Hej Pusselusken <br />
<br />
Vil lige høre dig Du skriver i Novas dagbog at yoghurt også smager godt med kanel eller lakrids på som afveksling Mmmm lakrids....hvad er det for noget du bruger? Det kunne da godt friste mig! :D

Hej Hanne. Det er vanille cheasy jeg kommer lidt lakridspulver i. Ikke hver aften, men ind i mellem netop for at veksle lidt.

Hej søde PL. Mon ikke de der mandler kunne tage lidt af det der sidder på bagdelen??? Eller er der andet man kan spise for det ??? Dejligt at høre du er på rette spor igen &#060;3<br />
Hanne, mener det kan købes bl.a i superbedst <br />

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Tak skal I ha Det er der jeg handler mest, så jeg vil se efter det

Skal lige høre...det er lakridsrodspulver, ikke? Det var det eneste jeg fandt

Hej pusseluske, overvejer at starte med mandler - spiser du dem med eller uden skræl?<br />
Må jeg spørge, hvor høj du er?

Hanne - jeg mener, at det bare hedder lakridspulver. Har købt det i en helsebutik. Men tjekker det lige når jeg kommer hjem i aften.<br />
<br />
Christel - spiser dem med skræl og det hele - lige ned i løgnhalsen...<br />
Ja det må du, jeg er 1,69. Så tænker du måske "nå da da - hun er da godt nok stadig en stor matrone når hun vil veje 84-85 kg". Og JA - jeg er en kvinde med gode kvindelige former svøbt omkring kraftige knogler. Jeg ville se ualmindelig mærkelig ud, hvis jeg skulle veje 65 f.eks. BMI bruger jeg ikke. Jeg er total stolt af, at jeg kan passe bukser i str. 42. (Før var det 48/50)<br />
<br />
Hov det lyder næsten som om jeg skal forsvare, at jeg ikke vil være tynd...... Og det er der jo absolut ingen grund til, jeg er super lækker - eller det er jeg igen om et par kg......<br />
<br />
Go torsdag til Jer.

Pusselusken: jeg spørger, fordi det er så dejligt at se, at vi er to der regner vores slutvægt til at være højere end de sædvanlige 60-65 kg. Jeg "frygtede" at du var 1,80 og så kunne jeg ikke sætte mig i samme bås, da jeg kun er 1,71 ca. Fordi jeg selv er så meget i tvivl, om hvordan vi vægt skal være. Jeg har løst hud og vil ikke have hele kroppen opereret, så skal jeg ikke ned og veje fx 70 kg. Jeg regnede med at 78 kg var passende. Men jeg har så små bryster, så det er ikke dem, der vejer til <br />
Faktisk kunne 85 måske være pænere til mig, hvis det ikke var for de håndtag på ryggen, men de går sgu heller ikke væk på 81 kg. Måske har de sat sig for godt fast i folden.<br />
<br />
Så nej jeg tænker ikke som du tror at du er stor matrone, jeg er kun glad for, at det faktisk kan være rigtigt at veje mere end gennemsnittet. Min ekssvigermor har skudt min vægt til 65 kg, så hun skød tyve kg under.

Ok Christel. Der er heller ingen der rammer min vægt når de vurderer det. Ligger også 10-15 kg under.<br />
<br />
Gennem mit voksne liv har jeg ofte tabt mig ned til 93 kg. Der har jeg haft det fint. Men denne gang har jeg valgt, at komme ned på 84-85 og det giver mig virkelig følelsen af slank.

