jaaaa hvor er det altså ukollegialt sådan at de spiser kager og slik alle steder siger jeg der i dag selv havde en jordbær/rabarber trifli med på job,havde for meget creme tilbage fra den anden dag der var føzdag så bruges skulle det jo smagte selv kun 1 tsk. fuld men de blev glade for den.<br />
Pl du må bage en dukansk kage og tage med til de andre.Men flot du springer over.

Tak for roserne Lucky.<br />
Ja jeg har haft Isis musseen med i små porcelænskopper - det var de vilde med og troede ikke på at den var uden det klamme....<br />
<br />
Nu står der weekend med fødselsdag for døren. Håber jeg kan klare at administrere festmiddagen søndag aften og lade det blive ved det. Må give familien evt. rester med hjem.....<br />
<br />
Det bliver virkelig spændende.....<br />
<br />
Kanon Dukan-weekend til alle.

Så røg det lange hår og jeg blev også lige blondine - nu jeg var hos frisøren.....<br />
<br />
Men håret vejede ikke så meget, så vægten ligger stadig og svinger mellen 85 og 87 kg - det er ok.<br />
<br />
Håber alle har det godt.<br />
<br />
Jeg har haft alle mulige mennesker til at hjælpe med med at lægge billeder ind forskellige steder. Jeg er total analfabet til sådan noget. Men det er jo træls at have et gammelt billede på facebook, når nu jeg har et nyt i telefonen.<br />
Har sat min elskede Bertha på min profil herinde <br />
<br />
Go dag til alle der læser med.

Ja men søde Pl du skal nok klare den festmiddag og så komme tilbage til Dukan Ja giv gæsterne resterne med hjem så bliver du ikke fristet <br />
Weee det er sååå sejt du har fået lagt et billede ind, du er jo super smuk kvinde <br />
Hvor meget røg der af håret ? og hvad farve var det før ? hold op jeg er nysgerrig <br />
Dejligt vægten er der hvor du gerne vil ha den <br />
Så er det godt du har nogle som kan hjælpe <br />
Her i huset er vi nu heller ikke særlig teknisk, vi har købt nyt tv og soundbar, som jeg heller ikke lige viste hvad var men ekstra højtaler noget men vi kan simpelthen ikke finde ud af at få noget lyd ud af det så håber min søn kan komme og hjælpe i morgen hehe<br />
Nå men så er vi bare gode til noget andet <br />
Også en rigtig dejlig aften til dig <br />

Hej Rita; en soundbar har jeg altså heller ikke hørt om. Kan de lave drinks? Så vil jeg gerne bestille en "High Tide" til festmiddag i weekenden <br />
<br />
Håber I får apperatet til at virke......<br />
<br />
I foråret fik jeg de første 10 cm af mit lange hår. Og i juli røg der 10 cm mere. Så her i fredags hvor det var i skulderlængde røg resten op til ørerne. Farven var leverposteg med lyse striber i. Men kedeligt.....<br />
<br />
Go dag til alle Dukan tabere.

Hehe næ tror jeg desværre ikke... hmmm må se om man kan få en der kan <br />
<br />
Ja det håber jeg da også <br />
<br />
Det er da så også en sjat der er røget af, er det ikke mærkeligt ? Ok sjovt for jeg ville ha troede du havde været mørkt af en slags Ja men så kan man jo se hvordan man sidder her og forstiller sig folk man skriver med men ikke har set <br />
Jeg fik en gang klippet 50 cm på en gang, det var sgu mærkeligt <br />
<br />
Ha en super dag søde ♥

