Hej skønne dig ❤ Man kan ik lave om på fortidens fejl, men prøve at gøre fremtiden fejlfri Eller vi kan ihvertfald prøve at gøre den mere positiv. Glæd dig over det du har smidt langt væk. Måske den pause du har nu, lige er det der skal til for at du kommer på banen igen. Selvfølgelig gider vi at læse din dagbog..... Det ville jo være som en skilsmisse hvis jeg droppede ud af den <br />
Du har snart været her et år.... Hold ud søde... Vi gør hvad vi kan for at heppe på dig... Du er så tæt på mål! Kæmp imod... Hep hep... Står her og hepper med mine tynde lår ;D<br />
Knus, klem og kys

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Ih tak allesammen. Dejligt at I ikke giver op på mine vegne. Det er en stor hjælp.<br />
<br />
Må altså lige fortælle, at jeg skal være mormor juhu. Min lille søde Norske Skovkatte pige Wilma har fået mælk i brysterne opdagede jeg lige i går. Ih hvor spændende.....<br />
Så i dag skal jeg hjem og gøre hendes fødeværelse klar. Der skal gøres rent og alle tæppe skal vaskes og fødekassen skal gøres lækker og indbydende.<br />
Jeg må finde ud af hvor langt hun er henne. Men må hellere holde hende inde for en sikkerheds skyld så hun ikke skal føde i døgsmål . Må også ud og købe killingefoder til hende, så hun kan få flest mulige proteiner til de små inde i maven <br />
Ej hvor jeg glæder mig. Men håber kun vi får en eller to. Mon de også er langhårede og hvilke farver mon?????<br />
<br />
Kan næsten ikke vente med at se hvad der sker.... Ved ikke hvem faderen er. Det er jo et uheld må jeg indrømme. Og ja hun skal steriliseres kort efter fødsel.<br />
<br />
Go weekend til alle. Måske er jeg allerede mormor når vi skrives igen.... weeeee

Hej sødeste Anette træt af dig eller din dagbog bliver jeg da aldrig, kan slet ikke undværer jer <br />
Wow er det virkelig et år siden nu ? som tiden dog går <br />
Kan kun give de andre ret i at du skal se på det positive og være glad fro at du har smidt en masse kilo og jeg er sikker på når du er klar skal resten nok også komme af <br />
Lækkert med nye sko, tillykke med dem <br />
<br />
Og weeeeeee tillykke med du skal være mormor, åh sådan nogle dejlige killinger, det er bare sååå skønt altså Håber det hele kommer til at gå fint og de er sunde og raske <br />
<br />
Ha en dejlig weekend smukke <br />
Knuuuus♥

Eeeeiiiiii tillykke!!!! Eeeiii vi kommer til at se nogle billeder af bbørnebørnene hvis du altså kan få dem lagt ind Glæder mig til at høre om det <br />
Knuser

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Nå men så var jeg lige på vægten for en gang skyld i morges. Det er over en uge siden. Hold nu fast. Der er kommet 10 kg på siden jeg stoppede i fase 2 sidste år. Dvs. sige at jeg nu skal kæmpe med hele 8,2 kg før jeg når mit ønske om at veje 86 kg.<br />
<br />
Så nu er hjelmen spændt og jeg er steget på Dukan fase 2 bussen. Jeg er 100 &#037; opsat på at holde mig til reglerne fra nu. Ellers ender det jo med, at jeg må købe mit eget store tøj tilbage igen.<br />
<br />
Oppåhestenigen-hilsner herfra med håb om at det kører mere fornuftigt hos Jer. Husk at nyde solen og glæde dig over alle de søde vintergækker. Måske skal du "gække" en ven eller kollega med et sødt vers. Men få nu ikke choholadeæg, men "rigtige" æg når de ikke gætter rigtigt. Go mandag

He he sweetymus

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hold da op søde Anette,godt du er kampklar igen,for ja det går hurtig den forkerte vej.Og nej du skal da ikke til at købe alt dit gamle tøj tilbage,og tænk på alt det nye du har købt det skal du da blive ved med at passe....<br />
Håber du kommer godt ind i det dukansk liv igen<br />
stort knuzz herfra.<br />
NU FØLGES VI AD PÅ VEJ I FASE 3!!

