2 dag i angrebsfasen... Helt fantastisk....<br />
1,6 kg tabt siden min startvægt (som jeg var lige ved at kaste op over), men sikke et smil jeg fik på læben i morges da jeg stillede mig op på vægten med en følelse af tunghed.... Juhueee....<br />
Kæmpe inspiration og støtte fra min skønne, succesfulde Dukanveninde... <3<br />
Jeg er glad for at tage fat på min nye tilværelse og et lettere liv....<br />
Og forhåbentlig i bikini til sommer, ikke kun på de hvide strande og det blå vand... <br />
Rikke <br />
![]() 20/03/2013 kl. 14:33 ![]() ![]() |
Jeg kan mærke min indre mave... Den tynde.... Måske erdet bare fordi jeg ganske enkelt har det fantastisk....
![]() Får trænet regelmæssigt... Igår skulle jeg dog sparke mig selv gevaldigt i røven fordi jeg havde mega ondt alle vegne.... Måske fordi jeg gav den gas den anden dag!!<br /> Men jeg klarede mig igennem og det er jo bedre end helt at lade være....<br /> Men kors i hytten jeg mangler stadig lidt rygrad!! Mit hoved siger ja, men min krop synes at det er svært!!<br /> <br /> Nå jeg skal i kirke idag!! Familiegudstjeneste og aftensmad i Sognegården... Gratis mad, men hvad mon de serverer....<br /> Jeg er ikke blevet frelst, men Agna nyder sit kor og som den gode mor må jeg jo hellere bakke op om det! Kunne jo være at hun blev så hellig at hun aldrig kommer til at løbe med drenge?! :p SOM OM...<br /> <br /> Ha' en rigtig dejlig dag....<br /> Knus <3 |
![]() 21/03/2013 kl. 20:22 |
Ihhh hvor er det godt du kan mærke den søde
![]() ![]() <br /> Flot du får trænet, husk at passe på dig selv ![]() <br /> Køre maden eller ?? vi skal jo ha de kilo af før sommeren kommer, hvis den ellers kommer hehe lige nu ser det ikke sådan ud ![]() <br /> Hehe jeg troede sgu lige at det var kristus du var blevet helt væk i ![]() ![]() ![]() <br /> Ha en super dejlig aften skønne kvinde ![]() Knuuuus♥<br /> <br /> |
![]() 29/03/2013 kl. 21:51 |
Hej søde<br />
<br /> Håber du har en god påske<br /> <br /> Jeg vil lige smide et link til dig og høre om du lige kan sige hvilken af de 2 dato´er du kan være med til møde<br /> <br /> http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/datoer-for-dukan-m%c3%b8de-p%c3%a5-fyn-thread2798.0/<br /> <br /> Bare så vi kan få ringet og se om vi kan leje noget den dato<br /> <br /> Knus Rita<br /> |
![]() 05/04/2013 kl. 09:53 ![]() ![]() |
Aaaaai aaaaaiii Aiiii.... Her rammes jeg af min dårlige samvittighed..... Har slet ikke fået svaret!!<br />
Søde Rita, tjekker linket! ![]() Lidt om tiden der er gået!!<br /> Jeg holder vægten.... Jeg forsøger at køre mine måltider Dukansk, men det er ikke nemt for mig for tiden!<br /> Jeg er max in love og min energi smider jeg hos ham og hos mit barn og på mit arbejde.... Så det er sgu svært! Men mine intentioner om at tabe mig ligger her stadig.... ![]() Jeg er lidt på herrens mark for vil rigtig gerne, men at køre 100% Dukansk hele tiden er altså svært i øjeblikket! Så kører 80 % og så må jeg når der er faldet lidt ro på tilbage på sporet.... Kan mærke at jeg slår mig selv i hovedet og det synes jeg heller ikke nytter noget!<br /> Men savner dig Rita.... <3 ![]() |
![]() 05/04/2013 kl. 23:42 |
Åh det går nok søde
![]() ![]() <br /> Ja men det er jo godt du så holder vægten, bedre end et + ikke ![]() Ja men nogle gange kan det bare godt være svært at finde overskud til det hele, ikke ? ![]() ![]() Nej at slå sig selv i hoved hjælper aldrig, vil sige tværtimod faktisk for det er netop sådan tidspunkter hvor man så letter falder i, så lad være med det ![]() <br /> Savner også dig søde ![]() ![]() <br /> Ha en super dejlig weekend smukke ![]() Knuuuuus♥ |
![]() 18/04/2013 kl. 22:12 |
Halllllooooooo søde
![]() <br /> Har du tabt så meget at du er helt væk ![]() <br /> Håber det går godt hos dig ![]() <br /> Savner dig jo ♥<br /> Knuuuuus♥ |
![]() 19/04/2013 kl. 12:31 ![]() ![]() |
Hej smuksak......<br />
Jeg er hårdt ramt af kærlighed..... Kan slet ikke samle mig om min kur!! ![]() Men har de bedste intentioner og holder de fleste måltider Dukan.... Men.... Jeg er ikke helt så god mere!!! Men til sommer når min nye store kærlighed flytter ind, så skal jeg tilbage på sporet!! ![]() Tænker tit på dig og på Dukan.... ![]() Krammer og kærlighed <3 |
![]() 20/04/2013 kl. 16:56 |
Heeej selv smuksak
![]() <br /> Åh hvor er det godt lige at høre fra dig ♥<br /> Hehe tænkte nok det var sådan noget ![]() <br /> Ja du kommer bare tilbage når du er klar søde og godt du prøver at holde det lidt Dukan så du ikke tager det hele på igen ![]() <br /> Weeee det er sådan helt seriøst mellem jer ? super dejligt for jer ![]() <br /> Tænker også på dig og håber du stadig har lyst til at være med til Dukan mødet ![]() <br /> Også krammer og kærlighed til dig ♥ pas godt på dig selv ♥ |
![]() 25/05/2013 kl. 23:36 |
Halllloooo smukke
![]() <br /> Er du blevet helt væk ? savner dig jo ![]() ![]() <br /> Kommer du til mødet søde ? sidste tilmelding er d 1/6 ![]() <br /> Knuuuus til dig smukke ♥ |
![]() 26/05/2013 kl. 00:18 ![]() ![]() |
Hey smukke..... Find mig på facebook!!<br />
Rikke Zabell.... ![]() ![]() ![]() Krammer og tanker |
![]() 26/05/2013 kl. 02:29 |
![]() ![]() <br /> Øvvvvvvv havde sådan glædet mig til at møde dig men sådan er det jo desværre nogle gange men vi håber det lykkes en anden gang så ![]() <br /> Knuuuuus til dig smukke ♥ |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14