Hello allezusammen.<br />
<br />
Jo Rita det er virkeligt sjovt at vaske hår. Jeg vil hele tiden ned og "hente" noget fra skuldrene.... I nakken - som man jo ikke kan se på billedet er det kun en cemtimeter.<br />
Men det er skide dyrt i produkter med kort hår. Olie, musse, glattespray, voks og lak. Hold nu kæft. Langt hår ER bare nemmere. Men dette ER bare smartere.<br />
<br />
Jeg blev altså noget "Dukan-fornærmet" forleden. Tænk hende træningsguren Anne Bech, der træner de kendte bl.a. Paprika Steen, udtalte til et magasin, at hun tidligere har været på alle typer kure. Hun sagde sådan cirka; "Nupo, vægtvogterne, suppekur ja selv DUKAN - altså bare for at prøve det..."<br />
Hva f..... bilder hun sig ind, at være så nedladende over for "vores" diæt. Dumme ko.<br />
Nå det skulle jeg lige af med.<br />
<br />
Men i weekenden skal jeg have veninderne til fødselsdagsfrokost. Tror jeg vil lave en luksus sandvich fra bunden. Så har jeg også en anledning til at bruge min nye ven køkkenmaskinen.<br />
<br />
I det hele taget har jeg en del arrangementer i den kommende tid, hvor der skal spises. Håber jeg kommer nogenlunde igennem. Men jeg tror, at det bliver nødvendigt, at tage nogle PP dage efterfølgende. Det er bare dejligt at jeg ved, at den mulighed er der.....<br />
<br />
Har lige købt to super lækre kropsnære korte kjoler. Hvor er det altså fedt, at jeg kan være bekendt at vise ben og talje frit fremme.....<br />
<br />
Med ønske om en super dejlig weekend til alle Dukan mennesker i det ganske land. Husk at regn er go anledning til at tænde alle stearinlysene og fyre op i brændeovnen - tage hunde og katte på skødet sammen med uldtæppet og læse en dejlig bog med en kop dampende varm yndlingsthe inden for rækkevidde

he ja kort hår er dyrt man skal flere gange til frisør <br />
kender hende ikke men ja hvad f.. bilder hun sig ind <br />
god fødselsdag og tillykke med dine nye kjoler er sikker på d ser p... godt ud i dem.<br />
og god weekend til dig

Hehe ja den kender jeg også godt Uh sikke da også en masse ting man skal ha i håret, jeg må heller forblive lang håret for jeg hae slet ikke tålmodighed det sådan noget hehe jeg skal helst bare kunne rive en børste igennem håret, ryste en gang på hoved og så er det det hehe<br />
<br />
Ihhh kan jeg godt forstå du blev, for ja hvad fan... bilder hus sig ind God du kom af med det, sådan noget skal man heller ikke gå og gemme på <br />
<br />
Åhh det lyder lækkert, mums Ja den skal jo heller ikke bare stå og samle støv, vel <br />
<br />
Tillykke med fødselsdagen, øh hvad dag er det ? <br />
<br />
Ja du må bare lige holde et ekstra øje med vægten og så ta p-p dage hvis der er kommet lidt på <br />
<br />
Weeee hele 2 nye kjoler vi vil se billeder, vi vil se billeder,vi vil se billeder heheh er sikker på du ser super godt ud i dem <br />
<br />
Rigtig dejlig weekend til dig ♥

Hejsa<br />
Tak Rita- jeg fyldte 49 den 30. september. Så næste år bliver jeg rigtig voksen ; -)<br />
<br />
Jeg kan lige så godt indrømme det. Jeg er faldet ud af DUKAN for en periode. Jeg har så mange ting pt. hvor der er mad involveret. Har valgt at holde pause. Så må jeg tage skraldet efterfølgende. Og efterfølgende er fra lørdag den 13. Da vil jeg veje mig. Og alt efter hvor stor skade der er sket, beslutter jeg, hvordan jeg skal gøre det godt igen. Har tænkt at tage 2-3 dage efter fase 1 og så følge fase 2 ind til jeg igen er på de 84 kg.<br />
<br />
Jeg ved godt at det er mit enten eller - gen der spiller ind. For jeg burde jo - hader det ord.... kunne leve efter de sunde regler i dagene ind i mellem mine arrangementer. Men da synder jeg altså også....<br />
<br />
Have a nice day everyone.