Jeg er så meget i tvivl om hvor min vægt skal ligge. Jeg har altid haft en go "røv", og den har slet ikke været for stor, især ikke da jeg vejede maks 93 kg. Men nu hvor jeg har tabt mig syner den næsten større, måske fordi det er blevet løsere. Så hellere større og fastere.<br />
Jeg må nok prøve at se om det trækker sig sammen. Det kan godt løsne sig netop for at gå i gang med vægttab, eller fordi man lige har tabt sig lidt i omfang. Jeg kan dog ikke se det på vægten lige p.t.<br />

hej PL altid dejligt at lure i din dagbog man kan næsten altid regne med at få et smil på,kan godt li din måde at skrive på.<br />
Du er s.. da lækker og man skal jo være på den vægt man har det godt med så kan andre mene hvad de vil <br />
kh....

Jeg mener helt klart også man skal lande på den vægt hvor man føler sig godt tilpas og ikke tænke på det der bmi noget for i har ret i at det bare ikke passer til alle <br />
<br />
Jeg har mistede noget af min ellers meget pæne runde rumpe men har gjort op med mig selv, heller en lidt flad rø. end være tyk men sådan er vi jo så forskellige og godt for det ville være trist hvis vi alle gik og var ens <br />
<br />
Ha en super dejlig aften i skønne kvinder ♥

En' ting er at læse om kuren(kostomlægningen) Men det er jo i sig selv opløftende at læse om jeres vægttab .<br />
Jeg har pænt fulgt angrebsfasen og faktisk ikke vejet mig helt fra start. Fakta er jeg har ligget stabilt på hele 90 kg.<br />
Midt i angrebsfasen står jeg på vægten, og ganske rigtig siger denne 90,4 kg.<br />
jeg fortsætter, og er i går overgået til næste fase efter 6 dg i angreb... I dag står jeg på vægten = 90,4....<br />
Der' var vægten godt nok lige ved at ryge ud af vinduet... Humøret dalet, og ja jeg sidder og tænker, hvad F.... har jeg gjort forkert.<br />
Men jeg har fulgt angrebet og følt mig tilpas, husket vandet og gang i maven osv... Nogen der har oplevet dette ? Og er det bare om at holde fast ? Jeg har fra start fået udregnet at skulle lande på de ca 87 kg. i starten af dec, og være på de 70 kg i starten af januar 13...Mener I dette er realistisk når jeg nu ikke har haft vægttab i angrebsfasen ?<br />
Øv hvor blev jeg ked... Så det er ikke altid ok men en vægt i hytten !<br />
Kærligst Nu bruger

Hej Nybruger og velkommen til <br />
<br />
Kunne du ikke lige oprette en dagbog med dit navn for så kan vi lige se på det der, jeg vil gerne ha dig til at skrive hvad du spiser, drikker og din motion og for ikke at fylde PL`s dagbog med det er det bedre hvis du lige for din egen dagbog <br />
<br />
"mig"

Hello and good morning eller formiddag.<br />
<br />
Hanne jeg har tjekket i skabet, det hedder lakridsekstrakt og kommer fra Urtekram.<br />
<br />
Christel; nu er jeg ikke helt ny længere - selv om jeg pludselig blev et år yngre her for nylig . Derfor har jeg det ok med, at tingene rundt omkring ikke sidder helt så fast længere. Det der driller mig mest er grevindeblonderne, de er jo svære at skjule med korte ærmer. Har tænkt på at ønske mig disse små ringe til træning af dem i julegave....<br />
<br />
Dejligt at du smiler Lucky <br />
<br />
Jeg vejer 88,0 i dag - det er den tid på måneden så desværre ikke nogen nedgang. Men staser på at det ser total godt ud på mandag på vægten.<br />
Min indre sabotør var lige kort på banen, da jeg vejede mig. Han mente, at jeg lige så godt kunne lave en lille fest i weekenden med lidt is og chokolade til DMA i morgen....<br />
Men det bliver der IKKE noget af. I dag skal jeg ud på mine 26 min. løb og derfor ville det jo være total dumt, at indtage alle de kalorier dagen efter.<br />
<br />
Med ønske om en fantastisk weekend med store tab til dem der skal det og til de andre; hold linien og nyd jeres dejlige lette kroppe.