Godt, du er kampklar. Du kan hurtigt smide de første kg, evt. et par proteindage at starte på. Mon ikke 5-6 uger kan gøre det?? Så er der en gulerod foran næsen - du kan snart få et festmåltid om ugen og brød hver dag igen (ja pånær proteindagen).<br />
Jeg hepper på dig.

Åh nej søde Anette Ja vi må vist se at komme op på den krikke igen, vi nupper en af de gamle så den står stille og vi ikke falder af igen <br />
Næ vi skal sgu ikke ha fat i den store str. igen :/ Kom så, nu gør vi det sgu, fordi vi ved vi kan, hep hep skønne <br />
<br />
Vi sej, vi kan, vi vil <br />
<br />
Knuuuus til dig smukke ♥

Iiiihhhh hvor irriterende mine indlæg forsvinder!!! Ser lige jeg bare har grint af dig i mit sidste indlæg..... Havde altså skrevet mere Det er jo lige før det lød som mobberi <br />
Det var et hé hé til din kommentar om at få et rigtigt æg, i stedet for et chokolade æg!!!<br />
Håber det går godt for dig.... Blev faktisk helt ked af dit indlæg... Ved jo hvor meget du gerne vil det her. Er glad for du har fundet dukan ånden frem igen.... Håber det hjælper og at du kan holde faste den! Jeg håber det aller bedste for dig sweety &#060;3 Selvfølgelig skal du ikke købe det gamle tøj tilbage. Tænk på den følelse du havde, da du købte dine nye smækre bukser.... Find følelsen frem, når du er ved at komme på et side spor....<br />
Håber så inderligt det lykkedes.... Ellers kommer jeg sq over og rusker i dig &#060;3<br />
Stort kram fra mig &#060;3<br />
Er du blevet mormor???

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Hej I skønne kvinder. Tak for deltagelse og opmundring. Det er bare dejligt at I er der.<br />
<br />
Min hjelm sidder stadig godt spændt fast. Jeg gør mig umage med at holde mig til reglerne og har stor fokus på vanddrikkeri og stærk reduktion af salt.<br />
<br />
Jeg har lige haft to dage, hvor jeg var sat ud af spillet. Der er en muskel der sidder "fast" eller noget bag mit skulderblad.... Så jeg har været hjemme og brugt tiden til at tænke tanker. Det er nok meget sundt ind i mellem, at tage livet op til overvejelse.<br />
<br />
Jeg har en dejlig forlænget weekend i udsigt. I morgen kommer der en udfordring. Skal til Husum og afregne med Pusteblume hvor mit store tøj er blevet solgt. Skal også aflevere det store sommertøj som hun ikke havde plads til sidst. Men det betyder også frokost. Min erfaring er, at det er svært i Tyskland at få fedtfri ting. Men ellers må jeg tage noget med hjemmefra. Og jeg går LANGT udenom deres lækre "torten".<br />
<br />
Rita hvor er det spændende med tanken om at mødes. Når jeg andet sted skriver, at magien kunne forsvinde, så er det fordi jeg en gang i tidernes morgen var med på datinghelvede. Det var den gang jeg troede, at det var en mand, der skulle gøre mig lykkelig. Heldigvis er jeg blevet klogere. Men der var altså mange skuffelser, når jeg mødte mændende.<br />
Men selvfølgelig er dette anderledes. Vi skal jo ikke være kærester... eller ska` vi <br />
<br />
Nej Nina der er ikke sket nopget hos Wilma. Og jeg kan ikke få over mit hjerte at holde hende inden for. Ved jo ikke hvor langt henne hun er.... Jeg fodrer hende med de lækreste ting og har lavet hendes værelse klar med fødekasse mm. Jeg håber og beder til at hun ikke vælger at føde udenfor. For så bliver det jo vilde katte ;-(<br />
<br />
Vil ønske alle læsere en super go weekend og husk at anerkende dig selv for den kæmpe indsats du gør for din krop og psyke ved at vælge denne diæt.