Hmm, ja som du selv skriver, så burde du kunne leve efter de sunde regler imellem dine arrangementer, men "burde" eksisterer jo bare ikke altid.<br />
<br />
Syntes det er flot at du står frem og siger at du ikke kan "overskue" det imellem dine arragementer. Du gør også dig selv bevidst om at det vil koste på vægten ikke at overholde det, så håber bare du vender tilbage med fornyet energi nor du føler dig klar til det<br />
<br />
Også en god dag til dig

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Pusselusken den October 9, 2012, 10:57</b><br />
Hejsa<br />
Tak Rita- jeg fyldte 49 den 30. september. Så næste år bliver jeg rigtig voksen ; -)<br />
Jeg kan lige så godt indrømme det. Jeg er faldet ud af DUKAN for en periode. Jeg har så mange ting pt. hvor der er mad involveret. Har valgt at holde pause. Så må jeg tage skraldet efterfølgende. Og efterfølgende er fra lørdag den 13. Da vil jeg veje mig. Og alt efter hvor stor skade der er sket, beslutter jeg, hvordan jeg skal gøre det godt igen. Har tænkt at tage 2-3 dage efter fase 1 og så følge fase 2 ind til jeg igen er på de 84 kg.<br />
Jeg ved godt at det er mit enten eller - gen der spiller ind. For jeg burde jo - hader det ord.... kunne leve efter de sunde regler i dagene ind i mellem mine arrangementer. Men da synder jeg altså også....<br />
Have a nice day everyone.</div>
</div>
<br />
Hmmmm så er jeg sku ældre end dig, jeg blev også 49 år men d. 8 september Nå men så bliver jeg jo også voksen før dig hehe, kunne godt lige føle der var sådan lidt ungpige over dig <br />
<br />
Ja men så må vi jo bare lige ha dig på rette kurs efter du er færdig med at skeje ud, ja ja den ungdom den ungdom <br />
<br />
Kan du ha en super dejlig aften

PL du melder ind efter d.13 så vi kan holde dig i ørene igen <br />
Mon ikke også man lige har brug for et pusterum efter man har holdt sig selv i kort snor så lang tid ? Bare pusterummet ikke bliver for stort.

Ej nu skal I li`godt høre det allersjoveste.... Jeg er et år yngre end jeg troede......<br />
<br />
Så i går en notits om at Thomas Helmig født i 1964(som mig)fylde 48 år på mandag. Tænkte at det da var noget sjusk at journalisten ikke havde tjek på at skrive det rigtige tal. Ville så lige regne efter.... og jo minsanten om ikke folk (incl. mig) født i 64 fylder 48 i dette år....<br />
Hold nu kæft. Jeg har bare sagt og skrevet mange steder, at jeg fylder 49 i år. Kan også se under min profil herinde at jeg i februar i år har skrevet at jeg er 48......<br />
<br />
Har fundet frem til, at fejlen er sket, fordi jeg har hoppet 47 over. Dvs. at jeg er gået fra 46 direkte til 48.<br />
<br />
Så nu er jeg først voksen om 2 år Rita.......<br />
<br />
Så jeg er glad glad glad.<br />
<br />
Mht. pause fra Dukan glæder jeg mig ekstemt til at tage fat igen på lørdag. Kan mærke at bukserne strammer og min mave stikker simpelthen for langt frem i de nye kjoler. Har også besluttet at mit løb skal genoptages i weekenden.<br />
Tak for at I bakker mig så fint op kære Dukaner.<br />
<br />
Rigitg go weekend - jeg har en feriedag i morgen. Skal på hyggetur i den Tyske by Husum med en veninde. Bla.a. besøge en lækker second hand Laden, som måske vil tage mit store tøj i kommission. Spændende....<br />
<br />

Smiler endnu,for fan PL he det er da bedre at det går den vej end den anden <br />
God tur i morgen,så her du jo en god gulerod at gå efter så dit nye tøj kan passe fint igen.