Hej alle sammen<br />
<br />
Har lige opdaget denne side, er glad for at finde andre som er igang med sammen kur som mig Vil suge til mig af jeres erfaring :D<br />
<br />
Jeg er en kvinde på 48år som har taget alt for meget på efter jeg blev syg for godt 8år siden og ik kan arbejde mere.<br />
Nu vil jeg så igen ned på "normal" vægt.<br />
<br />
14/11-11 start vægt 101.1 kg<br />
13/01-12 nu vægt 89,8 kg (Tog 2 kg på i julen )<br />
slut mål 65,0 kg<br />
<br />
<br />
<br />
GOD KAMP TIL ALLE
Jaras88
28/10/2012 kl. 12:00 |
Hej mig<br />
Nu har jeg læst lidt tilbage og jeg kan se, at I drikker Matilde kakao 0,4 %<br /> Jeg er i fase 2, og må man få den kakao der - ved at kakao indgår som en tolereret<br /> Hvor meget kakao må man få, et krus?<br /> - synes jo at det er rart med kakao her i den kolde tid <br /> Dejligt at du er kommet i gang med at gå, (jeg er selv afhængig, har fået den vane at jeg som min. gerne vil ud at gå 8 km - går hurtig så det kan klares på 1 time og 10-15 min)<br /> By the way - Nice dagbog <br /> Og super god søndag |
svale75
28/10/2012 kl. 13:09 |
Hold da op et kunstværk af en kage...det er jo lige før, at man ikke nænner at skære i den ss.....må være sjovt at ha de evner ss.....<br />
<br /> Dejligt I havde en god fødselsdag ss.....<br /> <br /> Hvad er det for noget med noget matilde kakao mælk ss det lyder spændende......det er en af mine gamle "venner" fra når jeg var ude og handle, så kunne jeg lige snuppe sådan en på vejen hjem...det ville da være rart om det kunne lade sig gøre på dukanvis også ss |
givlos
28/10/2012 kl. 13:17 |
Dejligt med en dag i familiens ånd. Og sikke nogle lækre børnebørn og kage og wow den lækre steg mellem alle de unger
|
lucky
28/10/2012 kl. 14:34 |
Hej Rita.<br />
Dejligt familiebillede og sikke en flot kage,en rigtig prinssekage <br /> Og jo man må godt friste vi skal jo lære at stå i mod fristelser <br /> |
Pusselusken
28/10/2012 kl. 18:29 |
Hej smækre Rita.<br />
Hvor er det bare super at du er tilbage hvor du ønsker at være. Det glæder jeg mig også til.<br /> <br /> Stort tillykke med Julie. Og sikke en lækker og flot kage. Lever din dygtige datter af at være konditor? Ellers kunne hun sikkert.<br /> <br /> Super lækre støvler - så kan vinteren bare blive ved eller hvad <br /> <br /> Vi skrives i den nye uge smukke. Knus |
mig
28/10/2012 kl. 20:15 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Harmoni den October 27, 2012, 23:17</b><br /> Hey... så er vi jo lige høje, - så passer det jo fint med mit ønske-mål... for vil gerne ha´en krop str. ala din... <br /> Og jow vi er vel alle "piger" hele livet igennem...<br /> Men indrømmet, da jeg så du havde børnebørn, tænkte jeg What?? - så gammel er hun da ikke... Omkring min alder, ik?? (Men nogen er selvfølgelig hurtigere end andre....) Ja og nu er jeg jo blevet nysgerrig (men man spørger jo ikke en "dame" om hendes alder...) ... Men piger kan man godt forhøre sig om hvor mange somre de har oplevet, ik....? hihi <br /> Ihh hvor er det ellers en flot kage... Hun har talet for det der da... </div> </div> <br /> Ja det gør det så jeg har lidt på maven endnu men prøver med en hulahopring så må vi se om det virker <br /> <br /> Ja det har du jo ret i <br /> Nu så jeg jo du "kun" er 40 år så jeg er lidt ældre, jeg er lige blevet 49 år ja jeg var lidt tidligt på den og det var mine tøsser så også, jeg blev mormor første gang som 39 året <br /> <br /> Ja hun er super dygtig til det, det er iøvrigt begge mine piger ja og jeg kan selt ikke lave sådan noget, ved ikke hvor de har det fra hehe |
mig
28/10/2012 kl. 20:19 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Jaras88 den October 28, 2012, 12:00</b><br /> Hej mig<br /> Nu har jeg læst lidt tilbage og jeg kan se, at I drikker Matilde kakao 0,4 %<br /> Jeg er i fase 2, og må man få den kakao der - ved at kakao indgår som en tolereret<br /> Hvor meget kakao må man få, et krus?<br /> - synes jo at det er rart med kakao her i den kolde tid <br /> Dejligt at du er kommet i gang med at gå, (jeg er selv afhængig, har fået den vane at jeg som min. gerne vil ud at gå 8 km - går hurtig så det kan klares på 1 time og 10-15 min)<br /> By the way - Nice dagbog <br /> Og super god søndag </div> </div> <br /> Hej Jaras<br /> <br /> Jep, jeg siger et krus må passe til det kakao man må få ja det er super lækkert og den smager rigtig godt men husk det er UDEN flødeskum, desværre <br /> <br /> Wow 8 km er langt, måske jeg også når der op en dag men jeg skal virkelig ta mig selv i nakken for at komme ud, især på denne årstid men prøver <br /> <br /> Takker <br /> <br /> I lige måde til dig |
mig
