2 dag i angrebsfasen... Helt fantastisk....<br />
1,6 kg tabt siden min startvægt (som jeg var lige ved at kaste op over), men sikke et smil jeg fik på læben i morges da jeg stillede mig op på vægten med en følelse af tunghed.... Juhueee....<br />
Kæmpe inspiration og støtte fra min skønne, succesfulde Dukanveninde... <3<br />
Jeg er glad for at tage fat på min nye tilværelse og et lettere liv....<br />
Og forhåbentlig i bikini til sommer, ikke kun på de hvide strande og det blå vand... <br />
Rikke <br />
![]() 25/01/2013 kl. 23:13 ![]() ![]() |
Jamen.... Jamen.... Har lige opdaget en lækker opskrift..... Rejesalat.... Se den på www.ohso.dk.....<br />
Min veninde Rie blogger om hendes vej til et lettere og sundere liv..... ![]() Måske man kan blive yderligere inspireret!!!<br /> God læsning.....<br /> Kram og kærlighed |
![]() 26/01/2013 kl. 01:43 |
Jo helt klart hun er der inde endnu
![]() ![]() <br /> Ja og du kunne lave en mos af dem også, det giver ligesom lidt ekstra til maden ![]() ![]() <br /> Hmmm nej det er jo det ![]() <br /> Mums den rejesalat ser lækker ud ![]() <br /> Godnat til dig ![]() Knuuuus Rita♥ |
![]() 26/01/2013 kl. 10:55 ![]() ![]() |
Hej Rita.....<br />
<br /> Jeg skal prøve at spørge Sanne hvordan hun får smidt de der billeder på.... For så skal du da få lov til at se et smækkert billede af mig!!! Der er lang vej endnu.... Men jeg er jo også blevet lidt ældre.... Dog er jeg jo bare en skønnere og mere moden udgave nu!!! hihihi.....<br /> <br /> Uuuuuhmmmm.... Jeg elsker altså at blive inspireret til min mad!!! Jeg vil gerne spise så meget forskelligt som muligt, så jeg ikke kører sur i det der dunser.... ![]() <br /> Skriver lige Rie's hjemmeside igen:<br /> <br /> www.ohso,dk<br /> <br /> Så nu kan I allesammen læse den..... Selvom hendes historie er en smule anderledes end hvad vi går igennem, så er det jo den samme vej nedad og hun er bare en god inspiration, synes jeg!<br /> <br /> Rejesalat er lavet idag, så jeg giver lige en feedback senere idag.... ![]() <br /> Knuser og rigtig dejlig dag!!<br /> <br /> |
![]() 26/01/2013 kl. 14:02 |
Åhhh det glæder jeg mig til
![]() ![]() <br /> Hehe ja men nu har du så lavet et komma og ikke et punktum så det virker heller ikke ![]() ![]() <br /> Er spændt på at høre hvordan den er ![]() <br /> Ha en dejlig dag ![]() <br /> Knuuus ♥ |
![]() 26/01/2013 kl. 15:50 ![]() ![]() |
Hahahahahahaha.... Ja jeg er sgu god....<br />
Www.ohso.dk<br /> <br /> Jeg synes at rejesalaten var delish.... Lidt for meget salt, men det kunne da spises.... ![]() Synes den er det hele værd....<br /> Prøv den.... ![]() <br /> Knus R ![]() |
![]() 26/01/2013 kl. 15:57 |
Weeeeeeee nu virker det, du kan da bare det pis
![]() <br /> Ok, jeg må ha købt nogle rejer og så bruger jeg lige lidt mindre salt ![]() ![]() <br /> Knuuus Rita |
![]() 26/01/2013 kl. 16:43 ![]() ![]() |
Det må du helt sikkert!! Jeg havde tigerrejer....
![]() Sanne introducerer mig for croissant'er lige nu.....<br /> I love my life.... <3 |
![]() 26/01/2013 kl. 17:50 |
Jeps de er skønne, og tærten fra Vibeke herinde, er spist.... Den var super...
![]() ![]() |
![]() 26/01/2013 kl. 21:58 |
Lyder til i har hygget
![]() ![]() Ja det er nu godt når man har noget forskelligt at vælge imellem ![]() <br /> Knuuus til jer ♥ |
![]() 26/01/2013 kl. 23:19 ![]() ![]() |
Det er altid hyggeligt når man spiser mad!!!
![]() Det næste er jo at jeg selv må kaste mig ud i projekt croissant!!! For det var nams..... ![]() <br /> Håndbold i morgen kære Rita.... Går vi mon efter GULDET?? Jo det tror jeg nok at vi gør..... ![]() <br /> Rigtig dejlig søndag til alle..... Om 40 minutter er det søndag så det må jeg godt sige nu... <3<br /> Krammer ![]() |
![]() 27/01/2013 kl. 21:20 |
Hehe ja det er jo det
![]() ja men det er jo heller ikke noget problem for dig så kast du dig bare ud i det ![]() <br /> Hmm tja det gik ikke helt som man håbede men jeg syntes nu også sølv er flot, tænke at være anden bedst til noget i hele verden ![]() <br /> Ha en dejlig aften ![]() Knuus ♥ |
![]() 28/01/2013 kl. 06:58 ![]() ![]() |
Jeg føler også at jeg har vundet sølv..... Et tab på 700 gr. på en uge!!! Æv.... Eller..... Hmmmm....<br />
Jeg er sikker på at det er fordi jeg har spist grøntsager!!! ![]() Jeg har besluttet at køre 5- 5, så passer det bedst ind i mit indkøbsreglement!!! ![]() Nå men, jeg må hellere tage mig lidt sammen i denne her uge....<br /> Mission smid flere kilo er iværksat....<br /> Ps. er det ikke ok, at være lidt skuffet??<br /> <br /> Knus R ![]() |
![]() 28/01/2013 kl. 16:44 |
Hallo...!!! Det er altså godt....det er 3 pakker SMØR....!!! Og jeg ved jo godt hvad der er galt....
![]() ![]() <br /> Du havde et vægttab , og ikke et minus.... Så Come on .... Det køre jo for dig....PROTEINER....MANGE!!!! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Stort kram... ![]() |
![]() 28/01/2013 kl. 18:58 ![]() ![]() |
Du HAR SÅ RET Sanne!!!<br />
Jeg er et skarn.... Jeg ved det godt!!! ![]() <br /> Meeeen..... Jeg blev altså mæt af 250 gr. laks og ca. 150 gr. hytteost.... Er det ikke ok???<br /> <br /> Der er stadig meget at lære selvom jeg synes at det går så let..... Altså det med maden.... ![]() <br /> Synes også et samlet vægttab på 5,6 kg på 3 uger er meget godt gået!!! Jeg ville jo sikkert ha' taget dem på hvis ikke jeg var startet på Dukan.... ![]() <br /> Krammer ![]() |
![]() 28/01/2013 kl. 19:29 |
Ja og jeg kan jo kun give Sanne ret, men det viste du jo nok godt hehe så tillykke med det tabte
![]() <br /> Jo du må også godt være skuffet, har vi andre da også været nå vægten ikke lige var på det vi gerne ville ha selv om der ikke var grund til det, men nu er det jo også sådan med os mennesker, mere vil ha mere ![]() Jeg syntes du er på rette spor og det med maden skal du nok få lært, også hvor meget man helst skal ha ![]() 250g Laks er fint ![]() <br /> Ha en dejlig aften og glæd dig over du har tabt dig og netop ikke taget på ![]() <br /> Knuuus ♥ |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14