Ihhh hvor er det bare godt at høre du er helt på igen, det glæder mig så meget for ved jo du vil det her du er så sej smukke jeg hepper, kan du høre det ?? hehe<br />
<br />
Avs det gør nas, har jeg prøvet nogle gange håber du er helt ok igen ? håber det var gode tanker <br />
<br />
Ej det bliver da spændene hvor meget af det der er solgt, så er der penge til noget nyt Ja tag mad med, bare for en sikkerheds skyld <br />
<br />
Ja det syntes jeg også selv, vil jo elske at møde jer søde mennesker Hehe ok men har du ikke Nina ? altså jeg giver ikke uden kamp min mand fra mig hehe Nej det er helt ok de ikke kommer med det jeg skrev var kun forslag <br />
<br />
Glæder mig til at høre når du bliver mormor <br />
<br />
Knuuus til dig søde ♥

Åååhhh hvor har jeg tænkt på dig sweety &#060;3 Hvor blev jeg glad for at læse dit indlæg, bortset fra det med din muskel Skulle den hoppe på plads af sig selv?<br />
Åh nej kan jeg godt forstå.... At du ikke kan holde hende inde! Jeg krydser alt hvad jeg har, og håber det går efter planen. Ved ik om det er rigtigt... Men er det ik noget med, de oftest føder on natten?<br />
Ej hvor bliver det spændende at høre om din tur! Det er en vildt god ide at sælge det gamle, så er der råd til noget nyt <br />
Hé he det er ok vi bliver delt lidt Rita &#060;3 <br />
Dejligt at høre fra dig &#060;3 Pøj pøj med at beholde hjelmen på Keep going <br />
Knusekrams til dig

---

INTET smager så godt, som slank føles.
Så er jeg startet op igen D. 22/2-18. 

Godt at høre det går og du kæmper.<br />
Du skal nok klare udfordringerne i dag,det er da dejligt du får solgt alt dit tøj.<br />
<i>hmm mon der bliver 3 kants drama ved Dukan træf hvis det bliver til noget </i><br />
Ha den dejlig weekend,jeg vil kæmpe vidrer for at få vægten ned med dine kloge ord i mine tanker<br />
knuzz

Halløjsa på en hæsblæsende lørdag.<br />
<br />
Først vil gerne takke mine 3 absolutte ynglingsdukaner; Rita, Nina og Lone. Hvor er det bare dejligt at komme ind og læse Jeres søde ord til mig. I er sku som den familie jeg så gerne ville have. Elsker Jer bare vildt meget. Lone vi laver sku firkantsdrama når vi mødes <br />
<br />
Jeg klarede turen til Husum i bedste stil rent Dukanmæssigt. Bestilte en grovbolle uden mayo og smør. Kun med skinke, tomat og agurk. Senere spiste jeg en medbragt yoghurt. Om eftermiddagen gik jeg op til cafeen i varehuset, men bestilte kun Latte. Sad og så på mange tykke mennesker som spiste torte..... Før det havde jeg prøvet jeans i str. 44 som var for stramme ;-(. Så jeg skulle overhovedet ikke nyde nogen kage!<br />
<br />
Frau Michelsen havde sørme solgt for 264 euro (knap 2000 kr) det er meget fint. De få stykker hun ikke havde solgt giver jeg til Røde Kors genbrugsbutik. Hun fik ved samme lejlighed alt mit store sommertøj samt et par fejlkøb af "det nye tøj". Skal derned igen i juli måned.<br />
Jeg havde lagt en plan for at jeg måtte bruge halvdelen af indtjeningen i Husum. Og det lykkedes selvfølgelig for mig - uden problemer <br />
Fandt en total nice turkis figursyet blazer i babyfløjl til halv pris samt en übercool taske fra Desigual - dem med multifarvet design.<br />
Resten af pengene skal gå til udbygning af min Dukan tattoo. Jeg fik jo tre sommerfugle sidste sommer. Nu bliver de til seks således at de snor sig op ad hele venstre arm. Symboliserer stadig min dato 3. marts. Har netop været inde og bestille tid - den bliver lavet den 21. marts. Og det er jo lige om lidt juhu.....<br />
<br />
Og den kære Wilma mæsker sig i lækkerier, men føder - det gør hun ikke...... Bliver bare tykkere og tykkere.<br />
<br />
Nu vil jeg ønske alle læsere en rigtig dejlig weekend og husk at forkæle dig selv undervejs - også når det ikke lige kører super. Måske er det der, du mest har brug for at få en lille præmie eller to