br /> Normal slet ikke min stil men syntes der skal ske noget nyt så de måtte bare med hjem <br /> <br /> Håber i alle har haft en dejlig dag <br /> <br /> Her er mine nye "kaniner" <br /> |
Ninapiie
26/10/2012 kl. 23:05 |
|
mig
26/10/2012 kl. 23:45 |
Hehe mange tak søde Nina og igen takker <br />
Ja det bliver nok ikke til meget går tur i morgen helle selv om manden siger jeg jo bare kan gå hjem fra festen :/ hehe ja så er jeg vel hjemme omkring fredag eller noget <br /> Mange tak Nina <br /> <br /> Knuuus ♥ |
troldepigen2001
Fredericia, Danmark 27/10/2012 kl. 22:12 |
Super at vægten er hvor den skal være igen.<br />
<br /> Og sikke nogen lækre støvler du har fundet der, jeg tror da heller ikke jeg havde kunnet lade dem stå. Og det ser da rigtig flotte ud på dine slanke ben |
Harmoni
27/10/2012 kl. 22:44 |
De er da skønne - de kaniner... <br />
Og ja super flot de resultater du har gjort med din krop... Du er en Flot pige, må jeg sige.... Tillykke med det.<br /> <br /> Er lidt nysgerrig, - hvor høj er du, så´rn i forhold til, at jeg selv gerne vil ned på de 64-65 kg... ? <br /> <br /> |
mig
27/10/2012 kl. 22:51 |
Mange tak troldepigen <br />
<br /> Harmoni: Hehe ja ik takker Tak for du omtaler mig som pige tænker i min aldre er der ikke mange der siger piger til mig mere <br /> <br /> Jeg er 168 cm :/ ja i mine unge dage var jeg 169 cm men nu siger lægen jeg er begyndt at vokse nedad <br /> <br /> Forsat god weekend til jer |
mig
27/10/2012 kl. 22:58 |
Ja i dag var jeg jo til fødselsdag hos mit ene barnebarn, Julie blev 6 år ♥ Vi fik lasagne og tomatsalat, mums siger jeg bare <br />
<br /> Ja lagkage var der jo også og jeg er altså nød til at vise jer hvad min datter havde lavet til sit barn, ved godt det måske ikke er så godt at friste men kan altså ikke lade være for hun er sååå dygtig syntes jeg <br /> <br /> I får også lige et billede af mig sammen med mine 4 dejlige børnebørn, ja bare fordi jeg er så stolt af dem og elsker dem ♥<br /> <br /> <br /> <br /> |
Harmoni
27/10/2012 kl. 23:17 |
Hey... så er vi jo lige høje, - så passer det jo fint med mit ønske-mål... for vil gerne ha´en krop str. ala din... <br />
Og jow vi er vel alle "piger" hele livet igennem...<br /> Men indrømmet, da jeg så du havde børnebørn, tænkte jeg What?? - så gammel er hun da ikke... Omkring min alder, ik?? (Men nogen er selvfølgelig hurtigere end andre....) Ja og nu er jeg jo blevet nysgerrig (men man spørger jo ikke en "dame" om hendes alder...) ... Men piger kan man godt forhøre sig om hvor mange somre de har oplevet, ik....? hihi <br /> <br /> Ihh hvor er det ellers en flot kage... Hun har talet for det der da... <br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14