Det er godt gået! Det kalder jeg en stærk rygrad <br />
<br />
God dag til dig!

hej Pl det er f... godt gået,flot du gik udenom det forbudte,dejlig føelse ik.<br />
Og jo du er sku god....

Ih hvor er du altså sej PL Glæder mig til at høre hvordan det så står til med vægten i morgen <br />
<br />
Knuuuus ♥

Velkommen... og super Flot med dit vægttab.<br />
Jeg har nogen gange lavet dejen til Dukan brød, men i stedet for at bage det i en brødform har jeg brugt silikone muffinsforme, det er blevet til gode mini boller synes jeg.

Goodmorning<br />
<br />
Selv velkommen Harmoni. Jeg har levet af muffins med skinke i 4 mdr. Fandt så ud af, at jeg faktisk godt kunne lide fransk brødet. Så det bager jeg nu. Alle de andre ting synes jeg smager for meget af klid.<br />
<br />
Vægten sagde 87,8 i dag. Det er jeg yderst tilfreds med. Minus 1,6 siden mandag. Har endda spist grovnudler til tre måltider samt ikke haft nogen PP dage.....<br />
<br />
Jeg satser på at jeg omkring 1. dec. er tilbage på mellem 84 og 85. Det ville jo være fint.<br />
<br />
I weekenden står den på sidste græsslåning, fjernelse af et ton blade, tømning af ca. 30 krukker, plantning af 200 tulipanløg - om vejret vil. Og alle roser som står i store potter skal sættes i ly på terrassen med gran omkring. Hvorfor har man ikke en havemand?????? Egentlig<br />
<br />
Go weekend til alle.

Wow det er ski da super flot PL også når du skriver hvad du har spist, tillykke med det <br />
<br />
Ja men det skal du nok nå, ser jo ud til du er motiveret igen <br />
<br />
Åh ja, kan du ikke lige komme her forbi og gøre det sammen ? hehe tror vores weekend står på noget af det sammen + spisning hos manden`s søster Jeg vil også ha en havemand + en rengøringskone det kunne være sååå godt <br />
<br />
Ha en super da smukke ♥

Ih ja en rengøringshjælp Rita....nøj det gad jeg godt. Alle mine 6 medbeboere sviner ekstremt meget - især på denne årstid....<br />
<br />
Har ofte tænkt, om man kunne lave en smart foranstaltning i kattelemmen, så der foregår en spuling og tørring ved indtræden.... Det må jeg arbejde videre med.

Hold da op det er da også mange medbeboere du har her har vi kun 1 kat, nå ja og så er der jo manden så når du har fået lavet den der smarte foranstaltning så sig lige til, kan være jeg vil købe en af dig hehe<br />
I øjeblikket er det halve mus og fugle jeg må fjerne, katten slæber dem ind så man skal tørre blod osv op, ja den ene dag havde den sågar nuppet en mussefælde med ind også, musen der var i var så kun halv, addd siger jeg bare hehe nå ja og en nabo mangler nok sin fælde nu <br />
<br />
Ha en dejlig aften ♥

Hej Rita. Det er sku en sjov kat du har. Man får sig altid gode grin af de kære dyr.<br />
<br />
I går tog jeg ud til vadehavet med mine to hunde. De var begge fri - det er jo tilladt ml. okt og april. Bertha løb helt ud til vandkanten. Der var ebbe, så der var nok en lille km derud. Hun var bare en lille prik i horisonten. Jeg gik sammen med Laurids inde på stranden. Da jeg vendte om, for at gå tilbage mod bilen igen, løb Laurids helt ud til Bertha for at hente hende ind. Kunne se, at hun egentlig ikke var parat til at opgive legen med de vilde fugle, men Laurids fik hende "overtalt". Det var meget rørende at se "storebror" træde i karakter.....<br />
<br />
Weekenden er gået total fint kostmæssigt. I går lavede jeg en lækker wook ret med noget skært oksekød. I aften står den på kyllingedeller.<br />
Jeg skal se hele to afsnit af "Forbrydelsen" i aften. Var jo ude og spise ål i sidste uge.<br />
<br />
Må hellere veje mig i morgen selv om det normalt er om tirsdagen, men de andre i "Vejeafsnittet" gør det om mandagen.<br />
<br />
Vi skrives. Fortsat go søndag.

Det må lige være noget for de to 4bene så er de godt trætte.<br />
Dejligt at læse du er helt med igen.<br />
Håber vægten er sød ved dig i morgen.<br />
God uge til dig.

Ja de er sgu sjove nogle gange og gør mærkelige ting <br />
<br />
Ej hvor det lyder hyggeligt hehe sikke en god stor bror ♥ ja det er sjov som de bliver "bundet" af hinanden <br />
<br />
Ih hvor er det godt at se du er helt med igen søde PL, bliver så glad på dine vegende Er spændt på dit tab denne gang så <br />
<br />
Kan du ha en dejlig dag smukke ♥

Tak for Jeres omsorg Lucky og Rita.<br />
<br />
Ja nu er jeg ved at være mig selv igen. Livet stiller os jo i nogle udfordringer ind i mellem som ikke kan forudses. En person meget tæt på, forsøgte at tage sit eget liv. Det er jo en noget overraskende meddelse at få.... Samtidig er der en del rod i nogle relationer som jeg ikke rigtig kan gøre noget ved....<br />
<br />
Men jeg er nu på banen igen og har fundet min glæde og positivisme frem. Jeg skal ihvertfald ikke herfra..... Elsker livet og har den holdning, at man må være ærlig omkring hvordan man har det og søge hjælp hvis man ikke selv kan overskue tingene.<br />
<br />
Vægt i dag 87,5. Minus 300 gram siden fredag morgen. Det er fint. På fredag skal jeg løbe 26 min. Så har jeg indhentet det forsømte i mit program <br />
<br />
Jeg spiser stadig mine 10-12 mandler hver aften i min cheasy.<br />
<br />
Kan alle læsere have en total vidunderlig mandag. Husk at påskønne alt det dejlige i livet.

Så lidt, du gør jo det sammen for os smukke <br />
<br />
Ej hvor trist at høre, ja det er noget møj, håber personen får noget hjælp.<br />
Ja det er jo ikke alt her i livet vi kan gøre noget ved selv om man gerne vil.<br />
<br />
Det er så godt at høre NEJ det skal du ikke ja det er man nød til men det er der jo desværre nogle der har svært med, det er ikke altid nemt at bede om hjælp :/<br />
<br />
Weee et minus, stort tillykke Wow løb i 26 min, det er super godt gået <br />
<br />
Har du så målt cm om livet så du kan se om det hjælper ?<br />
<br />
Også en super dejlig mandag til dig du skønne kvinde ♥

Kan høre, at du kæmper .. og holder fanen højt <br />
<br />
Har du nogen fornemmelse af, om mandlerne gør det sværere at smide kg, eller om du er blevet slankere om livet?

Hej Christel<br />
Jeg har ikke fået målt mig før mandler. Jeg har smidt nogle kilo siden jeg startede med mandlerne så en forhindring, oplever jeg ikke. Jeg spiser dem også pga. den påviste reduktion af fedtet inde omkring organerne i maven