28/10/2012 kl. 20:25 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra svale75 den October 28, 2012, 13:09</b><br /> Hold da op et kunstværk af en kage...det er jo lige før, at man ikke nænner at skære i den ss.....må være sjovt at ha de evner ss.....<br /> Dejligt I havde en god fødselsdag ss.....<br /> Hvad er det for noget med noget matilde kakao mælk ss det lyder spændende......det er en af mine gamle "venner" fra når jeg var ude og handle, så kunne jeg lige snuppe sådan en på vejen hjem...det ville da være rart om det kunne lade sig gøre på dukanvis også ss</div> </div> <br /> Ja det er sgu vildt hun kan og nej det er næsten synd hun sagde også bagefter, ja det var så 2 dages arbejde som var væk på 15 min men den smagte dejlig <br /> <br /> Det er den matilde som hedder mild men tror ikke man skal drikke den hver dag men engang imellem er ok |
mig
28/10/2012 kl. 20:27 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra givlos den October 28, 2012, 13:17</b><br /> Dejligt med en dag i familiens ånd. Og sikke nogle lækre børnebørn og kage og wow den lækre steg mellem alle de unger </div> </div> <br /> Ja det er super, ser dem ikke så tit da de bor i sverige og jeg bor på lolland. Ja de er super skønne, elsker dem sååå meget ♥<br /> <br /> Og kagen ja den var sgu flot og lækker <br /> <br /> Hehe takker |
mig
28/10/2012 kl. 20:29 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den October 28, 2012, 14:34</b><br /> Hej Rita.<br /> Dejligt familiebillede og sikke en flot kage,en rigtig prinssekage <br /> Og jo man må godt friste vi skal jo lære at stå i mod fristelser </div> </div> <br /> Hej Lucky <br /> <br /> Takker Ja det var så, Julie havde ikke set den før den blev serveret og jeg siger dig hun gjorde store øjne <br /> Ja du har som altid ret søde Lucky ♥ |
mig
28/10/2012 kl. 20:33 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den October 28, 2012, 18:29</b><br /> Hej smækre Rita.<br /> Hvor er det bare super at du er tilbage hvor du ønsker at være. Det glæder jeg mig også til.<br /> Stort tillykke med Julie. Og sikke en lækker og flot kage. Lever din dygtige datter af at være konditor? Ellers kunne hun sikkert.<br /> Super lækre støvler - så kan vinteren bare blive ved eller hvad <br /> Vi skrives i den nye uge smukke. Knus</div> </div> <br /> Hej selv smækker PL<br /> <br /> Ja jeg er også super glad Ja men det kommer du snart ellers kommer pisken altså frem du <br /> Mange tak Ja hun er sgu dygtig til det, nej det gør hun ikke, må jeg siger til hende <br /> <br /> Takker, ja jeg syntes efterhånden også de er ret fede nej nej den må ikke blive ved altid for elsker mine sandaler mere end støvlerne hehe<br /> <br /> Ja vi gør så ♥ |
Christel
28/10/2012 kl. 23:48 |
Hvor flot at du kom tilbage i vægt. Vil du fortælle lidt om hvordan? Altså kørte du bare fortsat fase 3 til det jævnede sig, eller skar du ned på noget - og hvor længe. Kunne være fedt at lære lidt til jeg selv skal i fase 3.<br />
Og tak for kigget til børnebørn og en smuk ung bedstemor. |
LF
29/10/2012 kl. 13:45 |
Helløw Rita...<br />
Jeg kan godt forstå at du knuselsker dine børnebørn.. det er også cremen over alt med børnebørn .. de bliver bare alt for hurtigt store hehe..<br /> <br /> Lækker lagkage .. den måde at lave lagkage på må simpelthen være det største modefænomen, for min ældste datter og niece laver også de mest kunstfærdige lagkager .. men har så endnu ikke smagt dem.... de er ikke dukan fase 2 egnede <br /> <br /> Ha en dejlig uge.. ♥ |
mig
29/10/2012 kl. 21:41 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Christel den October 28, 2012, 23:48</b><br /> Hvor flot at du kom tilbage i vægt. Vil du fortælle lidt om hvordan? Altså kørte du bare fortsat fase 3 til det jævnede sig, eller skar du ned på noget - og hvor længe. Kunne være fedt at lære lidt til jeg selv skal i fase 3.<br /> Og tak for kigget til børnebørn og en smuk ung bedstemor.</div> </div> <br /> Takker ja men det vil jeg da gerne jeg levede lidt efter fase 2 men spiste rugbrød ellers gjorde jeg ikke så meget andet, jo måske spiste jeg også lidt mindre til festmiddagen <br /> <br /> Ja men så lidt og takker |
mig
29/10/2012 kl. 21:43 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra LF den October 29, 2012, 13:45</b><br /> Helløw Rita...<br /> Jeg kan godt forstå at du knuselsker dine børnebørn.. det er også cremen over alt med børnebørn .. de bliver bare alt for hurtigt store hehe..<br /> Lækker lagkage .. den måde at lave lagkage på må simpelthen være det største modefænomen, for min ældste datter og niece laver også de mest kunstfærdige lagkager .. men har så endnu ikke smagt dem.... de er ikke dukan fase 2 egnede <br /> Ha en dejlig uge.. ♥</div> </div> <br /> Ja det er så og ja det går ALT for hurtigt <br /> <br /> Ja der har du nok ret for begge mine piger laver sådan nogle fine kager Hehe nej det er de ikke <br /> <br /> Og så en dejlig uge til dig ♥ |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14